La importancia del pensamiento
Los profesores suelen decir que los pensamientos son como la fuerza interna de un practicante; de lo contrario, todo es sólo un gesto y no tiene ningún significado sustancial. Por eso, la profesora nos contó muchas ideas en clase. Sólo cuando tengas ideas, herramientas y métodos podrás utilizarlos de manera brillante.
Los profesores suelen utilizar ideas para formar ellos mismos muchos hábitos. Por ejemplo, cuando bebe té de jengibre por la mañana, sabe claramente que el té de jengibre es muy desagradable de beber y es comparable a la medicina. Sin embargo, el maestro conoce el poder de los pensamientos, por lo que compró algunos libros sobre los principios del consumo de jengibre. té de jengibre, lo que profundizó su concepto del té de jengibre, por lo que vuelve a beber té de jengibre. El té no requiere esfuerzo, por lo que el poder del pensamiento es sorprendente e incluso puede cambiar el gusto de una persona.
Solo sé que acostarse temprano y levantarse temprano es bueno para la salud, pero no conozco el secreto. Aprendiendo y recorriendo el camino de la vida, sé que un día también equivale a un año. Hay cuatro estaciones y veinticuatro períodos solares en un año, y hay cuatro estaciones y veinticuatro períodos solares en ese día. ¿Por qué tenemos que dormir de nueve a tres? Tu tiempo es el tiempo de tu hígado y riñones, y este es el momento de reponer el qi y la sangre. ¿Por qué tienes que levantarte a las 5 en punto? Porque las 5 en punto son la sorpresa del día, al igual que la temporada de siembra de primavera del año. Si siembras las semillas primero, la cosecha no llegará hasta el otoño. Luego levántate a las 5 en punto, levántate primero, para que puedas tener más energía durante el día. Si no puedes permitírtelo, tu energía yang no aumentará y se verá afectada durante el día. Esto también significa que dormir no es sólo una cuestión de horario; Entonces, una vez que tengo una idea, todo es fácil de manejar.
Los pensamientos determinan el comportamiento, lo que también es la razón de la brecha entre las personas. Si no eres consciente de ello, tu comportamiento, naturalmente, no seguirá el ritmo.
Pues si quieres formar un hábito, ¡empieza con una idea!