Red de conocimientos turísticos - Pronóstico del tiempo - ¿Qué alimentos puede comer un hombre para compensar su falta de energía y sangre?

¿Qué alimentos puede comer un hombre para compensar su falta de energía y sangre?

¡La sopa de ternera angélica tiene efectos obvios!

Sopa nutritiva recomendada: huesos grandes, hongo negro del noreste, zanahoria, camarones y soja. 2 a 3 veces por semana. ¡Nutrición equilibrada y suplementos de zinc y calcio! .

Se pueden añadir a los alimentos soja, hongo negro y algas con sangre de cerdo para la defecación y el cuidado de la salud.

También debes mantener una buena actitud, dormir lo suficiente, una alimentación equilibrada y ejercicio moderado (saltar la cuerda o jugar a la pelota).

Coma más nueces, semillas de sésamo negro y hongo negro del noreste para aumentar la peristalsis renal.