Se puede bañar en aguas termales todo el año (cuándo es la mejor época para bañarse en aguas termales durante todo el año)
¿Puedes sumergirte en aguas termales durante todo el año?
Puedes bañarte en aguas termales durante todo el año, y los efectos de bañarte en aguas termales son diferentes en diferentes épocas. Remojarse en aguas termales en primavera puede ayudarle a perder peso. Remojarse en aguas termales en verano puede reponer agua. Remojarse en aguas termales en otoño puede mantener su cuerpo sano. Remojarse en aguas termales en invierno puede nutrir la piel y mantener el cuerpo más cálido.
¿Cuándo es la mejor época para sumergirse en aguas termales?
Podrás sumergirte en las aguas termales todo el día.
Remojarse en aguas termales por la mañana y por la tarde puede fortalecer tu cuerpo. Si puedes sumergirte en aguas termales por la noche, podrás deshacerte del cansancio del día y también tener un efecto calmante. Por lo tanto, las personas que tienen problemas para dormir pueden desear darse un baño antes de acostarse por la noche, para que el cuerpo pueda relajarse por completo y lograr un efecto calmante.
¿Cuánto tiempo debes sumergirte en una fuente termal?
El tiempo de inmersión en aguas termales debe ser inferior a media hora. No es recomendable sumergirse en aguas termales durante mucho tiempo, de lo contrario puede provocar deshidratación fácilmente. El mejor tiempo de remojo inicial es entre 3 y 10 minutos, y el tiempo de remojo se puede extender una vez que se acostumbre a la temperatura primaveral. Es mejor no sumergirse en el agua durante más de 30 minutos seguidos. La cantidad óptima de baños es de 1, 2 a 3 veces al día.
¿Qué enfermedades se pueden tratar sumergiéndose en aguas termales?
Las aguas termales generalmente se dividen en manantiales de carbonato neutro, manantiales de bicarbonato de sodio alcalino, manantiales de sal y manantiales de azufre. Las fuentes termales con diferentes calidades de agua tienen diferentes efectos curativos sobre diferentes enfermedades. Por ejemplo, el agua de manantial pura con diversos ingredientes tiene un efecto curativo en la neuralgia, el reumatismo y las enfermedades de la piel; el agua de manantial carbonatada que contiene dióxido de carbono es buena para tratar la presión arterial alta y las enfermedades cardíacas. Por lo tanto, antes de sumergirse en aguas termales, lo mejor es comprender los tipos de aguas termales y elegir según sus propias condiciones.
¿Puedo comer mientras me baño en aguas termales?
Es agradable comer y charlar en las aguas termales, pero no es aconsejable y sólo traerá efectos para la salud. Debido a que el cuerpo se agota al sumergirse en aguas termales, puedes comer para reponer energías, pero debes descansar un poco en la piscina de aguas termales antes de comer. Debe haber un cierto intervalo entre la comida y el baño termal. Consuma una pequeña cantidad de alimentos de fácil digestión, adecuadamente combinados con bebidas funcionales, agua mineral y snacks de frutas. No es recomendable elaborar productos cárnicos fritos grasos, evitar comer en exceso y no se recomienda remojar mientras se come.