¿Qué tipo de té debes beber para aliviar la humedad?

1. Té Wuhuaqushi

El té de cinco especias, como su nombre indica, es un tipo de té elaborado con cinco tipos de flores. Tiene las funciones de depuración del calor, desintoxicante, diuresis y laxante. El método específico consiste en tomar 10 g de cada uno de madreselva, crisantemo, flor de sófora, ceiba y plumeria con agua hirviendo.

2. Té de semillas de coix

Semilla de coix frita 10g, hoja de loto fresca 5g, espino 5g. Tiene los efectos de fortalecer el bazo, diluir la humedad, astringir los intestinos y detener la diarrea. Indicaciones: Diarrea por deficiencia del bazo, como diarrea al defecar, agravada por alimentos ligeramente grasosos, o incluso indigestión, acompañada de alimentación insatisfactoria, distensión abdominal, clorosis, fatiga, saburra ligera en la lengua, etc.

3. Infusión de vainilla

¿Cómo hacer 9 gramos de pachulí, 9 gramos de hierba plana y 6 gramos de té? Lavar 9 gramos de Agastache rugosa y 9 gramos de hierba plana, ponerlos en una tetera junto con 6 gramos de hojas de té, disolverlos en 500 ml de agua hirviendo, taparlos durante 5 minutos, añadir cubitos de hielo para enfriarlos y beberlos. . Puede eliminar el calor y disipar el viento, eliminar el calor y la humedad seca, abrir el apetito y detener los vómitos.

4. Infusión de hojas de loto

La infusión de hojas de loto puede prevenir el golpe de calor y refrescarse, fortalecer el bazo y eliminar la humedad. El método específico consiste en romper las hojas de loto en trozos pequeños, añadir 10 g de talco, 10 g de Atractylodes y 6 g de regaliz al agua, hervir durante unos 20 minutos, retirar el residuo y extraer el jugo, añadir una pequeña cantidad de azúcar. revuelva uniformemente y beba después de enfriar.

5. Té de hojas de loto con cáscara de mandarina

10 g de hojas de loto secas, 20 g de espino seco, 10 g de semillas de coix, 10 g de cáscara de mandarina y un poco de azúcar de roca. Tiene los efectos de fortalecer el bazo y el estómago, fortalecer el bazo y eliminar la humedad.

6. Cáscara de mandarina y té de Poria cocos

Preparación: 5 gramos de Poria cocos y 2 gramos de cáscara de mandarina. Lavar los cocos de Poria y la piel de mandarina, ponerlos en un termo, verter agua caliente en el vaso, esperar 5 minutos y beber.

Eficacia: tonificar el bazo y eliminar humedades, reducir flemas y adelgazar, fortalecer el bazo y eliminar humedades, reducir flemas y reducir grasa.

7. Té de cebada Wolfberry

Preparación: 300 gramos de cebada, un puñado de wolfberry, 2-3 dátiles rojos, azúcar de roca y agua. Saca las impurezas de la cebada que compraste, enjuágala con agua limpia y controla la humedad; pon las lágrimas de Job en la olla sin poner aceite en la olla. Saltee y hornee las lágrimas de Job a fuego lento hasta que tengan sabor, luego apague el fuego. Corta los dátiles por la mitad o colócalos en una tetera. Puedes tomar un puñado de bayas de goji y ponerlas. Si te gusta el dulzor, puedes poner un poco de azúcar de roca, luego agregar cebada tostada, verterla en agua hirviendo y dejarla en remojo durante 5 a 10 minutos antes de beber.

Eficacia: La semilla de Coix es un medicamento de uso común para la diuresis y la humedad. Es útil para reducir la hinchazón, fortalecer el bazo y eliminar la humedad, relajar los músculos y eliminar la parálisis, eliminando el calor y el pus. El té de cebada y baya de goji nutre el hígado y mejora la vista, diluye el agua y elimina la humedad y es adecuado para mantener la salud en primavera.

8. Té de miel de Erhua

El té de miel de Erhua puede enfriar la sangre y detener la diarrea, eliminar el calor y eliminar el fuego, y es muy útil para personas con estreñimiento y sangre en las heces. El método específico es: 10 g de kapok, 10 g de sophora japonica y una cantidad adecuada de miel. Poner las flores de ceiba y sófora en una cazuela, añadir 800 ml de agua, llevar a ebullición a fuego alto, cocinar a fuego lento durante 15 minutos, retirar el residuo y conservar el jugo, y añadir la miel.

9.Té de Poria, cebada y jengibre

Preparación: 15-20g de Poria, 20g de semilla de coix, 3 rodajas de jengibre. Lavar las semillas de Poria cocos y Coix con agua limpia, ponerlas en un recipiente con agua y dejarlas en remojo durante 30 minutos. Agregue el jengibre, hierva a fuego alto y cocine a fuego lento durante 30 minutos. Cuando quede casi solo un bol con agua, apaga el fuego y bébelo mientras esté caliente. Cuando beba por segunda vez, continúe agregando un recipiente con agua y hierva durante 20 minutos. Puedes beberlo nuevamente y continuar agregando agua y cocinar a fuego lento durante 20 minutos.

Eficacia: Poria cocos puede eliminar la humedad y fortalecer el bazo y el estómago. Junto con el jengibre que calienta el estómago, es muy adecuado para personas con problemas gastrointestinales y estómagos fríos.

10. Bebida de kapok amomum villosum

Método: 10g de kapok, 3g de amomum villosum. Junta los dos ingredientes en una taza, vierte agua hirviendo, tapa por 10 minutos y sirve.

Eficacia: Tiene el efecto de fortalecer el bazo y eliminar la humedad. Es adecuado para quienes experimentan distensión abdominal, pérdida de apetito y extremidades pesadas después de sentirse húmedos y calientes en primavera y verano.

11. Nuevo Liangyin

Método: 30 g de semilla de coix, 3 g de rugosa, 3 g de hierba avión, 3 g de semilla de cardamomo. Debido a que es difícil extraer los ingredientes activos de la cebada durante la preparación, es necesario hervir la cebada en agua caliente durante media hora y luego usar la sopa de cebada para preparar los otros tres ingredientes del té.

Eficacia: Estas cuatro plantas siempre han sido consideradas las mejores para eliminar la humedad. Tomarlos durante el verano y las estaciones húmedas puede ayudar al bazo y al estómago a resolver la humedad del cuerpo. Al mismo tiempo, la semilla de coix tiene el efecto de nutrir el bazo y el estómago, lo que puede mejorar la capacidad del bazo y del estómago para resistir la humedad y evitar que la humedad vuelva a invadir.

Alimentos que fortalecen el bazo y eliminan la humedad

1. Cebollas

Es bien sabido que la cebolla tiene efectos de eliminación de la humedad y reducción de flemas, desintoxicante y. matando insectos. Es adecuado para algunos síntomas como tos con exceso de flema y dificultad para orinar.

2. Berros

Tiene el efecto de eliminar el calor y favorecer la diuresis, y es adecuado para tratar la estranguria, el sangrado, el flujo vaginal y otros síntomas.

3. Maíz

Tiene los efectos de regular el apetito, reducir la turbidez y favorecer la humedad, y es adecuado para cálculos del tracto urinario, nefritis crónica, edemas, hipertensión, anorexia, etc.

4. Melón de invierno

Tiene los efectos de eliminar el calor y la humedad, reducir la hinchazón y la desintoxicación, favorecer la producción de líquidos y aliviar los problemas. Es adecuado para el calor del verano, la polidipsia. Edema, dificultad para orinar, sed, beber agua y edema, disnea y otros síntomas.

5. Carpa cruciana

Tiene el efecto de fortalecer el bazo y diluir la humedad, y es adecuado para personas con deficiencia de bazo, poca comida, debilidad física, sed, edema y dificultad para orinar.

Resumen: Por este artículo, sabemos que existen muchos tés que pueden fortalecer el bazo y eliminar la humedad, como el té de Wuhua, el té de cebada, el té de hojas de loto, la cáscara de mandarina y el té de Poria, kapok amomum. bebida, bebida Xinliang, etc. Todos pueden desempeñar el papel de fortalecer el bazo y eliminar la humedad. Además, el editor también recomendó cinco alimentos que pueden fortalecer el bazo y eliminar la humedad, que interesan a todos.