¿Qué significan los Términos Solares del Milenio? ¿Qué significan los Términos Solares del Milenio?
¿Qué significa milenio?
El tiempo empieza a hacer más frío.
Bai Lu es un término meteorológico solar. Después del rocío blanco, el tiempo empezará a refrescar. Después de que la temperatura baje, el vapor de agua se condensará sobre el suelo y cerca de él para formar gotas de agua. Después del rocío blanco, queda una capa de rocío sobre las plantas de exterior. Por eso hay un dicho llamado "El rocío blanco divide la noche de otoño y la noche es fría". Me refiero al clima de rocío blanco.
¿Qué significa el Milenio en el calendario?
El clima es cada vez más frío.
En el término solar del Milenio, el sol se desplaza hasta la longitud 165. A partir de entonces, el clima pasó oficialmente de frío a frío. El término solar del Milenio es también el término solar con la mayor diferencia de temperatura entre el día y la noche entre los veinticuatro términos solares. El vapor de agua en el aire se condensará en rocío blanco. Cuando las plantas se levanten por la mañana, habrá rocío blanco en las hojas. Esta es la razón de la llegada del término solar del Milenio.
¿Seguirá ahí el Tigre de Otoño después de mil años?
Después de mil años de términos solares, el Tigre de Otoño habrá desaparecido.
Comienza el período solar del Milenio y el clima comienza a transitar hacia el otoño y el invierno. En este momento, la temperatura comienza a bajar lentamente y la temperatura máxima no superará los 35 grados centígrados durante una semana. No importa cuán feroz sea Qiuhuhu, será detenido antes del milenio.
Después del término solar de mil años, se puede sentir claramente que el verano ha pasado y ya no se pueden usar ropas finas de verano. Es hora de empezar a usar ropa de otoño, especialmente en las zonas del norte donde la diferencia de temperatura ya es evidente.
Tres fases de Bailu
Tres fases de Bailu: vienen los cisnes, regresan los pájaros negros y los pájaros muestran su vergüenza.
Después de un tiempo, llegó Hongyan: era casi finales de otoño después de mil años de términos solares, y Hongyan emigró de norte a sur uno tras otro, buscando un lugar cálido para pasar el invierno.
2. El regreso del pájaro negro: El pájaro negro también es golondrina. Las golondrinas llegan al norte durante el equinoccio de primavera y deberían volar después de finales de otoño.
3. Los pájaros levantan la cabeza avergonzados: "Vergüenza" y "molleja" son palabras de uso común, que significan comida. En el término solar del Milenio, el clima comienza a entrar a finales del otoño. Los animales sienten los cambios en las estaciones y comienzan a almacenar alimentos y prepararlos para el invierno.
¿Cómo mantiene la salud el ciervo blanco?
Como dice el refrán: "Dieciocho ollas de calor, no puedes exponerte al rocío blanco". Esta frase significa que todavía hará calor en verano y tendrás que bañarte con un baño. olla de agua todos los días. 18 días después, es el término solar del Milenio. Si no andas sin camisa, te resfriarás.
Prevenir la sequedad otoñal
Millennium es un clima otoñal típico y es probable que se produzcan síntomas como boca seca, labios secos, nariz seca y garganta seca. Puedes comer más alimentos ricos en vitaminas y también puedes elegir algunas medicinas tradicionales chinas que alivian la tos, reducen la flema, nutren el yin y reponen el qi, como ginseng, adenophora, ginseng americano, azucena, almendras, vieiras de Sichuan, etc. , tiene un buen efecto para aliviar la sequedad otoñal.
Cuidado con la "congelación otoñal"
"Cubrir la primavera y congelar el otoño" es una clave clásica para preservar la salud. Por supuesto, las heladas otoñales no son para todos. Si el suministro de sangre local de los pacientes diabéticos es deficiente, si los vasos sanguíneos son estimulados repentinamente por el aire frío, es más probable que se produzca vasoespasmo que induzca enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares, e incluso infarto de miocardio. Por tanto, es mejor que los pacientes diabéticos no se expongan al frío en otoño.
Además, los ancianos y niños con constituciones débiles, pacientes con enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares, pacientes con bronquitis crónica, asma y artritis no son adecuados para la "congelación de otoño".
Añade ropa y edredones
Si la diferencia de temperatura entre la mañana y la noche es grande, añade ropa y edredones a tiempo, de lo contrario es muy fácil resfriarse y los pacientes con enfermedades crónicas Enfermedades como la bronquitis, el asma y la úlcera péptica también son propensas a que los resfriados induzcan o agraven la afección.
Si no te proteges adecuadamente, expones tu abdomen por la noche o te gusta usar ropa que deje el ombligo al descubierto, el aire frío puede invadir fácilmente el cuerpo a través del ombligo. Si el aire frío sube directamente al estómago, se producirá dolor abdominal agudo, diarrea y vómitos.
Receta sanitaria del ciervo blanco
Gachas de adenophora y baya de goji
Ingredientes: Adenophora 15-20 g, wolfberry 15-20 g, rosa 3-5 g, arroz japonica 100 g, cantidad adecuada de azúcar de roca.
Método: Primero decozca la adenophora y retire los restos, luego ponga el brebaje, la baya de goji y el arroz japónica en una cazuela, agregue una cantidad adecuada de agua y cocine a fuego lento para formar una papilla. Cuando la papilla esté casi lista, agregue las flores de rosas y el azúcar de roca, revuelva uniformemente y cocine por un rato. Tómalo tibio cada mañana y noche.
Eficacia: nutrir el yin e hidratar, nutrir la sangre y mejorar la vista. Es beneficioso para la tos seca con menos flemas, sangre en las flemas, sequedad de garganta, ronquera, acidez de estómago, hambre pero no comer, arcadas e hipo, mareos, ojos secos, visión borrosa, fiebre baja en palmas y plantas, etc.
Gachas de arroz glutinoso
Ingredientes: 30 g de gelatina de piel de burro, 50 g-60 g de arroz glutinoso, cantidad adecuada de azúcar moreno.
Elaboración: Primero cocinar gachas con arroz glutinoso. Cuando la papilla esté a punto de cocinarse, agregue la gelatina de piel de burro triturada, revuelva uniformemente mientras se cocina, luego agregue el azúcar moreno y cocine dos o tres veces. Tómelo caliente todas las mañanas y noches, y el tratamiento dura tres días. Si lo toma de forma intermitente o continua, sentirá opresión y malestar en el pecho.
Eficacia: Nutre la sangre y detiene el sangrado. Puede usarse para tratar mareos, tez oscura, palpitaciones, insomnio y olvidos, menstruación tardía, menstruación escasa, amenorrea, sangrado menstrual persistente, movimientos fetales inquietos, sangrado fetal. y tos crónica, hemoptisis, hematemesis, hemoptisis, tuberculosis, bronquiectasias, etc.
Gachas de ginseng y azucena
Ingredientes: 3 g de ginseng, 0-25 g de azucena 65438, 50 g de arroz japónica, cantidad adecuada de azúcar de roca.
Método: Primero muele el ginseng hasta convertirlo en polvo; pela y retira el lirio, lávalo y pícalo; * * *Pon el arroz japónica en una cazuela, añade una cantidad adecuada de agua y cuece la papilla. un fuego lento. Cuando la papilla esté casi lista, agregue el azúcar de roca, revuelva uniformemente y cocine por un rato. Tómalo tibio cada mañana y noche.
Eficacia: Repone el qi y nutre el yin, humedece los pulmones y calma la mente. La deficiencia de Qi y Yin provoca palpitaciones, dificultad para respirar, sed, fatiga, pérdida de peso después de una larga enfermedad, insomnio, olvidos, irritabilidad, pérdida de apetito, tos baja, tos seca con poca flema, neurastenia, histeria, bronquitis crónica, enfisema, Tuberculosis, bronquiectasias, tos ferina, etc.
Nota: No deben tomarlo personas con calor excesivo como tos, fiebre, lengua roja y saburra amarilla, y orina amarilla causada por viento-frío exógeno.
Pollo al Pomelo
Ingredientes: 1 pomelo, 1 gallo, sal.
Elaboración: Quitar las plumas al gallo, lavar las vísceras, pelar el pomelo y dejar la carne. Poner la toronja en los callos de pollo, luego ponerlos en una vaporera y cocinar al vapor hasta que estén cocidos. Agregar sal refinada al gusto cuando salga de la olla.
Eficacia: Nutre los pulmones y repone el qi, resuelve la flema y alivia la tos.
Sopa de Cordyceps de gusano pulmonar de cerdo
Ingredientes: 250 g de pulmón de cerdo, 15 g de Cordyceps sinensis, cantidad adecuada de sal refinada y cantidad adecuada de glutamato monosódico.
Preparación: Primero retiramos las manchas de sangre del pulmón del cerdo, lo limpiamos y lo cortamos en trozos pequeños. Poner los pulmones de cerdo y el cordyceps en una cazuela, añadir una cantidad adecuada de agua y cocinar la sopa a fuego lento. Cuando los pulmones de cerdo estén cocidos, agregue un poco de sal y glutamato monosódico al gusto, beba la sopa y coma los pulmones. Coma con moderación durante las comidas.
Eficacia: Repone los pulmones y los riñones, alivia la tos y el asma. Es adecuado para la tos crónica, tos seca, dolor de pecho, hemoptisis, dificultad para respirar y dificultad para respirar causada por deficiencia tanto de los pulmones como de los riñones, especialmente voz baja durante la actividad, dolor y debilidad de la cintura y las rodillas, tos con orina, así como bronquitis crónica, asma bronquial y cáncer de pulmón acompañado de tos y hemoptisis.
Sopa de azufaifa y ciruela negra
Ingredientes: 20 gramos de azufaifa, 20 gramos de ciruela negra y la cantidad adecuada de azúcar de roca.
Preparación: Lavar las azufaifas y las ciruelas de ébano, añadir a la cazuela la cantidad adecuada de agua, sofreír a fuego lento hasta que quede un jugo espeso, después añadir azúcar de roca para que se disuelva.
Eficacia: Nutre el yin y repone el qi, reduciendo la sudoración. Es adecuado para síntomas como malestar, sed, dificultad para respirar, fatiga mental y sudores nocturnos causados por la deficiencia de yin y de líquidos corporales.
Sopa de carpa cruzada, azúcar moreno y albaricoque dulce
Ingredientes: 1 carpa cruciana, 12 g de almendras dulces, cantidad adecuada de azúcar moreno.
Preparación: En primer lugar, se retiran las escamas y branquias del carpín, se retiran las vísceras, se lava, se corta en varios trozos y se cuece el carpín con almendras y azúcar moreno. Una vez cocinado el pescado, puedes beber la sopa y comer el pescado. Coma pescado y beba sopa con moderación.
Eficacia: Repone el qi y fortalece el bazo, nutre el yin y regula los pulmones. La bronquitis crónica se caracteriza por una deficiencia tanto de Qi como de Yin, que se manifiesta por pérdida de peso, fatiga, producción excesiva de esputo, dificultad para respirar, tos intensa o una pequeña cantidad de vetas de sangre en el esputo.
Recuperación Espiritual de la Garceta
En la temporada de los mil años, la energía pulmonar es clara. En este momento, no dejes que tus emociones fluctúen demasiado. Mantenga sus emociones estables y cálmese para no afectar su qi pulmonar.
Vida diaria y recuperación de Bailu
Bailu es un término solar, lo que significa que el clima se está volviendo más frío.
Aunque la temperatura todavía puede superar los 30 grados durante el día, todavía hará más fresco por la noche, con una gran diferencia de temperatura entre el día y la noche. Si llueve, el descenso de temperatura será más significativo. Por lo tanto, debes prestar atención a agregar más ropa y edredones por la mañana y por la noche, no dormir con los senos expuestos y no ser codicioso. El llamado "no muestres tu cuerpo en el rocío blanco, recuérdalo mañana y noche" ilustra exactamente esta verdad.
Recuperación deportiva de White Deer
Después del milenio, la cantidad y la intensidad del ejercicio se pueden aumentar adecuadamente en comparación con el verano. Puedes elegir jogging, Tai Chi, gimnasia, baloncesto, bádminton, entrenamiento, etc. , hasta el punto de sudar pero no fatigar, lo que ayuda al flujo fluido del qi y la sangre en el cuerpo.
En términos de orientación, puedes seguir el método de sentado de Lingjianzi: contener la respiración, cerrar los puños con ambas manos, golpear con los puños el exterior y el interior de la pantorrilla y el pie más de diez veces, y luego golpee 36 veces con los dientes superiores e inferiores De segunda categoría. Este método puede abrir el pecho, aliviar el aire de ambos lados y tratar enfermedades pulmonares.