Artículos esenciales para escalar montañas y acampar.

El primer equipamiento para mochileros, de lo contrario no existiría el excursionista. El tamaño de la mochila depende de la distancia, normalmente unos 25 litros alrededor de Shenzhen. Para viajes de larga distancia, MM necesita entre 45 y 55 litros, GG necesita más de 55 litros y la capacidad de carga debe ser fuerte;

2. Zapatos: recomendado

En. De hecho, los zapatos deberían ser más importantes que las mochilas, porque están más directamente relacionados con su seguridad personal. Deben ser zapatos antideslizantes o zapatos para caminar, no se consideran zapatos deportivos comunes. Los zapatos para caminar deben ser de cintura alta para proteger los huesos del tobillo. Las personas se lesionan fácilmente si caminan durante mucho tiempo.

3. Afueras y ropa interior: Asegúrate de usar calzoncillos largos, independientemente de la temporada. Protegerá bien tu cuerpo cuando camines sobre la hierba de la montaña y lo mejor es que sea impermeable. Si es posible, se recomienda usar un soldado de asalto o un mono de secado rápido. Nunca use jeans cuando camine largas distancias y se recomienda no usar algodón como ropa personal. En los círculos de montañismo extranjeros, la ropa interior de algodón se llama "la ropa que usan los muertos" porque la naturaleza absorbente del sudor de la ropa interior de algodón te congelará hasta morir después de hacer ejercicio en zonas alpinas. Eso sí, no da tanto miedo si no vamos a zonas alpinas; ropa torcida

5. Rodilleras y protectores para los pies: Conviene llevar un par de rodilleras y protectores para los pies para cualquier distancia larga. senderismo. Las lesiones de rodilla son difíciles de recuperar y el daño puede durar toda la vida; ropa interior, rodilleras y tobilleras

6. Gorros, guantes y gafas de sol: los sombreros de ala ancha son mejores, ya que no solo pueden bloquear. el sol, pero también bloquear la hierba en lo alto de las montañas. También es útil cuando llueve; en zonas frías, un sombrero también puede reducir la disipación de calor de la cabeza; especialmente cuando la temperatura es baja. Los guantes son una gran protección al caminar sobre hierba y rocas, pero es importante tener en cuenta que los guantes conllevan un peligro, es decir, reducen la sensibilidad de las manos. Gafas de sol: necesita una sombrilla; Pero definitivamente causará errores visuales, así que tenga cuidado al usarlo en tramos de carretera peligrosos;

9. Bolsa ajustada a prueba de humedad: no parece haber visto esto mencionado en ningún libro de mérito. , pero personalmente creo que es una necesidad. Puedes optar por guardar en su interior carteras, documentos, teléfonos móviles y otros objetos importantes. De esta manera, no tienes que preocuparte por las pérdidas incluso si caes al agua río arriba.

10. Cosméticos de toalla: se utilizan para secar el sudor. Le resultará muy conveniente. En lugares polvorientos, puede mojarse y cubrirse la boca y la nariz para resistir el polvo.

12. Zapatillas o sandalias:

Si el equipo no es especialmente pesado y se puede transportar, se puede utilizar para descansar. Ponerse pantuflas al final del día es algo muy FB;

13. Protector solar y lápiz labial: El sol exterior es fuerte y el viento es fuerte, por lo que puedes llevar una pequeña cantidad para evitar la exposición al sol. y labios secos;

14. Tienda:

El índice de impermeabilidad es bueno, se recomienda estar alrededor de 1500 o más. Si no estás escalando montañas, desde un punto de vista práctico, no es necesario considerar el rendimiento a prueba de viento. De hecho, según mi experiencia, los campings suelen elegir lugares resguardados del viento, por lo que es posible que no se utilicen las características que introducen muchas guías.

Presta atención al peso. No consideramos nada superior a 3 kg, hoy en día son todos postes de fibra de vidrio, generalmente alrededor de 2,5 kg;

Se recomienda comprar una tienda de campaña para dos personas, lo que puede ayudar a las personas del mismo grupo a reducir la carga. durante las actividades físicas.

15. Saco de dormir y colchoneta antihumedad: Si tienes tienda de campaña, necesitas un saco de dormir y una colchoneta antihumedad. Si hay muchas actividades en Shenzhen en el futuro, no es necesario que la temperatura aplicable sea demasiado baja; si va con frecuencia a lugares fríos, la temperatura aplicable debe ser inferior a cero; Si tienes un lugar donde vivir durante mucho tiempo, llevar un saco de dormir también tendrá un efecto limpio e higiénico.

16. Linterna frontal o linterna: No siempre podemos calcular con precisión nuestro viaje. Cuando retrasamos nuestro viaje, debe ser necesario; cuando las Tres Gargantas subieron al Pico de la Diosa, docenas de nosotros (y otros amigos de viajes nacionales) bajamos de la montaña. Ya estaba oscuro y las luces del automóvil nos salvaron la vida. role.

Si hay actividad de acampada también se utilizará lámpara frontal o linterna. Las luces de camping pueden ignorarse por ahora.

17. Chubasquero: Ya sea largo o corto, es más probable que nos encontremos con lluvia en el camino, por lo que un chubasquero puede protegernos de la lluvia. Por supuesto, también se aceptan ponchos de plástico blanco desechables (FB puede proporcionar manteles locales).

18. Cuchillo ignífugo: Lo mejor es utilizar un cuchillo ignífugo resistente al viento. Un cuchillo militar multiusos afilado debería ser su primera opción. Sus sierras y cuchillos pueden ser los más utilizados al aire libre y los cuchillos a veces pueden usarse con medicamentos, como por ejemplo cuando son mordidos por una serpiente, por lo que deben estar afilados.

Sería más tranquilizador tener una daga más grande si fuera posible.

Una vez vi una daga de buceo en una tienda de buceo y me emocioné mucho.

20. Silbato de brújula: Una brújula es imprescindible para las actividades al aire libre. Pero sólo si sabes cómo usarlo.

Cuando se viaja en grupo, tocar la bocina es una herramienta eficaz para mantenerse en contacto con los compañeros. Cuando se viaja solo, tocar la bocina puede salvar vidas en caso de emergencia. Pero debes saber utilizarlo correctamente y conocer algunos métodos de comunicación necesarios, como pedir ayuda y preguntar sobre la situación. Silbar también tiene otra función: puede desahogar tu orgullo y tu sensación de logro, porque tu voz puede volverse ronca fácilmente.

22. Medicamentos: Lleva cantidades adecuadas cuando viajes solo y cómpralos en lugares públicos cuando viajes en grupo para evitar aumentar la carga en tu mochila. Existen principalmente los siguientes medicamentos permanentes:

Agua de Huoxiang Zhengqi, aceite de amarre/aceite de cártamo, aceite refrescante/fengyoujing, Yunnan Baiyao (polvo y aerosol), Cimin, alcohol, ungüento de eritromicina, vendaje + gasa, banda -ayuda, medicina para serpientes, medicina para el resfriado;

23. Cuerda: Siento que viajar en equipo es más necesario que viajar solo. Pero debes estar familiarizado con varios métodos de anudado. Con llevar una cuerda de escalada de 30 metros debería ser suficiente.

25. Equipo fotográfico: No se recomienda llevar trípode cuando se caminan largas distancias. Lo mejor es llevar suficiente película.

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27. Alimento seco y agua potable: llevar poca cantidad,

28. Documentos: DNI y otros documentos.