¡Cuidado con las lesiones en las muñecas al esquiar! ¿Qué tan adictivo es esquiar?
¿Cómo puede ser tan adictivo el esquí? El esquí puede brindarles a las personas la emoción de una descarga de adrenalina o puede ser un ejercicio aeróbico que puede ayudarlo a perder peso. El esquí no es sólo un deporte de fitness, sino también un metabolismo continuo de la colina. Cada vez más personas experimentan el placer de la nieve en los senderos nevados.
En los últimos años, muchos esquiadores han ido a esquiar todos los domingos. Actualmente la estación de esquí más popular de China es Chongli. Todavía recuerdo que el viernes de hace dos años nevó todo el día y toda la noche y la carretera se cerró rápidamente. En ese momento, la autopista Li-Jing aún no se había abierto. Sólo se puede llegar yendo a Chongli o tomando la autopista Beijing-Tíbet hasta Zhangcheng. Ese buen amigo tomó la carretera nacional. Como estaba nevando en la carretera, no se atrevió a conducir rápido, así que condujo hasta Chongli y jugó una noche. Fue a esquiar al día siguiente, pero la nieve estaba muy fría.
Quizás para muchas personas, este tipo de adicción al esquí se produce poco a poco cuando se suben a una tabla de snowboard y se deslizan por la cima de la montaña por primera vez, conectando con la primera curva. El tipo de emoción emocionante de deslizarse desde la cima de la montaña, caer sobre la pista de nieve y volver a levantarse, intentarlo una y otra vez y enamorarse del esquí.
Especialmente en el caso del snowboard, la simple sensación de correr por la nieve, la aceleración de la gravedad arrastrándote pendiente abajo, la sensación de estar parado de lado sobre la tabla de snowboard en una posición antinatural, lo es todo. fascinantes elementos de esquí.
En el proceso de aprendizaje y entrenamiento para esquiar, hay ilusión, ilusión y emoción. En este momento, las personas desviarán su atención de las preocupaciones y presiones de la vida diaria y el trabajo y disfrutarán de esta felicidad muy relajada y sencilla. De hecho, esquiar también consume mucha energía. Es realmente indescriptible dejar la presión del trabajo en las pistas de nieve y regresar al restaurante del hotel para sumergirse en las aguas termales al aire libre para eliminar el cansancio del día.
De hecho, el esquí y el fitness tienen cinco beneficios principales para la salud: 1. Puede evocar una mente feliz, 2 fortalece la suavidad importante, 3 fortalece la función cardiopulmonar, 4. Gran capacidad para equilibrar el trabajo, 5. ¡También quema calorías!