¿Cómo resolver la intensa ira durante la epidemia?
enojado
una experiencia emocional encontrada por un individuo en un entorno inesperado
.
Piénsalo, en la vida diaria.
¿Cuántas cosas nos vuelven locos y enojados a cada momento?
Estamos llenos de hermosas expectativas de vida.
Siempre pensamos que las cosas se desarrollarán en la dirección que imaginamos.
Asumimos ingenuamente que los pensamientos de otras personas son los mismos que los nuestros.
Sin embargo, la despiadada realidad siempre aplasta cruelmente nuestros sueños.
Podemos percibirlo en cada momento.
La brecha entre el ideal y la realidad
Cuando los contratiempos subjetivos u objetivos son inevitables
Las emociones negativas como la ira, la ansiedad, la depresión y la hostilidad pueden mordernos el alma .
Piensa en lo especiales que somos durante esta pandemia.
Cuerpo y mente deben estar aislados.
Nuestras vidas y sueños fueron destruidos en un instante.
Pulsa el botón de pausa.
Las salidas básicas están restringidas por el virus.
Sería extraño no estar ansioso
No, no estoy deprimido
Sería extraño no estar enojado.
Amigo, no sé si lo has pensado después de que dije esto.
Solución
El propósito de la vida humana es garantizar que uno pueda sobrevivir sanamente.
Para garantizar nuestro derecho a sobrevivir, tenemos que pagar un alto precio.
Hemos pagado el precio de la recuperación y el renacimiento de la sociedad.
Así que cuando sientas que la vida es insatisfactoria durante la cuarentena obligatoria.
Cuando pierdes tu trabajo, dinero, familia o amigos debido a la epidemia y la cuarentena.
Por favor, no te odies a ti mismo, a la sociedad ni a los demás.
Frente al virus, cada uno de nosotros es tan inocente e indefenso.
Piensa en esas vidas que no se pueden completar aunque mueras solo.
Piense en el personal médico que arriesga su seguridad personal y se mantiene alejado de sus familias para salvar a los pacientes.
¿Hay algo que no podemos tolerar o tolerar?
Así que amigos
Por favor, no dejéis que la sombra de la noche os trague.
Despierta esos hermosos recuerdos de la vida.
En tiempo y espacio limitados, redescubre tus sueños, metas, esperanzas y felicidad.
Deja atrás la tristeza, la preocupación y el enfado.
Si digo esto, sigues siendo un esclavo.
Amigos
Ve a buscar algo que te guste hacer
O ponte una mascarilla
Sal a caminar
Durante la epidemia, muchas personas tienen emociones, miedo, ansiedad e incluso ira... Si hay ira, ¿por qué? La ira significa no aceptar el resultado y querer cambiarlo. No importa qué método, solo quiero cambiar el resultado que no quiero. Durante la epidemia, ¿es el nuevo coronavirus el que te enoja? ¿Persona contagiada? ¿Personas portadoras del virus? ¿No puedes salir del enojo? ¿Ira contra esas personas y cosas que te mantienen en casa y te preocupan? La ira es poderosa, quieres resistir, quieres contraatacar... Estás enojado por cambiar el status quo, pero estás indefenso.
Entonces, aquí tenemos que mencionar un concepto. Hay tres cosas en el mundo, una se trata de uno mismo, la segunda se trata de los demás y la tercera se trata de Dios. La epidemia de COVID-19 de este año es un desastre natural y provocado por el hombre. Aún no está claro si el virus se propaga desde dentro, por lo que no puede ser controlado inmediatamente por las capacidades humanas. Es necesario que todo el mundo luche unido. No es un problema de un país, ni de una ciudad, ni puede ser resuelto por una sola persona en un ataque de ira. Por lo tanto, cuando se trata de los asuntos de Dios, debemos conformarnos a la naturaleza y, al mismo tiempo, debemos hacer lo que los humanos puedan hacer para minimizar las pérdidas. Con este modo de pensar, nos calmaremos y pensaremos en lo que podemos hacer durante la epidemia, lo que será beneficioso para nuestra propia defensa, así como para la del país y el mundo. La ira se convierte en motivación para la acción.
Mientras hacemos todo lo posible para defendernos, también debemos respetar a los demás, usar máscaras, lavarnos las manos con frecuencia, prestar atención a la higiene, quedarnos en casa, cooperar con el país y hacer lo que podamos. En lugar de enojarse, tomará medidas positivas y aprovechará al máximo su mejor cooperación.
Durante la epidemia, la ira intensa ha sido sepultada junto con los nobles y los malvados. En la sociedad altamente desarrollada de hoy, la plaga sigue siendo tan trágica y trágica como antes, con tanta impotencia y pánico. Realmente trascendental. ¿Quién podría haber pensado que los seres humanos somos pequeños e impotentes ante los desastres naturales y provocados por el hombre, quién podría haber previsto la expansión del egoísmo y la autoridad, y quién podría haber introspectado que la preferencia de los profesionales proviene de la búsqueda y la obediencia ciega? de dinero y deseos egoístas...
Reflexiona sobre ti mismo, si te quedas en casa un mes, ¿tendrás algo para comer? Febrero, ¿tienes hambre? De tres meses a seis meses... ¿cuál es el resultado? Afortunadamente, no había peligro, pero estaba enojado porque no conocía los ahorros diarios necesarios y me preocupaba no poder pedir dinero prestado. Cuando veo el sol de este país desde las nubes, y cuando escucho el viento de las nubes silbando fuera de este país, siento que la ira y el resentimiento se deben simplemente a mi propia ignorancia. Frente a todo, la comprensión no puede resolver sus propios problemas. En el futuro, debemos deshacernos del mal hábito de seguir las tendencias, prestar atención al desarrollo integral de la moral, la inteligencia y la aptitud física, cavar pozos profundos para cosechar alimentos, apoyar siempre a quienes están en el frente científico y tecnológico, y cometer errores hablando mal del país y de la gente, lo que les llevará al dolor cuando sean extremadamente felices. Es la esencia de nuestro país y la directiva de nuestra familia.
Deja que la ira trascienda la humildad y encuentre el amor, y resolverás tu ira para no desahogar tu ira personal sin motivo alguno.
Esforzarse por convertirse en la vanguardia de la revolución social socialista roja en la aldea global, en lugar de limitarse a mirar.
Estaré encantado de responder a tus preguntas. Por tu pregunta, puedo sentir que estás muy insatisfecho y tienes emociones fuertes.
Hay dos palabras en tu pregunta, durante la epidemia y enojo. ¿Enojado por alguna razón? ¿Está enojado porque ha perdido su libertad de vida porque no puede salir, o está enojado porque no puede trabajar, no tiene ingresos económicos, no puede llegar a fin de mes, está bajo una gran presión en la vida, pero no puede? ¿No piensas en una solución? ¿O estás enojado con quienes comen animales salvajes y destruyen nuestro medio ambiente?
No importa cuál sea el motivo, si nos calmamos y analizamos racionalmente deberíamos sentirnos mejor.
1. La epidemia es un desastre natural y no depende de la voluntad humana. Debemos aceptarlo. Usted no está solo. Los chinos están aislados. Nos quedamos en casa y contribuimos a nuestro país. La mayoría de nosotros no podemos compartir las preocupaciones del país ni contribuir con dinero o esfuerzo. Quedarnos en casa puede considerarse como hacer nuestra parte por el país.
2. Hoy en día, muchas personas se enfrentan a una enorme presión en la vida. Este es un problema común y es necesario ajustar su mentalidad. Hay muchas cosas que puede hacer cuando no puede trabajar. Por ejemplo, puede utilizar este tiempo para hacer lo que quiera, pasar más tiempo con su familia, disfrutar del respeto a las personas mayores y realizar algunas actividades entre padres e hijos. tus hijos. Viaja, disfruta de los hermosos paisajes y amplía tus horizontes. Estudia, mejora tu nivel profesional y potencia tu comprensión. En resumen, utiliza este tiempo para hacer cosas importantes que antes no tenías tiempo de hacer.
3. La protección de la naturaleza comienza contigo y conmigo.
Espero que puedas ajustar tu mentalidad, aprovechar el momento, no estar ansioso, no estar enojado, ser más comprensivo y tolerante, el barco estará recto cuando llegue al puente, hay Siempre hay más caminos que problemas, que no cunda el pánico.
¿Cómo resolver la intensa ira durante la epidemia?
Estaré encantado de responder a tus preguntas.
La ira es una de nuestras muchas emociones. No sólo se refiere a una emoción tensa y desagradable que se presenta cuando no se puede realizar un deseo o se frustra la acción para lograr el objetivo, sino que también tiene un disgusto extremo por los fenómenos sociales y las experiencias de los demás, e incluso las cosas que no tienen nada que ver. hacer con uno mismo.
Como se puede ver en la explicación anterior, existe una diferencia entre la ira externa y la ira interna, en la que la ira externa tiene algo que ver con uno mismo o no tiene nada que ver con uno mismo.
Por supuesto, la intensa ira durante la epidemia también incluye estas posibilidades. Echemos un vistazo a cada uno.
La primera son situaciones que no tienen nada que ver contigo mismo. Por ejemplo, durante la epidemia, algunos políticos liderados por Trump utilizaron la epidemia para incriminar a nuestro país y suspendieron su financiación a la OMS. Las tácticas son extremadamente despreciables y su enfado está justificado.
Para resolver este enfado, sólo podemos reconocer verdaderamente los rostros de estas personas.
Por ejemplo, si nos muerde un perro, no le devolveremos el mordisco porque sabemos que es un perro y que su naturaleza es morder y ladrar.
El portavoz del Ministerio de Asuntos Exteriores chino también dijo: Es imposible ahuyentar el virus calumniando y culpando a otros. Esperamos que el pueblo estadounidense pueda resistir las ideas estrechas de políticos individuales que politizan la epidemia, estigmatizan a China, desvían la atención y eluden responsabilidades.
En segundo lugar está la situación externa relacionada con uno mismo. Por ejemplo, después de la epidemia, los ingresos de muchas personas han disminuido y algunas industrias de restauración incluso han enfrentado crisis de flujo de efectivo, dejando a los empleados con bajos ingresos. En este momento, algunas personas inevitablemente se quejarán de las pérdidas causadas por la epidemia e incluso se sentirán enojadas.
Para resolver este enojo, lo más importante es mirar racionalmente los cambios que la epidemia ha traído a nuestras vidas. Lo que es más importante es ver la serie de medidas positivas tomadas por el país durante la pandemia. epidemia y los preparativos para la recuperación del trabajo productivo.
Cuando un país está enfermo, al igual que una persona está enferma, algunas emociones negativas son inevitables, pero además, todavía necesitamos ajustar nuestra mentalidad y afrontarlas de manera positiva. Especialmente en China, la epidemia se está desarrollando en una buena dirección y tenemos más confianza en que podremos lograr la victoria final.
Por último, está la situación interna. En resumen, nos enojamos con nosotros mismos y nos culpamos por ser incompetentes o no esforzarnos lo suficiente. Esta es la situación más común cuando nos encontramos con contratiempos en la vida.
¿Cómo resolver tu enfado? De hecho, la mejor manera es convertir la ira en motivación para hacer cosas prácticas. El brote ha planteado desafíos para algunas industrias y empleos, pero también presenta muchas oportunidades.
Un amigo mío solía entrenar offline. Debido a que la epidemia hizo imposible proceder con normalidad, comenzó a cambiar su forma de pensar y a buscar nuevos modelos en línea. Después de dos meses de estudiar y probar el terreno, no solo la capacitación en línea transcurrió sin problemas, sino que también aprendí muchos conocimientos nuevos sobre producción de videos y marketing en línea que no conocía antes.
La ira es normal. Si podemos utilizarlo bien, creo que será un mayor catalizador para nosotros.
Vamos, animaos unos a otros.
¿Cómo afrontar la pérdida de tu esposa? Encuentra un saco de arena para golpear. Si simplemente no puedes salir o volver a trabajar, ese es un asunto diferente, no sólo para ti, sino también para tu seguridad personal. Encuentre algo útil que hacer en casa hasta que pase la epidemia. Si se trata de una pérdida, una deuda o una quiebra, alégrate de seguir vivo y espera la oportunidad de regresar.