¿Qué deben comer los hombres para reponer la sangre?

Pregunta 1: ¿Qué deben comer los hombres para reponer la sangre? Cacahuetes, dátiles rojos, astrágalo, baya de goji, rodiola, azafrán, etc. Todos ellos son muy buenos productos para mejorar la sangre. Por lo general, se pueden remojar en agua dos dátiles rojos, un astrágalo y tres bayas de goji, que es aproximadamente la proporción. No pongas demasiado, porque demasiado provocará trastornos endocrinos, las mujeres pueden tener menstruación temprana y puede aparecer acné en la cara. Además, las manitas de cerdo guisadas con cacahuetes son una buena terapia enriquecedora de la sangre y pueden ayudar a las niñas. En cuanto a la Rhodiola rosea y el azafrán, son dos materiales medicinales chinos producidos en la meseta. Son muy valiosos y buenos para nutrir el qi y la sangre. La Rhodiola rosea no se puede vender en farmacias generales. Sólo se puede encontrar en farmacias de medicina tradicional china con una gama completa de materiales medicinales. La gelatina de piel de burro es una medicina patentada tradicional china con una larga historia de más de 2.000 años. Elaborado con piel de burro, tiene los efectos de nutrir el yin y la sangre, detener el sangrado e hidratar la sequedad. Sigue siendo la primera opción de la medicina tradicional china para tratar la deficiencia sanguínea y también es un producto de salud popular para nutrir el yin. La gelatina de piel de burro es un producto nutritivo y fuerte, de carne y hueso. Puede usarse solo o mezclado con otros medicamentos para elaborar decocciones, comidas medicinales, ungüentos y medicamentos. Suplementos clásicos recomendados de gelatina de piel de burro: 50 g de gelatina de piel de burro, 25 g de mirra, 25 g de incienso, 30 g de pangolín, 25 g de coloquio, 75 g de bletilla striata, 35 g de notoginseng, 50 g de goma de asta, 50 g de yuanhu, 30 g de sándalo, 100 g de canto divino, 100 g de molleja de pollo , esponja 2. Conviértalo en polvo y tome 10 g cada vez con sopa de arroz, 2-3 veces al día. La indicación es la úlcera gástrica, que recae y es difícil de tratar durante mucho tiempo. 20 gramos de gelatina de piel de burro, 10 gramos de carbón de hoja de moxa, 10 gramos de raíz de peonía blanca, 1 gramo de raíz de rehmannia cruda, 5 gramos de raíz de angélica, rizoma de chuanxiong y raíz de regaliz, decocidos en agua, 1 dosis por día . Indicado en caso de amenaza de aborto (sangrado durante el embarazo, dolor abdominal). 15 gramos de gelatina de piel de burro, 10 gramos de Sanguisorba y 10 gramos de rizoma de Imperata, decocidos en agua. Indicado para hematuria de larga duración. 15 g de gelatina de piel de burro, 10 g de bletilla striata, 10 g de notoginseng, decocción en agua, 1 dosis al día. Indicado para vomitar sangre. 15 g de gelatina de piel de burro, 5 g de ginseng rojo, 0,6 g de cinabrio. Primero derrita la gelatina de piel de burro, luego agregue ginseng rojo y hiérvala en agua, y finalmente vierta cinabrio, tome 1 dosis por día. Indicado para personas mayores con deficiencia sanguínea y palpitaciones. 15 g de gelatina de piel de burro, 10 g de perla morada, 12 g de quemadura, decocida en agua, 1 dosis al día. Es adecuado para mujeres con exceso de heces, mareos, pérdida de peso y debilidad. 15 gramos de gelatina de piel de burro y puhuang de cada uno, 20 gramos de rehmannia cruda, 10 gramos de hojas de ciprés carbón, decocidas en agua. Apto para todo tipo de sangrado. 15 g de gelatina de piel de burro, 10 g de hierba eclipta, decocción en agua, 1 dosis al día. Indicado para mujeres con metrorragia. 15 g de gelatina de piel de burro, 10 g de ginseng crudo secado al sol, decocción en agua, 1 dosis al día. Tiene un efecto evidente sobre la hemoptisis causada por la fatiga. Agrega 20 gramos de gelatina de piel de burro, 10 gramos de aristoloquia, 1 gramo de bardana, 1 gramo de almendra y 1 gramo de regaliz y agrega agua a hervir. Adecuado para tos, dificultad para respirar o sangre en el esputo. 10 gramos de perlas de gelatina de piel de burro (derretir y tomar), 120 gramos de rehmannia cruda, 20 gramos de epimedium, 30 gramos de langosta, 10 gramos de regaliz, 10 gramos de ramita de canela, 10 gramos de poria, 20 gramos de astrágalo y 15 gramos de nácar. Decocción en agua, 1 dosis diaria, mañana y noche. Nutre los riñones y fortalece el corazón. Indicaciones: Latidos ventriculares prematuros frecuentes, opresión en el pecho, tinnitus, debilidad en las extremidades, boca seca, lengua roja con saburra blanca y pulso profundo. Generalmente, de 3 a 5 dosis pueden controlar la afección. 1. Tiene las funciones de reponer sangre, detener el sangrado, nutrir la piel, mejorar la inmunidad y mejorar la calidad del sueño. 2. Tiene el efecto de aumentar la cantidad de glóbulos rojos y hemoglobina y promover la función hematopoyética. 3. Puede promover la transformación de los linfocitos y la función inmune en personas sanas. 4. Fortalecer el bazo, humedecer los pulmones y tratar diversos hundimientos, como sequedad gástrica, prolapso uterino y prolapso anal. 5. Tiene un efecto curativo único sobre la tos del parto, la menstruación irregular, la metrorragia y otras enfermedades. 6. Daño por radiación. 7. Antidebilidad muscular. 8. Fuga antichoque y antivascular. 9. Diurético e hidratante de los pulmones, que tiene efecto terapéutico sobre la gastritis. 10. Mejorar la infertilidad masculina, la infertilidad femenina y otras enfermedades.

Pregunta 2: ¿Qué deben comer los hombres para reponer sangre y qi? Cuando se trata de reponer sangre y qi, la mayoría de la gente piensa en las mujeres, pero, de hecho, los hombres también necesitan reponer sangre y qi. Con el aumento de la presión social, muchos hombres están ocupados con el trabajo y la vida y no prestan atención a su salud a tiempo, lo que provoca la aparición de enfermedades. Especialmente en el caso de la anemia, una enfermedad común que afecta fácilmente el trabajo y la vida, cuando los hombres experimentan síntomas como mareos, tinnitus, insomnio y ensoñaciones, indica anemia leve. Entonces, ¿cuáles son los mejores alimentos que pueden comer los hombres en la vida? A continuación, recomiendo algunos a mis amigos varones:

Primero, el hígado animal

El hígado animal tiene la función de nutrir los riñones y reponer la esencia, que es una encarnación concreta de la teoría de Nutrir los órganos internos de la medicina tradicional china.

Por ejemplo, el hígado de res es rico en nutrientes y contiene proteínas, calcio, fósforo, hierro, riboflavina, niacina y otros nutrientes. Tiene funciones nutricionales y de cuidado de la salud y es uno de los productos ideales para enriquecer la sangre.

En segundo lugar, el pepino de mar

El pepino de mar, como el ginseng, el nido de pájaro y la aleta de tiburón, es uno de los ocho tesoros del mundo. Puede nutrir los riñones y la esencia, nutrir. yin y fortalecer el yang. Rica en oligoelementos como el yodo y el zinc. Puede participar en la regulación del metabolismo y la reducción de los lípidos en sangre. Las proteínas y otros componentes polisacáridos que contiene tienen las funciones de reducir los lípidos en sangre y anticoagular, promover la hematopoyesis, retrasar el envejecimiento, nutrir la piel y reparar los tejidos.

En tercer lugar, los camarones

Los camarones son ricos en proteínas, lípidos, minerales, vitaminas, calcio, fósforo y otros oligoelementos. La carne es suave y fácil de digerir. Alimento para personas débiles y enfermas. Un alimento excelente para quienes necesitan recuperarse. El consumo regular de camarones puede reponer el qi y la sangre, aliviar el estreñimiento y desintoxicar, y es un buen producto para fortalecer los huesos. Además, el magnesio de los camarones desempeña un papel importante en la regulación de la actividad cardíaca y puede proteger bien el sistema cardiovascular. Puede reducir el contenido de colesterol en la sangre, prevenir la arteriosclerosis, expandir las arterias coronarias y ayudar a prevenir la hipertensión y el infarto de miocardio.

En cuarto lugar, la sangre de cerdo

La sangre de cerdo es rica en vitamina B2, vitamina C, proteínas, hierro, fósforo, calcio, niacina y otros nutrientes. La sangre de cerdo contiene un alto contenido de hierro en forma de hierro hemo, que el cuerpo humano absorbe y utiliza fácilmente. Los hombres que comen más sangre de cerdo pueden prevenir la anemia por deficiencia de hierro y prevenir eficazmente las enfermedades coronarias y la arteriosclerosis en personas de mediana edad y mayores. Además, la sangre de cerdo también puede proporcionar una variedad de oligoelementos al cuerpo humano, lo que es útil en el tratamiento de la desnutrición, las enfermedades renales y las enfermedades cardiovasculares.

Verbo (abreviatura de verbo) nueces

Las nueces contienen calcio, fósforo, hierro y otros oligoelementos y minerales, además de caroteno, riboflavina y otras vitaminas. Comer nueces con regularidad no solo puede reponer el qi y la sangre, sino que el aceite de nuez que contienen las nueces también puede reducir la presión arterial estática. Por lo tanto, las personas que sufren de mareos, olvidos, palpitaciones del corazón y otros síntomas debido a la alta presión laboral pueden querer probar algunas nueces.

Pregunta 3: ¿Qué alimentos comen los hombres para reponer sangre? Los alimentos que reponen el qi y la sangre son adecuados tanto para hombres como para mujeres. Puedes comer más alimentos que reponen el qi y la sangre, incluyendo gelatina de piel de burro, dátiles rojos, orejas negras, angélica, pollo con huesos negros, huevos fermentados, azúcar moreno, uvas cítricas, pasas, calabazas, batatas, algas marinas, dátiles negros, semillas de sésamo negro, maní, frijoles rojos, zanahorias, etc. Pollo guisado con gelatina de piel de burro y dátiles. Angelica sinensis, dátiles rojos, cordero. Arroz glutinoso negro, longan, dátiles rojos, ñame. Nueces, longan, dátiles rojos secos, azúcar moreno. Angélica, jengibre y cordero. Los dátiles rojos, las batatas y el azúcar moreno son la combinación más rápida de alimentos y sopas para reponer el qi y la sangre. Son fáciles de absorber y reponer la sangre rápidamente. Esta es mi experiencia personal. Funciona muy bien.

Pregunta 4: ¿Cuál es el mejor suplemento sanguíneo para hombres que están lesionados y sangran excesivamente? Los dátiles rojos, el longan, el maní, los frijoles rojos, el azúcar moreno, el ginkgo y la baya de goji son alimentos que la gente suele consumir para nutrir la sangre y los riñones. Cuando se combinan entre sí, se convierten en una buena terapia dietética para mejorar la sangre.

Los dátiles rojos son el alimento para mejorar la sangre más utilizado. Son más eficaces cuando se comen crudos o remojados en vino.

Los dátiles rojos también se pueden freír en una olla de hierro y remojar en agua para tratar el resfriado y el dolor de estómago. Añádale longan, que es un té que nutre la sangre y el qi. Es especialmente adecuado para los profesores. , personal de ventas y otras personas que suelen utilizar la garganta. Si agrega de 4 a 6 pastillas de wolfberry, también se puede tratar el estreñimiento, pero las personas con heces blandas no deben agregar wolfberry. Las amigas que a menudo beben dátiles rojos, longan y té de baya de goji tienen la piel clara y buenos efectos de belleza. No pongas demasiadas bayas de goji, solo unas pocas bastarán, de 6 a 8 dátiles rojos y longans serán suficientes. Prepárate una taza todas las mañanas después del trabajo. No solo repone la sangre, sino que también mejora la vista. Es especialmente adecuado para los adictos al trabajo que desean pasar mucho tiempo frente al ordenador.

De nada sirve freír los dátiles duros y negros en una olla de hierro o hacer té, porque la piel envuelve los dátiles y los nutrientes no pueden salir. Sin embargo, los dátiles fritos se agrietarán después de remojarlos en agua hirviendo y los nutrientes del interior se filtrarán lentamente.

Añade los dátiles rojos, el maní, el longan, el azúcar moreno, el agua y cocina a fuego lento en una olla. Si se consume con regularidad, tiene un muy buen efecto reabastecedor de sangre.

Ponga los dátiles rojos y los frijoles rojos en arroz glutinoso y cocine las gachas juntas. Los frijoles rojos no son fáciles de quemar. Puedes cocinar los frijoles rojos primero, luego agregar arroz glutinoso y dátiles rojos y cocinarlos juntos. También es un alimento que mejora la sangre.

Pregunta 5: ¿Qué deben comer los hombres para reponer sangre? Lo mejor es comer más manzanas y kiwis.

¡La sangre animal y el hígado reponen la sangre!

Pregunta 6: ¿Qué alimentos comen los hombres para reponer sangre? ¿Cuáles son los mejores alimentos para ayudar a los hombres a reponer la sangre?

Pollo de seda

Nutre el yin y reduce el fuego. La sopa de pollo con huesos negros es dulce y cálida, puede reponer las deficiencias y los daños, nutrir el yin y la sangre y reponer en gran medida el qi y la sangre. Adecuado para personas con deficiencia de Yang y deficiencia de Qi y Sangre. No comas demasiado, no más de dos veces al mes. Las personas que se enojan fácilmente no pueden soportarlo por mucho tiempo.

Dátiles rojos

Nutre el estómago y el bazo, nutre la sangre y calma la mente. También puede humedecer el corazón y los pulmones, armonizar la nutrición y la salud, favorecer los fluidos corporales y limpiar la sangre; vasos, y ayudan a los doce meridianos. Tiene un buen efecto sobre la anemia, la tez pálida y el qi y la sangre anormales.

Hígado de cerdo

Las personas con deficiencia de sangre o anemia ferropénica normalmente pueden comer más hígado de cerdo y espinacas fritas.

Raíz de loto

La raíz de loto es cálida por naturaleza, la raíz de loto fresca detiene el sangrado y la raíz de loto madura nutre la sangre. La raíz de loto, consumida cruda, puede eliminar el calor, enfriar la sangre, detener el sangrado y dispersar la estasis sanguínea; si se come cocida, puede fortalecer el bazo y el estómago y nutrir la sangre. Los pacientes con hemorragia bucal y nasal pueden tomar jugo de raíz de loto fresco y crudo con urgencia para detener el sangrado rápidamente. Es bueno que las mujeres coman más raíz de loto, pero no es adecuado para personas que sufren resfriados y dismenorrea durante la menstruación. Las personas con diabetes no deben comer raíz de loto cocida ni almidón de raíz de loto.

Zanahoria

Introduce en los meridianos del bazo, estómago y pulmones, y es un buen producto para reponer sangre y mejorar la deficiencia renal. Nutre la sangre y suaviza el hígado, fortalece el bazo y disipa el estancamiento, nutre el qi medio y bajo y puede mejorar especialmente la pérdida de visión y la ceguera causadas por una sangre hepática insuficiente. También tiene un buen efecto para mejorar la indigestión y el hipo causado por la deficiencia del bazo y el estancamiento de alimentos.

Carne de Longan

Beneficia el corazón y el bazo, nutre la sangre y repone el qi. Es eficaz para la deficiencia de qi, insuficiencia cardíaca y sanguínea, palpitaciones e insomnio. Si el corazón, el bazo y la sangre son deficientes, con tez apagada, fatiga, pérdida de apetito y heces blandas, puedes utilizar longan y dátiles rojos para cocinar gachas para complementarlo. Si tienes mala memoria y duermes mal, eres propenso a tener miedo, lo cual es un signo de esfuerzo insuficiente. Puedes hacer tu propia pasta de longan: 500 gramos de carne de longan y 500 gramos de azúcar blanca. Tritura la carne de longan, revuelve uniformemente con el azúcar, cocínala al vapor hasta obtener una pasta y tómala con una cucharada de agua tibia por la mañana. noche.

Los frijoles negros

pueden ayudar a los riñones a producir médula y sangre, y también pueden mejorar las funciones de transporte y transformación del bazo y el estómago. Las personas con deficiencia renal y sanguínea se beneficiarán al comer más. El consumo regular puede prevenir el envejecimiento y mejorar la vitalidad. (Comestible) Hongo negro

Nutre el yin y la sangre, humedece los pulmones y mejora la vista.

Los hombres pueden reponer sangre comiendo adecuadamente el hongo negro.

Pregunta 7: ¿Qué deben comer los hombres para producir espermatozoides y nutrir la sangre? Ginseng: Este no es solo un tónico usado por las personas mayores, sino que las hormonas vegetales en las que es rico pueden aumentar el contenido de esteroides, aumentar la producción sexual y la frecuencia de la actividad sexual.

2. Puerros: Los puerros pueden calentar los riñones y ayudar al yang, activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, regular el qi y reducir las reacciones adversas, ¡pueden excitarlo fácilmente y mejorar su resistencia! Mejor mixología.

3. Ostra: Especie de marisco que contiene zinc, que ayuda a sintetizar las hormonas masculinas y a mantener el funcionamiento normal de la próstata. Comerlas crudas es la mejor manera de conservar el zinc de las ostras. También son buenos otros como langosta, erizo de mar, pepino de mar, huevas de pescado, huevas de gamba, mariscos, algas, etc.

4. Salmón: rico en proteínas, aumenta las hormonas del organismo.

5. Angelica sinensis: Angelica sinensis contiene hormonas vegetales naturales, que pueden aliviar los síntomas causados ​​por trastornos endocrinos. También tiene el efecto de reponer la sangre, haciendo que la sangre de las personas sea suave y llena de interés sexual.

6. Vino tinto: La nuez moscada es un alucinógeno suave, mientras que la canela puede mejorar la circulación sanguínea, permitiéndole relajarse y disfrutar de su maravillosa noche. Aunque no tiene el efecto sustancial de estimular el sexo, puede fomentar el nivel psicológico del sexo. Junto con el queso nutritivo, ¡realmente fomenta el interés sexual desde dentro!

7. Chocolate: El chocolate contiene una sustancia química llamada guisante, que tiene un efecto estimulante y ayuda a reducir el estrés. Por supuesto, ¿se puede mejorar el interés sexual? !

8. Caviar: El caviar es rico en proteínas y hormonas y es un eficaz alimento afrodisíaco. ¡Y su asombroso precio definitivamente le dará vergüenza decir que no funciona!

9. Albahaca: Los antiguos romanos utilizaban a menudo la albahaca como afrodisíaco. Se reconoce que su fuerte olor es muy útil como afrodisíaco.

10. Hongos shiitake y plátanos: El efecto no es tan bueno. A juzgar por su apariencia, son estupendos afrodisíacos.

11. Huevos: Los huevos son el mejor "agente reductor" para el rejuvenecimiento después del sexo.

El mundo es tan grande que en muchos lugares se tiene la costumbre de comer huevos fritos en los banquetes de bodas para asegurar la felicidad en la noche de bodas. Los huevos son de sabor dulce y de naturaleza neutra. Contiene proteínas, grasas, multivitaminas, zinc, calcio, fósforo y hierro. Puede nutrir el corazón y calmar los nervios, nutrir la sangre, nutrir el yin e hidratar la sequedad. El zinc de la yema de huevo puede reponer el ardor medio, nutrir los riñones y nutrir el yin, y es un nutriente para la madurez sexual.

12. Frutos secos: Hay una sustancia misteriosa en los frutos secos que puede afectar la producción de hormonas masculinas y ayudar a mejorar la función sexual. Como trigo, semillas de sésamo, pipas de girasol, nueces, almendras, maní, piñones, etc. Las nueces y las azufaifas tienen efectos más destacados, como nutrir los riñones, nutrir la sangre, beneficiar el estómago, humedecer los pulmones, etc... Son simplemente payasos afrodisíacos.

13. Vitamina C: Como tomates, patatas, pimientos rojos y verdes, calabazas, perejil, col... y frutas variadas. Elabora cada día un plato de refrescante ensalada de frutas y verduras, que es nutritiva. y eficaz.

14. Cebollas, ajos, cebolletas: Estas cosas que parecen fuertes, pero el centro eréctil está lleno de sustancias. Subir un piso puede permitir que la esencia fuerte funcione. Si no lo crees, puedes cortar media cebolla en trozos, mezclarla con yema de huevo, rociar con salsa de soja y comerla sobre arroz caliente. Es un muy buen "alimento poderoso".

Pregunta 8: ¿Qué deben comer los hombres para reponer sangre? Es mejor que los hombres coman pasteles de gelatina de piel de burro y pastillas de gelatina de piel de burro con moderación para reponer la sangre.