¿En qué dirección duermes?

¿En qué dirección mira tu cabeza cuando duermes? Todos sabemos que el Feng Shui es muy particular, y las diferentes direcciones de la cabeza al dormir también afectarán nuestra fortuna. He recopilado información sobre qué direcciones no puedes mirar mientras duermes. vamos a ver.

¿En qué dirección deberías dormir? 1

Nunca duermas con la cabeza mirando al norte.

En la antigüedad se consideraba tabú dormir con la cabeza mirando al norte. "Mil oro debe determinar, el Daolin nutre la naturaleza" "No te acuestes con la cabeza mirando al norte y no duermas en la cama con la pared mirando al norte". Es decir, en Feng Shui, el norte pertenece a la posición yin del yin del agua, que gobierna el frío invernal. Si tienes miedo del yin y del frío en el norte, dañará directamente el yang del cuerpo humano y dañará la casa. del alma. Hay un dicho en "El Libro de los Ritos de Confucio" que dice que la cabeza que mira al norte es la dirección del difunto, que es la llamada "la cara de los vivos al sur y la de los muertos al norte". Y la ciencia contemporánea también lo explica desde la perspectiva de los campos magnéticos. La Tierra tiene un campo magnético, al igual que el cuerpo humano. Cuando duermes con la cabeza mirando al norte, la sangre de tu cuerpo tiende a coagularse en el cerebro, provocando una sensación de confusión y dolor de cabeza. Por lo tanto, si tienes la costumbre de dormir en el norte de tu casa, debes prestar atención para evitar que te perjudiquen las enfermedades.

Las personas mayores dicen que no pueden dormir con la cabeza mirando hacia el oeste.

Algunas personas dicen que dormir con la cabeza mirando al este y los pies mirando al oeste equivale a ver salir el sol. La Tierra gira de oeste a este y luego la cabeza está en la misma dirección que la Tierra, como si estuviera viajando en un automóvil. Si te sientas hacia adelante, no te desmayarás.

Algunas personas dicen que cuando duermes en dirección este-oeste, las líneas del campo magnético atravesarán tu cuerpo y tendrán cierto impacto en tu corazón y cerebro. Puede ajustar el color de las líneas del campo magnético cuando la cabeza mira hacia el sur o el norte.

En este caso, si las líneas del campo magnético bajan desde la cabeza y salen desde los pies, o entran desde la cabeza y salen desde los pies. Todos están en línea con la dirección de las líneas del campo magnético, por lo que, naturalmente, puedes dormir bien.

La dirección en la que se coloca la cama es particular.

El Feng Shui cree que las personas con cuatro destinos en el este deben dormir en las cuatro camas del este, y aquellas con cuatro destinos en el oeste deben dormir en las cuatro camas del oeste. Si "cama" y "vida" funcionan juntas, todo irá bien.

Será desafortunado si el "East Four Ming" duerme en la "West Four Bed" o si el "West Four Ming" duerme en la "East Four Bed" que no coincide con el "destino". . La cama es un lugar para descansar, por lo que la "posición acostada" en el monumento central de la vida es más apropiada, porque "posición acostada" significa acostarse quieto.

Las personas que pertenecen a los cinco elementos agua, madera y fuego son los "Cuatro Destinos Orientales". Es recomendable colocar la cama en el este, sureste, norte y sur, porque son estos. aspectos auspiciosos del monumento central de la vida.

Las personas nacidas en el año de la tierra y el metal pertenecen a los "cuatro destinos del oeste", por lo que es más adecuado colocar la cama en el noreste, noroeste, suroeste y oeste. Porque éste es el lado auspicioso del monumento central de la vida.

¿En qué dirección mira tu cabeza cuando duermes? 2¿Qué dirección es mejor para dormir con la cabeza mirando?

Nuestra arquitectura residencial tradicional apuesta por la orientación norte y sur; las camas interiores suelen situarse de este a oeste. Los expertos creen que dormir con la cabeza orientada al sur o de norte a sur es bueno para la salud. Debido a que la Tierra es un gran campo magnético, las líneas del campo magnético corren por el norte y el sur. Las moléculas de agua del cuerpo humano son como una pequeña brújula que oscila constantemente bajo la acción de las líneas del campo magnético terrestre. Cuando los polos de las moléculas de agua están en la misma dirección que las líneas del campo magnético norte-sur de la Tierra, las moléculas de agua dejan de oscilar y se estabilizan cuando la orientación polar de las moléculas de agua es diferente de las líneas del campo magnético norte-sur; de la tierra, las moléculas de agua se vuelven inestables. Si la dirección del sueño de una persona es norte-sur, entonces la dirección de las moléculas de agua, la dirección del sueño de la persona y la dirección de las líneas del campo magnético norte-sur de la Tierra son consistentes, y las personas se quedarán dormidas más fácilmente y tendrán la mejor calidad de sueño. .

En el sistema circulatorio humano, la aorta y las grandes venas son las más importantes y sus direcciones son consistentes con la dirección de la cabeza y los pies humanos. Cuando el cuerpo humano duerme en dirección norte-sur, debido a que la aorta y las venas grandes también están en dirección norte-sur, y las moléculas de agua también están dispuestas ordenadamente en dirección norte-sur, la sangre fluye con agua como principal El componente es más suave y su inercia favorece la reducción de la formación de trombos a través de los capilares. Por lo tanto, la dirección de dormir norte-sur tiene ciertas funciones de prevención de enfermedades y atención médica.

Los científicos extranjeros recomiendan dormir con la cabeza mirando hacia el este, creyendo que mirar hacia el norte a menudo provoca insomnio y malestar. Salada subrahmanyam, profesora de fisiología del Madras Medical College, demuestra este principio básico. Ella dijo: Débiles perturbaciones en el campo magnético de la Tierra pueden alterar dramáticamente la actividad eléctrica en el cerebro. Si duermes con la cabeza mirando hacia el norte, provocarás grandes cambios en el movimiento bioquímico del cuerpo humano. Los micropulsos del campo magnético suprimen en gran medida la actividad eléctrica del cerebro, lo que hace que las personas se sientan incómodas, irritables e irritables. Si duermes con la cabeza mirando hacia el este, tendrás una sensación de tranquilidad.

¿Qué dirección es mejor para dormir?

Ya sea la "teoría de la línea geomagnética" o el llamado "mentir con el Qi natural" en la medicina tradicional china, hay razones. Sin embargo, estas teorías sobre las posiciones para dormir son más adecuadas como referencia y no necesitan ser demasiado rígidas.

La teoría más común es que las personas deben dormir con la cabeza mirando al norte y los pies hacia el sur, en consonancia con la dirección del magnetismo terrestre. Debido a que el cuerpo humano se ve afectado por el campo magnético de la Tierra en cualquier momento y en cualquier lugar, el campo magnético también perturba el cerebro durante el sueño. Si una persona duerme con la cabeza hacia el sur y los pies hacia el norte, en línea con las líneas del campo magnético, puede minimizar la interferencia del campo magnético de la Tierra en el cuerpo humano y favorece el sueño. Si la dirección del sueño de una persona es perpendicular a la dirección de las líneas del campo magnético terrestre, el campo magnético terrestre afectará la biocorriente del cuerpo humano, provocando insomnio o sueños y afectando la calidad del sueño.

La medicina tradicional china siempre ha enfatizado la visión holística de "la unidad de la naturaleza y el hombre". El cuerpo humano no sólo debe mantener la armonía de la circulación interna, sino también prestar atención a la armonía con el entorno externo de la naturaleza. Los expertos señalan que con los cambios de primavera, verano, otoño, invierno e invierno, el cuerpo humano debe adaptarse a ellos, por eso existe un dicho de "preservación de la salud en las cuatro estaciones" en otoño e invierno, y la energía yang en la naturaleza va convergiendo y escondiéndose gradualmente. En este momento, debe prestar más atención a mantener la energía yin en su cuerpo en la vida diaria y el trabajo, y enfatizar el sueño oportuno y el cuidado de la salud. "Acostarse temprano en otoño y levantarse temprano en invierno" es el principal método de acondicionamiento físico en esta época.

Las opiniones sobre la dirección del sueño son mixtas y confusas. Algunos estudios han señalado que debido a la influencia del campo magnético terrestre, las personas duermen con la cabeza hacia el norte y los pies hacia el sur, de modo que las líneas del campo magnético puedan atravesar el cuerpo humano sin problemas y minimizar la interferencia del campo magnético terrestre. . Sin embargo, los antiguos expertos en salud chinos creen que la dirección del sueño de las personas debería cambiar con la alternancia de primavera, verano, otoño e invierno. Sun Simiao, un médico famoso de la dinastía Tang, mencionó en "Qian Jin Fang": "La gente común se acuesta mirando al este en primavera y verano, y mirando al oeste en otoño e invierno. Esto se debe a que "es apropiado acostarse porque". de las cuatro estaciones", porque las cinco estaciones en la medicina tradicional china corresponden a las cinco direcciones, incluyendo la primavera este, este y oeste. La teoría del sur en verano, media en verano largo, oeste en otoño y norte en invierno, por lo que la La dirección del sueño también corresponde al término solar en ese momento.

Además de los términos solares correspondientes, también hay un dicho que dice que el pulso de qi interno debe ser consistente con el pulso de qi natural durante el sueño, que es el significado de "establecer pulso" y "establecer qi" en Medicina china, para suavizar los vasos sanguíneos y favorecer el sueño. Sin embargo, la topografía de China es alta en el oeste y baja en el este. Siguiendo las montañas y el agua, la dirección del flujo de aire es de noroeste a sureste. Por lo tanto, al dormir, la cabeza debe estar en el noroeste y los pies en el sureste. El Qi del cuerpo humano es consistente con la naturaleza.

Además, de forma general, las paredes de una casa se pueden dividir en paredes exteriores y paredes interiores. Las paredes exteriores (adyacentes al exterior) tienden a tener mucha humedad y grandes diferencias de temperatura; las paredes interiores (que separan las habitaciones interiores) tienen una humedad relativa baja y pequeñas diferencias de temperatura. Se recomienda dormir contra la pared interior, no contra la esquina. evitar enfermarse. Para los jóvenes, es posible que dormir en la pared exterior no sienta ninguna molestia, pero a medida que envejecen, es posible que padezcan enfermedades crónicas como espondilosis cervical y reumatismo.

La salud del sueño requiere orientación. Para la gente moderna, se trata más de tener buenos hábitos de sueño, como dormir lo suficiente y regularmente. Dormir en posición inclinada es eficaz y dormir de lado es ligero. Debido a que el corazón humano se encuentra principalmente en el lado izquierdo del cuerpo, acostarse sobre el lado derecho puede reducir la presión sobre el corazón y evitar colocar las manos cerca del corazón para evitar despertarse de las pesadillas. Finalmente, se recomienda comenzar con hábitos de vida, como asegurar un tiempo de sueño adecuado, calmarse antes de acostarse, o intentar beber un poco de leche caliente, o un baño de pies tibio, preferiblemente complementado con un masaje de pies. , todos estos tienen efectos obvios en la mejora de la calidad del sueño.

Para poder dormir bien se recomienda descansar a medianoche (9:00 -11:00) e intentar conciliar el sueño a medianoche (11:00 -1:00). Debido a que la infancia es cuando la energía yang es más débil y la energía yin es más fuerte, dormir en este momento puede nutrir mejor el yin, y la calidad del sueño también es la mejor, logrando a menudo el doble de resultado con la mitad de esfuerzo.

¿Qué dirección es buena para el feng shui al dormir?

1. El este es la dirección por la que sale el sol. Debido al campo magnético del sol, dormir mirando hacia el este puede hacer que la gente se despierte más temprano. Los antiguos decían que el plan del día comienza por la mañana. Si desea vivir una vida plena y ocupada todos los días, Oriente es la opción más adecuada.

2. Los amigos que saben algo sobre Feng Shui saben que existe un tabú en el Feng Shui: normalmente en Occidente no se puede dormir con la cabeza puesta. Occidente es considerado la dirección de la pereza. Si no te queda más remedio que tumbarte mirando al oeste, evita las sábanas grises o carbón a menos que tu numerología y los cinco elementos así lo favorezcan.

3. Para algunas amigas, acostarse con la cabeza hacia el norte puede aliviar los síntomas del insomnio, pero también puede deprimirse. Así que utiliza ropa de cama de color rosa cálido y burdeos para evocar el espíritu y calmarte al mismo tiempo.

4. La dirección noroeste es seca y el Feng Shui cree que es más propicia para dormir, por lo que es muy adecuada para personas mayores, ancianos de la familia y protagonistas masculinos. Además, los colores a juego incluyen amarillo, blanco, rosa y latón, que son los colores principales en la región noroeste.

5. Dormir con la cabeza hacia el sur puede excitar fácilmente a la gente y provocar insomnio. Por lo tanto, desde la perspectiva del Feng Shui, puedes usar sábanas o ropa de cama amarillas para decorar, porque desde la perspectiva de la salud del Feng Shui, el amarillo puede calmar la mente y aliviar los síntomas de la pérdida de ojos, pero es mejor no usar colores claros. o colores lila, porque ambos colores tienen una fuerte estimulación lumínica, lo que no favorece el sueño de las personas.

6.Debido a que el noreste es para la adivinación y pertenece a la dirección correcta e incorrecta de la lengua, es fácil tener pesadillas cuando se está acostado aquí. Los fisiólogos creen que acostarse con la cabeza en esta dirección puede poner nerviosa a la gente y provocar pesadillas. Si tu dormitorio tiene condiciones limitadas y tienes que tumbarte hacia el noreste, puedes paliar estos efectos adversos utilizando ropa de cama oscura, rosa claro o amarillo claro.

En qué dirección dormir con la cabeza está acorde con las leyes de la naturaleza.

1. Conceptos básicos de la cultura tradicional:

1. El cuerpo humano tiene yin y yang, con la cabeza como yin y los pies como yin y yang naturales, con yang adentro; el sur y el yin en el norte. Por tanto, la cabeza alcanza la posición yin en el norte y los pies alcanzan la posición yang en el sur, que es el equilibrio del yin y el yang. (No puedes mirar tu cabeza hacia el sur y tus pies hacia el norte. En ese caso, yang con yang, yin con yin, las cosas se volverán demasiado grandes. Demasiado hará que el jade sea duro y quebradizo, duro y fácil de romper, y el yin y el yang estar fuera de equilibrio.)

2. El cuerpo humano, en primer lugar, el Qian Gua pertenece al oro, y el pie es agua. Si la cabeza está hacia el sur, el oro del sur se quemará, y el agua del norte será demasiado turbia si la cabeza está hacia el norte y los pies hacia el sur, el agua en los pies y en las piernas; El fuego en el sur se convertirá en la tendencia tanto del agua como del fuego, mientras que el agua en el norte estará en armonía con el fuego. La primera obra del hombre, el metal y el agua, requieren adivinación, ¡y todas son adivinación auspiciosa!

3. En la magia taoísta, las ocho puertas en el Medio Oriente son las puertas heridas, y la puerta oeste es la puerta temblorosa, que es como una pesadilla, convulsiva e inestable. Al norte está Xiumen y al sur está Jingmen. Jingmen es un símbolo del descanso de la gente y Jingmen son las raíces de la gente.

La tierra en la que nos encontramos simboliza una prosperidad infinita. En resumen, lo mejor es dormir con la cabeza mirando al norte y los pies mirando al sur.

2. Base científica occidental y moderna:

Los puntos de vista occidentales sobre el cuidado de la salud creen que la posición de la cama debe ser de norte a sur, con la cabeza hacia el norte y los pies hacia el sur. durmiendo. La razón es que la Tierra es un gran campo magnético con polos norte y sur, y los humanos son un pequeño campo magnético con magnetismo y polaridad. El cuerpo humano se ve afectado por el campo magnético de la Tierra en cualquier momento y en cualquier lugar, y el cerebro también se ve afectado por el campo magnético durante el sueño. Las líneas del campo magnético de la Tierra van desde el Polo Norte a través del suelo hasta el Polo Sur. El sueño humano se ajusta a las líneas del campo magnético en la dirección de la cabeza, el norte y el sur, lo que minimiza la interferencia del campo magnético terrestre, fortalece la bioelectricidad, favorece el flujo suave del qi y la sangre y mejora la calidad del sueño. .

Un tercio de la vida de una persona se pasa durmiendo. La dirección en la que se duerme afectará a la salud, porque la tierra es un enorme campo magnético, y sus líneas de campo magnético entran desde el Polo Norte a través de la superficie. de la Tierra. Si el canal de biocorriente del cuerpo humano durante el sueño es perpendicular a la dirección de las líneas del campo magnético terrestre, entonces la fuerza magnética del campo magnético terrestre se convertirá en una fuerte resistencia a la biocorriente del cuerpo humano. En este momento, para restablecer el funcionamiento normal y alcanzar un nuevo estado de equilibrio, los seres humanos tienen que consumir una gran cantidad de energía térmica para mejorar la capacidad metabólica.

Si la dirección del sueño es de este a oeste, el cuerpo humano no puede obtener suficiente energía del mundo exterior, la fuerza magnética del campo magnético no se puede eliminar a tiempo y el calor consumido hace que la temperatura corporal aumente. aumenta, entonces la sangre y el qi correrán de manera anormal, lo que provocará insomnio, mareos y otros síntomas.

Por el contrario, si duermes en dirección norte-sur, la dirección de las corrientes celulares en el cuerpo humano será paralela a la dirección de las líneas del campo magnético terrestre. En este momento, el Qi y la sangre fluyen suavemente, el sueño se profundiza y la calidad mejora, lo que será beneficioso para la salud.

¿Cuáles son algunos malos hábitos que afectan al sueño?

En primer lugar, dormir contra el viento

Durante el sueño, la capacidad de las personas para adaptarse a los cambios ambientales se reduce, siendo propensas a resfriarse y enfermarse. Por lo tanto, el lugar para dormir debe estar alejado de corrientes de aire y la cama debe estar a cierta distancia de puertas y ventanas.

En segundo lugar, dormir sentado

Dormir sentado ralentizará el ritmo cardíaco, dilatará los vasos sanguíneos y reducirá el flujo sanguíneo a varios órganos. Además, la digestión gástrica requiere riego sanguíneo, lo que agrava la hipoxia cerebral y provoca mareos y tinnitus. Algunas personas dicen que tomes un descanso al mediodía. ¿Quién trae una colcha al trabajo? Encuentra un lugar donde quedarte. Las cosas se salvan, pero el cuerpo protestará.

3. Enfadarse antes de acostarse

La ira puede hacer que el corazón de las personas lata más rápido, que su respiración se acelere, que sus pensamientos se aceleren y que les cueste conciliar el sueño.

En cuarto lugar, beba té antes de acostarse.

El té contiene cafeína y otras sustancias que pueden estimular el sistema nervioso central y excitar a las personas.

Si bebe té antes de acostarse, especialmente té fuerte, el sistema nervioso central se excitará más, lo que dificultará conciliar el sueño.

5. Coma mucho antes de acostarse.

Si come demasiado antes de acostarse, su tracto gastrointestinal necesita ser digerido y continuará con el estómago lleno de comida. para estimular el cerebro. Si el cerebro está excitado, la gente no conciliará el sueño tranquilamente, como dice la medicina china: "Si el estómago no está en armonía, habrá inquietud".

Verbos intransitivos Ejercicio vigoroso

Actividades fuertes antes de acostarse Hace que las células nerviosas del cerebro que controlan la actividad muscular muestren un estado de excitación muy fuerte. Esta emoción no disminuye pronto, y tampoco uno se queda dormido pronto. Así que intenta mantener la calma antes de acostarte, pero intenta realizar alguna actividad ligera, como caminar.

7. La almohada es demasiado alta

Fisiológicamente hablando, la almohada debe tener entre 8 y 12 cm. Si es demasiado bajo, fácilmente causará "rigidez en el cuello" o fluirá demasiada sangre hacia el cerebro, lo que provocará hinchazón del cerebro y los párpados al día siguiente; si es demasiado alto, afectará la suavidad del cabello; tracto respiratorio y facilita los ronquidos. Si la almohada se mantiene en alto durante mucho tiempo, fácilmente causará molestias en el cuello o encorvamiento.

8. Pon las manos sobre la almohada mientras duermes

Poner las manos debajo de la cabeza mientras duermes no sólo afectará la circulación sanguínea y provocará entumecimiento y dolor en las extremidades superiores, sino que también afectará la circulación sanguínea. También aumenta la presión intraabdominal, que aumentará con el tiempo. También puede producirse "esofagitis por reflujo". Por tanto, no es recomendable dormir con la mano como almohada.

9. Funda nórdica

Estar cubierto puede causar fácilmente dificultad para respirar; al mismo tiempo, inhalar el dióxido de carbono exhalado es extremadamente perjudicial para la salud. No haga esto con bebés o niños pequeños, de lo contrario existe riesgo de asfixia.

10. Respirar por la boca

Acostarse con la boca cerrada por la noche es la mejor manera de mantenerse activo. Respirar con la boca abierta no sólo inhalará polvo, sino que también permitirá que entre aire frío. irritar la tráquea, los pulmones, las costillas. Lo mejor es respirar por la nariz. Los pelos de la nariz pueden bloquear parte del polvo y la cavidad nasal puede calentar el aire frío inhalado, lo cual es bueno para la salud.