Términos solares de Qingming y atención médica de la medicina tradicional china
Como decían los antiguos, el Festival Qingming está lleno de flores de albaricoque y el año está lleno de poesía y vino.
El Festival Qingming se ha convertido en una costumbre fija del Festival Qingming en la actualidad.
Qingming Ci
En el término solar, la lluvia primaveral sacude la primavera y limpia el valle.
"Xiao Jingwei" dice: En este punto todo es puro y claro.
En chino, significa claro y claro.
Hay un dicho en "Xunzi Revealed": Xu Jing se llama gran claridad.
En la preservación de la salud de la medicina tradicional china, las personas deben vivir en armonía con la naturaleza en todo momento.
"Huangdi Neijing" dice: El frío produce turbidez y el calor produce claridad.
Qingming y la Medicina Tradicional China
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El Sauce Qingming
El Sauce Qingming es una excelente medicina herbaria china que tiene las funciones de aclarar Elimina el calor, desintoxicante y disipador del viento. Sus hojas pueden tratar la traqueítis crónica, la uretritis, la cistitis y la hipertensión, y pueden usarse externamente para tratar la hinchazón y el dolor en las articulaciones y los ántrax. Las ramas y la corteza de la raíz pueden tratar la artritis, y el uso externo puede tratar quemaduras y escaldaduras; las raíces fibrosas pueden tratar el reumatismo, contracturas, dolores musculares, etc. Incluso su corteza se puede utilizar tópicamente para tratar llagas amarillas.
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Crisantemo Qingming
El crisantemo Qingming también es un buen material medicinal chino. Es una especie de crisantemo salvaje que florece durante el Festival Qingming. Tiene las funciones medicinales de calmar el hígado y mejorar la vista, eliminar el calor y desintoxicar. También puede tratar forúnculos, ántrax, ojos rojos, hinchazón y dolor, dolores de cabeza y mareos. Esta estación es la estación seca en primavera, cuando el fuego del hígado es fuerte y el yang del hígado es hiperactivo, lo que facilita la aparición de los síntomas anteriores. Remojar el crisantemo Qingming en agua en lugar de té puede prevenirlo y tratarlo.
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Ajenjo afín
Tian Ai, también conocido como Qing Ming Guo (Qingba), es un medicamento útil para aliviar la tos, eliminar la flema y tratar asma y bronquitis Es un fármaco de uso común para la inflamación y las úlceras y heridas no infecciosas. También tiene el efecto de reducir la presión arterial cuando se toma por vía oral.
Qingming y el mantenimiento de la salud
El mantenimiento de la salud de Qingming debe ser "oportuno". "Huangdi Neijing" registra: "Primavera en marzo, esto se llama Chen, el cielo y la tierra están vivos, todas las cosas están orgullosas, acuéstate por la noche y levántate temprano, camina hacia la corte... Esta primavera debería ser una forma de manténgase en forma". El Festival Qingming debe seguir la naturaleza y expresar que Yang Qi crea vitalidad y está en línea con el significado de Qingming. Para sentar una base sólida para una buena salud durante todo el año, se debe prestar especial atención al mantenimiento del Yang Qi. El fortalecimiento del Yang Qi durante el Festival Qingming es de gran ayuda para los pacientes con enfermedades crónicas. El acondicionamiento en este momento tiene el efecto de obtener el doble de resultado con la mitad de esfuerzo.
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Evita el frío y el calor, y protege del viento y del mal.
Durante el Festival Qingming, el viento es la fuerza dominante. La medicina tradicional china cree que hay seis factores malignos que causan enfermedades en el cuerpo humano: el viento, el frío, el calor y el fuego. "El viento es el primero de los seis males". En este momento, se debe seguir el principio de preservación de la salud de "cubrirse en primavera y congelarse en otoño" y usar "ropa gruesa" para mantener la parte inferior del cuerpo caliente y ayudar a nutrir el cuerpo. yang.
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Trabajar y descansar con antelación para ejercitarnos del sol.
La medicina tradicional china cree que "el movimiento trae el yang y la tranquilidad trae el yin". El término solar de Qingming marca la estación en la que los días se alargan, las noches se acortan, el sol brilla intensamente y llega la primavera. Por eso, debemos prestar atención a la vida diaria, acostarnos temprano y levantarnos temprano para recibir el espíritu del sol, salir más y aumentar las actividades al aire libre. Puedes hacer Tai Chi, caminar, trotar, etc. , pero no realice actividades extenuantes, no sude excesivamente y reponga agua a tiempo.
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Nutrir el yang durante el Festival Qingming radica en nutrir el hígado.
Entre los cinco elementos, el hígado pertenece a la madera y corresponde a la primavera. Nace y crece principalmente a principios de primavera y alcanza su punto máximo en Qingming. Si el qi del hígado es demasiado fuerte, dañará el bazo y el estómago, lo que provocará debilidad del bazo y del estómago, trastornos emocionales, mala circulación del qi y la sangre y dolor hipocondríaco, que puede provocar diversas enfermedades. Por lo tanto, nutrir el hígado durante Qingming debe centrarse en calmar el qi del hígado, nutrir el yin del hígado, eliminar el viento y el calor y expulsar las toxinas del hígado. La dieta debe ser menos ácida y más dulce.
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Elimina la humedad y previene enfermedades malignas.
Durante el Festival Qingming llueve mucho. Si el cuerpo es invadido por el mal de la humedad del agua, el crecimiento de Yang Qi se bloqueará, provocando síntomas graves como fatiga mental, pérdida de apetito, fiebre, aversión al frío y escalofríos en las extremidades. Esto se debe a que Yang Qi no puede superar el mal de la humedad. Por lo tanto, eliminar la humedad, eliminar la humedad, prevenir la humedad y eliminar la humedad son elementos clave para prevenir enfermedades. Alimentos recomendados: cebada, frijoles rojos, jengibre, longan y dátiles rojos.
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Coma menos "mao" durante el Festival Qingming
La medicina tradicional china cree que el qi del hígado en el cuerpo humano alcanza su punto máximo durante el Festival Qingming.
Si el qi del hígado es demasiado fuerte, tendrá un impacto negativo en el bazo y el estómago y dificultará la digestión y absorción normal de los alimentos. Por eso, en cuanto a la alimentación, es recomendable reducir el dulzor y comer menos pelo. Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, los llamados "productos para el cabello" se refieren a productos que disipan el viento y producen flema, liberan veneno, ayudan al fuego y disipan los espíritus malignos, como pescado de mar, camarones y cangrejos, pepinillos, brotes de bambú. , brotes de bambú, cordero, gallo, etc.