Lista de récords mundiales de braza

Los récords mundiales de braza son los siguientes:

El récord mundial de 50 metros braza masculino es de 25,95 segundos, establecido por el atleta británico Adam Petty el 26 de julio de 2017; -metro El récord mundial de braza es de 57,13 segundos, establecido por el nadador británico Adam Peaty el 8 de agosto de 2016; el récord mundial de 200 metros braza masculino es de 2 minutos, 07,01 segundos, establecido por el atleta japonés Akihiro Yamaguchi en septiembre de 2012. Creado el día 15.

El récord mundial de 50 metros braza femenino es de 30,31 segundos, establecido por el atleta australiano Ed Meese el 30 de enero de 2006; el récord mundial de 100 metros braza femenino es de 1 minuto, 05,9 segundos, establecido por la atleta australiana Lisa Jones lo estableció el 20 de marzo de 2006; el récord mundial femenino de 200 metros braza es de 2 minutos, 22,44 segundos, establecido por la atleta estadounidense Amanda Beale el 13 de julio de 2004.

Características Técnicas de la Braza

La braza es un estilo de natación que imita los movimientos de nado de las ranas y además es el estilo de natación más antiguo. Al nadar en braza, los nadadores pueden ver fácilmente si hay obstáculos delante de ellos para evitar golpearlos. Cuando un atleta practica braza, el cuerpo yace boca abajo sobre el agua, con ambos brazos colocados simétricamente frente al pecho y los brazos rectos doblados y acariciados hacia abajo, y las piernas flexionadas y extendidas simétricamente para retener el agua, como una rana nadando.

Durante la natación estilo braza, el cuerpo no está fijo en una posición, sino que cambia constantemente con los movimientos de manos y piernas. Todo el cuerpo debe moverse hacia arriba y hacia abajo con el eje horizontal del cuerpo como eje. La acción de las piernas en braza es una de las principales fuerzas que impulsan el cuerpo hacia adelante. Sus principales eslabones de acción se dividen en cuatro etapas: retracción de la pierna, giro del pie, pedaleo y deslizamiento.