¿Cuáles son las 5 cosas que los padres inteligentes sólo deben hacer para ayudar a sus hijos a aprender a comer solos?

"Desde que tuve hijos, mi mesa de comedor se ha convertido en un campo de batalla. ¿Puedes darme algunos consejos?" Temprano en la mañana, recibí un mensaje de ayuda de mi novia Lin.

Lin dijo que desde la introducción de los alimentos complementarios a los niños, los problemas alimentarios de los niños han sido un problema importante para la familia.

En cuanto a la alimentación de los niños, tienen tres y seis años respectivamente. Mamá, papá y abuela cumplen con su deber y los persuaden de diferentes maneras cada vez que comen.

La abuela se encarga de cantar y bailar mientras desvía la atención de los niños. El padre empujó al niño en un carro y cantó: "El rey quiere que patrulle las montañas". La madre bloqueó todas las puertas y dijo: "El bebé se ha comido. Por favor, déjalo ir".

Para dar al niño una comida Durante la comida, los padres ponen sus brazos y piernas en un círculo.

Además, cuenta con una variedad de actores y realiza 18 artes marciales por turnos, especialmente su esposo Lin, quien alguna vez fue un hombre hábil. Para convencer a su hija de comer, aprendió a pintar, a cantar. , baila y juega lindo.

Por supuesto, cuando la pareja hace huelga, empujan los cuencos y los palillos y dicen: "No comas, no tengas hambre, deja de alimentarte".

Pero muchas veces no A los tres minutos, mientras observaba a su hija llorar, todavía silenciosamente tomó el cuenco y la alcanzó.

Hoy en día, las sillas de comedor infantiles de su casa casi se han convertido en exhibiciones, y perseguir y alimentar se ha convertido en el repertorio de la familia. "La comida está lista, voy al campo de batalla. Esperando tu estrategia de alimentación para el bebé". Antes de despedirse, Lin corrió al campo de batalla para alimentar a su bebé de 2 años.

Nueve de cada diez madres han experimentado este revés: cuando no hay comida, la madre y el niño conviven en paz, y los años son pacíficos, después de la comida, la madre "persigue" al niño y ". corre" para vivir en el mismo lugar.

De hecho, es un mundo en el que un bebé y sus padres están "preocupados" por sus comidas. ¡Sabe mal y es difícil de comer!

¿Por qué la mesa del comedor se ha convertido en un campo de batalla entre padres e hijos?

Cuando un niño está cansado o incluso se niega a comer, eliminando los factores de enfermedad, las razones generales para los niños pequeños son: no tengo hambre, no me gusta comer y creo que sabe mal.

Para los niños mayores, además de los factores anteriores, también pueden competir con sus padres posponiendo y saltándose comidas deliberadamente, e incluso comer se convierte en una enfermedad cardíaca y una carga para el niño, o el niño puede ser en problemas durante el proceso de alimentación. Crecimiento atrofiado medio.

Los padres deberían trabajar duro para descubrir por qué sus hijos no comen en lugar de obligarlos a comer.

1. La mesa del comedor sirve como un campo de poder y los padres quieren ejercer el control.

Durante una actuación, el actor taiwanés Di Ying dijo una vez.

Dio la noticia de que sus hijos deben tomarse 2 horas para comer cada comida. Solía ​​pasar 7 horas al día comiendo con sus hijos.

Después de escuchar la noticia, incluso el presentador bien informado no pudo evitar quejarse: realmente parecía una película de terror. Cuando era niño, si mi mamá me miraba fijamente durante dos horas, se estropeaba.

El ambiente relajado y agradable del comedor permite a los niños relajarse y descansar. Si los padres ven la mesa como una competencia por el poder y el control sobre sus propias comidas, con el tiempo los niños hablarán y comerán.

El problema con las comidas de los niños no es la comida en sí, sino la ansiedad de la madre como comida y luego se la da al niño juntos.

2. A los padres no les importa la dieta, pero a los niños no les importa la dieta.

Hace unos días, fui a visitar a un amigo y vi algo tan extraño en cena.

El hijo de 3 años de mi amigo está sentado en el sofá, sosteniendo una cuchara en su mano derecha y un cuenco en su mano izquierda, mirando fijamente "Peppa Pig" en la televisión, como si está dominando.

El marido de mi amiga me saludó, comiendo más mientras miraba la pantalla de su teléfono.

El amigo suspiró y dijo: "¿Este niño es estúpido por ver animación? Me olvidé de comer. Su padre, estás viendo el Mundial, qué darle de comer a mi hijo".

El marido de mi amiga arrastraba las palabras y no se movía.

Al mirar esta escena, de repente entendí algo.

Los niños son la especie más imitativa del mundo. De niños, pueden imitar tranquilamente cualquier comportamiento de sus padres.

Los niños son como los "espejos" de sus padres, y sus palabras y acciones reflejan directamente la apariencia de sus padres.

3. Transmitir ansiedad y hacer de comer una tarea

Mi sobrino está en cuarto de primaria, pero el problema de la alimentación siempre ha sido la mayor preocupación de mi cuñada.

Cuando mi sobrino era niño, mi cuñada solía rodear la mesa para darle de comer en círculo, y mientras le daba el chupete le decía: "Buen chico, come más y crece". "

Cuando el niño crece, el niño pierde la paciencia para alimentarse, pero el niño está más fuerte que durante el día en la mesa:

"¿Tienes la garganta tan delgada? algo y mastícalo lentamente."

"Mi hermana es más alta que tú, no importa lo deliciosa que seas, ni siquiera podrás conseguir una esposa cuando seas grande."

"Come como papá, elige lo que quieras."

Esta sugerencia psicológica de mi cuñada provocó una reacción fisiológica en mi sobrino.

Cada vez que come es el más lento de la familia. Cuando come más rápido, tiene espasmos y siente diversas molestias. También dijo muy razonablemente: "Como tanto como mi padre y no puedo tragarlo con la garganta".

El mundo del niño es muy sencillo. Para ellos, la única razón para comer es "tengo hambre", pero sus padres dan demasiadas razones para "comer".

Cuando comer se convierte en una tarea, se ha convertido en una prueba. No importa dónde comas, lo que comes cada minuto es la "ansiedad" de la madre.

En comparación con mi sobrino, la hija de mi hermano y la hija comen con tranquilidad.

Esta niña tiene una sensación de alegría al comer y realiza una comida completa desde pequeña.

Le pedí un consejo a mis hermanitos en privado y ella dijo que ella solo era responsable de hacer la comida balanceada y llevarla a la mesa. Depende totalmente de ella decidir cuánto come su hijo y qué quiere comer.

Además, para lidiar con los más quisquillosos con la comida, también tiene un truco inteligente: llevar de vez en cuando a sus hijos al mercado de verduras, dejarles decidir qué quieren comer hoy y luego combinarlos razonablemente según a las verduras elegidas por los niños.

1. Dale a tus hijos el derecho a comer

Las palabras de mis hermanos pequeños me recordaron un chiste. Un niño le dijo a otro: "¿Sabes por qué los niños siempre son quisquillosos con la comida? Es porque los adultos compran todo lo que aman".

Los niños que son quisquillosos con lo que comen en lugar de lo que comen pueden simplemente porque los padres deciden los gustos de sus hijos basándose en sus propias preferencias.

El crecimiento de los niños es un proceso de exploración constante y de prueba y error. Lo mismo ocurre con el cultivo del gusto de los niños. Los padres deben permitir que sus hijos participen en la cocina y dejarles decidir sus propias recetas.

2. Esté dispuesto a dejar que sus hijos "se salten comidas"

No sea reacio a saltarse una comida, no es gran cosa.

Cuando mi hija era pequeña, hubo un momento en el que se emocionó tanto que no comía nada y decía que iba a hacer "huelga de hambre".

Miré a esta enanita testaruda y decidí respetar su opinión y no obligarla a comer más, pero le dije que todavía faltaba una tarde larga de una comida a otra, y que no puede comer. bocadillos cuando tiene hambre.

Después de tener hambre, nunca "escapó" de la comida.

3. Cree un ambiente armonioso y relajado en la mesa del comedor.

Los padres deben subestimar su propio estado alimentario interno para evitar sobrecargar a sus hijos.

¿Dónde está tu ansiedad, dónde está la ansiedad del niño?

Una amiga dijo que cuando la niña aprendió a comer por primera vez, le gustaba comer sola, pero sentía que la niña podía comer en cualquier lugar. Ella reprendió al niño y comenzó a alimentarlo. A partir de entonces, el niño haría ruido al comer.

Este enfoque es inadecuado. Debemos respetar el patrón de crecimiento de los niños, dejarles pasar por el período de transición de no comer a saber comer y dejar que los niños crezcan lentamente.

Suéltate y deja que los niños se alimenten solos.

4. Establece reglas para una buena comida

Sin reglas no hay estándares.

Para garantizar un buen ambiente en la cena, los padres también deben dar el ejemplo, establecer reglas en la comida y eliminar fuentes de interferencia.

Coloca tu teléfono junto a la mesa del comedor y no juegues con él ni mires la televisión mientras comes.

Además, oriente a los niños para que desarrollen el hábito de no comer snacks antes de las comidas y nunca permita que los snacks sustituyan las comidas.

5. Cree que los niños pueden controlar su apetito.

Según la teoría de las necesidades de Maslow, la dieta es una necesidad para la supervivencia humana.

Desde el nacimiento, los niños pueden encontrar instintivamente los pezones y cerrar los ojos para succionar la leche materna. Esta es una reacción instintiva. Los niños tienen la capacidad de alimentarse por sí mismos y controlar el hambre y la saciedad.

Los bebés lloran cuando tienen hambre para enviar un mensaje a sus padres y dejan de comer cuando están satisfechos, lo que también es una manifestación normal del funcionamiento del cuerpo.

Entonces, cuando su hijo no coma o no esté dispuesto a “comer”, elija confiar en él.

Que un niño esté lleno o no no lo determinamos nosotros, sino la reacción del cuerpo del niño.

En cuanto a la alimentación, lo que los padres pueden hacer es simplificar el tema de la alimentación y dejar que sea la barriga del niño la que decida.

En cuanto a la dieta del niño, debemos tomar la iniciativa de dársela al niño, pensando que el niño puede controlar su propio estómago.

Solo necesitamos cocinar tres comidas al día y los niños sentirán el sabor. Cuando los niños tienen hambre, naturalmente eligen comer. Los padres no necesitan intervenir demasiado.