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Conocimientos de gimnasia rítmica

En la competición por equipos, cada equipo podrá tener hasta 3 deportistas participando en 4 acciones opcionales con diferente equipamiento, con una puntuación total de 10 puntos para cada uno, y una puntuación total máxima de 120 puntos. Gana el que tenga la puntuación total más alta. Se permitirá un máximo de dos atletas por equipo en la prueba completa individual. Sólo los 26 mejores atletas en el desempeño general de la competencia por equipos son elegibles para participar. Deberán completar 4 acciones opcionales con diferentes equipos, cada una con una puntuación total de 10 puntos. La puntuación total máxima de los 4 ítems es de 40 puntos. Gana el que tenga la puntuación total más alta. Dos atletas de cada equipo participarán en el evento individual y la clasificación se determinará en función de los puntajes en cada evento individual. El puntaje más alto es de 10 puntos. El jugador con más puntajes gana. 1. Principios Generales 1. Competiciones y Eventos 1.1 Las competiciones formales de gimnasia artística se dividen en campeonatos individuales y campeonatos colectivos. Competiciones reconocidas por la Federación Internacional de Gimnasia Juegos Olímpicos Campeonatos del Mundo Campeonatos individuales en años impares y campeonatos por equipos en años pares. Por ejemplo: 1999 es el campeonato individual, 2000 es el campeonato colectivo, la competición intercontinental se divide en cuatro continentes (América, Asia, África y Oceanía) y el Campeonato de Europa, la competición deportiva mundial doméstica (una vez al año), la nacional campeonato, campeonato nacional, competencia nacional juvenil 1.2 Los eventos individuales generalmente incluyen 4 conjuntos de acciones, es decir, 4 de los cinco eventos (cuerda, círculo, pelota, palo y cinturón). Por ejemplo, en 2000, había cuatro elementos excepto el palo (porque el palo se usaba en el grupo). El tiempo para cada conjunto de acciones es de 1 minuto 15 segundos a 1 minuto 30 segundos. 1.3 Evento grupal Un grupo formado por cinco personas, incluyendo dos conjuntos de movimientos: el mismo tipo de equipo y diferentes tipos de equipo. El equipo se cambia cada dos años. Por ejemplo, en 2000 había 10 palos, dos círculos y tres cinturones. Cada conjunto de acciones tiene una duración de 2 minutos y 15 segundos a 2 minutos y 30 segundos. 1.4 Cronometraje El cronómetro comienza cuando el atleta o el primer atleta del equipo colectivo comienza a realizar la acción, y se detiene cuando el atleta o el último atleta del equipo colectivo está completamente quieto. Si el tiempo excede o no llega al tiempo establecido, se descontarán 0,05 puntos por segundo (ejecutado por el árbitro asistente). No se descontarán puntos por menos de un segundo. 2 Equipo de árbitros 2.1 Cada equipo de árbitros consta de dos equipos de árbitros, el Grupo A es el equipo de organización y el Grupo B es el equipo de finalización. El grupo de arreglos se divide en valor técnico A1 y valor artístico A2. El grupo A1 juzga el número y el nivel de dificultad, y el grupo A2 juzga la disposición artística (selección y uso de música y equipo, selección y uso de movimientos corporales, competencia y originalidad). Cada equipo arbitral es asistido por un árbitro (árbitro asistente) quien determinará si la diferencia de puntos es válida y hará deducciones por fuera de límites, tiempo de acción y otras cuestiones disciplinarias relacionadas (equipamiento, uniformes de gimnasia, entrada, etc.). . 3 Métodos del árbitro 3.1 Deducciones de puntos 3.1.1 Los siguientes puntos se deducirán según el grado de error: 0,05 o 0,1 puntos por errores pequeños, 0,2 puntos por errores medianos, 0,3 o más por errores mayores 3.2 Asignación y cálculo del valor de los puntos 3.2. Asignación de valor de 1 punto A1 Valor técnico: 0 hasta un máximo de 10 puntos (usando el método de superposición) A2 Valor artístico: 0 hasta un máximo de 10 puntos (usando el método de superposición) B Árbitro de finalización: 0 hasta un máximo de 10 puntos ( el árbitro dará un total de 3.2.2 puntos por deducciones) El cálculo de la puntuación final es sumar las puntuaciones de las tres partes (es decir: valor técnico A1 + valor artístico A2 + puntuación completa B), y la deducción del árbitro asistente sólo deduce 4 puntos del puntaje completado (puntuación B). 4.1 El tamaño del campo es un cuadrado de 13 metros cuadrados. 4.2 Si cualquier parte del cuerpo o equipo de un jugador individual o colectivo toca el suelo fuera del límite, Se otorgarán 0,1 puntos cada vez (árbitro asistente. No se descontarán puntos si el equipo sale de los límites pero no toca el suelo. Los atletas deberán completar siempre cada conjunto de acciones en el mismo campo, de lo contrario se descontarán 0,5 puntos). (árbitro asistente 2. Puntuación de dificultad de introducción a la dificultad: A=0,10 B=0,20 C=0,30 D=0,40 E=0,50: Grupo básico (aplicable a movimientos difíciles) Otros grupos (aplicable a movimientos de conexión) Salto de varios movimientos de equilibrio pequeños. saltos, saltos con una sola pierna, flexibilidad en círculos y saltos con rotación de ondas. Todos los movimientos de salto difíciles deben tener las siguientes características básicas: el paso de salto debe tener una cierta altura, una postura fija en el aire y un rango amplio y preciso. movimientos si el paso de salto carece de una altura adecuada, la postura no es fija, inexacta o carece de amplitud suficiente, no se considera difícil y se deducirán los puntos por finalización. El valor de dificultad estándar del valor de dificultad del paso es el básico. dificultad de A (0,01): salto con salto, salto con venado, salto "cosaco", salto con nudo, salto vertical 180 grados, salto de pie y salto "antílope".

Dificultad básica con un valor de dificultad de B (0,20): salto inverso (combinación de rotación y salto), salto con pica y salto dividido, salto de tijera con giro, salto de transformación con salto despegue y salto con cuerpo, salto vertical de 360 ​​grados. con las piernas dobladas. Cada vez que una acción única o una acción combinada (que consta de 2 o más de las siguientes acciones) de las siguientes acciones se agrega a la dificultad básica, el valor de dificultad se puede aumentar en 0,10 puntos, 0,20 puntos o más. Sumar una pierna a la posición o movimiento limitado de la pierna: +0,10 puntos. En el salto vertical, cada incremento de 180 grados: +0,20 puntos. Rotar alrededor del eje vertical del torso en incrementos de 180 grados: +0,20 puntos Mayor flexión del tronco o grandes movimientos de piernas: +0,20 puntos Rotar todo el cuerpo 180 grados en saltos no verticales: +0,30 puntos si no es un salto básico Parte del paso, cada vez a través de la parte del salto: +0,10 puntos Equilibrio Todos los movimientos de equilibrio difíciles deben tener las siguientes características básicas: Completado sobre el talón o una rodilla; La postura es fija y precisa; de la postura de acción es grande; postura de equilibrio Una vez formada se debe combinar con movimientos de máquina Dependiendo del nivel de dificultad realizar al menos 1, 2 o 3 movimientos de máquina. Cualquier movimiento difícil realizado con todo el pie o sin pausas significativas no se considera dificultad de equilibrio. Si falta alguno de los requisitos anteriores, también se deducirán los puntos de finalización. Cada vez que a la dificultad básica se le suma una acción única o una acción combinada (que consta de 2 o 3 de las siguientes acciones) de las siguientes acciones, y se suman las acciones técnicas del equipo, el valor de dificultad se puede incrementar en 0,10 puntos. o 0,20 puntos o más: Levantamiento de piernas sin ayuda hacia adelante o hacia los lados: +0,20 Levantamiento de piernas con ayuda hacia atrás o nudo: +0,20 Levantamiento de piernas sin ayuda hacia atrás o nudo: +0,40 2 Apoyo en una rodilla, elevación de piernas, mientras el tronco está doblado hacia atrás: +0,20 El tronco está flexionado hacia atrás en posición horizontal, la pierna se eleva hacia adelante: +0,20 La pierna se eleva hacia adelante o hacia un lado con la pierna y el tronco en posición horizontal: +0,10 La pierna de apoyo está doblada: +0,20 La pierna de apoyo está doblada , Elevación de pierna libre (sin ayuda): +0,30 "Giro lento" 180 grados: +0,30 Flexión de pierna con apoyo "Giro lento" 180 grados: +0,40