¿Por qué a menudo tienes pequeños bultos en la cara?

El acné se produce principalmente por dos motivos. Uno es porque la piel es grasa, las glándulas sebáceas están demasiado desarrolladas y la secreción de sebo es excesiva. Si los poros están obstruidos o tienen un drenaje deficiente de aceite por otras razones, las glándulas sebáceas seguirán secretando y el sebo se acumulará en los poros, provocando que se abulten y se conviertan en acné. ■ Otra razón es que el desequilibrio de la secreción hormonal en el cuerpo provoca acné en la piel. Esta razón es más común durante la adolescencia. La secreción hormonal desequilibrada también puede causar indirectamente una secreción excesiva de sebo, lo que agrava aún más el acné. Versión sencilla: si sufres de acné (espinillas), debes lavarte la cara frecuentemente con agua tibia y jabón que contenga azufre varias veces al día para reducir la untuosidad de tu piel. Se reduce la grasa de la piel y también se reducen las posibilidades de que el polvo y otra suciedad caigan sobre la piel a adherir. Esto puede prevenir eficazmente la obstrucción de las aberturas de las glándulas sebáceas y la infección bacteriana secundaria. Además, no apriete el acné con las manos, no use cosméticos a base de aceite, no use ungüentos tópicos de manera casual y no use ungüentos tópicos de hormonas esteroides como hidroxona, crema Fule y crema Enfu, de lo contrario causará esteroides. -Acné inducido. No utilice medicamentos con bromo o yodo, de lo contrario provocarán pápulas verrugosas y acné proliferativo. Consuma menos alimentos grasos y azucarados, menos alimentos fritos y alimentos irritantes como cebollas, ajo y pimientos, y coma más frutas y verduras para prevenir el estreñimiento y la indigestión. Todos estos son útiles para aliviar el acné. Versión completa: El acné es una enfermedad inflamatoria crónica de la piel de los folículos pilosos y las glándulas sebáceas. Comúnmente conocido como "acné" y "acné". La causa de esta enfermedad es compleja y el mecanismo aún no está claro. Generalmente se cree que está relacionado con el sistema endocrino, el sebo y los microorganismos. El acné es extremadamente común. Es más común en la adolescencia y es más común en hombres que en mujeres. Progresa lentamente y puede aliviarse o curarse después de los 30 años. La medicina tradicional china lo llama "acné causado por viento pulmonar". Sugerencias de tratamiento ◆(1) Jugo de apio de Sydney: 100 gramos de apio, 1 tomate, 150 gramos de apio de Sydney, medio limón. Después del lavado, póngalo en una máquina exprimidora para revolver el jugo y bébalo una vez al día. Eficacia: elimina el calor e hidrata la piel. Indicado para el tratamiento coadyuvante del acné. ◆(2) Jugo de zanahoria y apio: 1 zanahoria (tamaño mediano), 150 gramos de apio, 1 cebolla, lavar y poner en una licuadora para licuar el jugo, beber una vez al día. Elimina el calor, desintoxica y disipa el fuego. Puede ayudar a prevenir y tratar el acné. ◆(3) Pasta de hojas de níspero: Añadir 1.000 gramos de hojas frescas de níspero (lavadas y sin pelo), añadir 8.000 ml de agua, decocer durante 3 horas, filtrar y retirar el residuo, luego concentrar hasta formar una pasta, añadir una cantidad adecuada de miel. , mezcle bien y guárdelo para su uso posterior. Consuma de 10 a 15 gramos cada vez, 2 veces al día. Eficacia: Elimina el calor pulmonar, resuelve la flema y alivia la tos. Indicado para acné, rosácea, etc. Evite las comidas picantes y el alcohol mientras toma el medicamento. ◆(4) Gachas de algas y semillas de coix: 9 gramos cada uno de algas, algas y almendras dulces, y 30 gramos de semillas de coix. Agregue algas, algas marinas y almendras dulces a una cantidad adecuada de agua y hierva, deseche el residuo para extraer el jugo y luego cocine las gachas con semillas de coix para consumir una vez al día, durante 3 semanas. Eficacia: activa la circulación sanguínea y elimina la estasis sanguínea, reduce la inflamación y suaviza las durezas, adecuado para el acné. ◆(5) Gachas de espino y pepitas de melocotón: 9 gramos de cada una de pepitas de espino y melocotón, media hoja de loto y 60 gramos de arroz japónica. Primero, hierva los primeros tres sabores en sopa, retire el residuo y luego agregue arroz japónica para hacer papilla. 1 dosis al día durante 30 días. Es adecuado para personas con acné provocado por estasis de flemas. ◆(6) Sopa de algas marinas y frijoles mungo: 15 gramos cada uno de algas marinas y frijoles mungo, 9 gramos de almendras dulces, 6 gramos de rosas y una cantidad adecuada de azúcar moreno. Envuelva las rosas en un paño, hiérvalas con diversos medicamentos, retire las rosas, agregue azúcar moreno y cómelas. 1 dosis diaria durante 30 días. Indicado para prevenir y tratar el acné. ◆(7) Vinagre, jengibre y papaya: 100 ml de vinagre maduro, 60 gramos de papaya y 9 gramos de jengibre. Pon los 3 sabores de vinagre en una cazuela y cocina. Cuando el vinagre se seque, saca la papaya y el jengibre y cómelos. Tomar 1 dosis al día, 2 veces por la mañana y por la noche. Usar durante 7 días consecutivos. Es eficaz para el acné causado por la flema caliente en el bazo y el estómago. ◆(8) Gachas antiinflamatorias de baya de goji: 30 gramos de baya de goji, 100 gramos de carne de paloma blanca y 100 gramos de arroz japónica, cantidades adecuadas de sal fina, glutamato monosódico y aceite de sésamo. Lavar la carne de paloma y picarla en carne. Lavar el arroz de goji y japónica, ponerlos en una cazuela, agregar el puré de carne de pichón y una cantidad adecuada de agua, cocinar la papilla a fuego lento. Cuando la papilla esté lista, agregar sal fina, glutamato monosódico y aceite de sésamo. mezclar bien. Tomar 1 dosis al día, dividida en 2 veces, y de 5 a 8 dosis constituyen un ciclo de tratamiento. Tiene los efectos de aliviar toxinas y expulsar espíritus malignos, nutrir el yin e hidratar la piel, eliminar los ántrax y reducir la hinchazón. Adecuado para personas con infecciones de la piel y acné en la cara. ◆(9) Gachas de doble núcleo de coix y algas marinas: 15 gramos de coix, 15 gramos de baya de goji y melocotón, 10 gramos de algas marinas y almendras dulces, 20 gramos de frijol mungo y 50 gramos de arroz japónica. Envuelva los granos de durazno y las almendras dulces en una gasa, hierva en agua para extraer el jugo, agregue los granos de coix, las algas marinas picadas, la baya de goji y el arroz japónica para cocinar la papilla. 2 veces al día. Tiene los efectos de eliminar el calor y desintoxicar, aclarar el fuego y reducir la inflamación, promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, nutrir el yin e hidratar. Indicado para prevenir y tratar el acné.

◆(10) Bebida de frutas, verduras y frijol mungo: Tome cantidades adecuadas de repollo, apio, melón amargo, pimiento morrón, limón, manzana y frijol mungo. Primero hierva los frijoles mungo durante 30 minutos y filtre el jugo; lave el repollo, el apio, el melón amargo, el pimiento morrón y la manzana y córtelos en secciones o trozos, revuelva el jugo, agregue el jugo de frijol mungo, agregue el jugo de limón y agregue miel. saborear y beber. 1 a 2 veces al día. Tiene los efectos de eliminar el calor, desintoxicar y prevenir y tratar el acné. ◆(11) Jugo antiacné de frutas y verduras: Tome cantidades adecuadas de melón amargo, pepino, apio, pera, naranja y piña. Quitar las semillas del melón amargo, pelar la piña y cortarla en trozos; mezclar el jugo de pepino, apio, pera, naranja, melón amargo y piña, agregar miel y beber. 1 a 2 veces al día. Tiene efectos depurativos del calor, desintoxicantes y esterilizantes. Indicado para prevenir y tratar el acné. ◆(12) Sopa antiacné de frijol mungo y semilla de coix: lave 25 gramos de frijol mungo y semilla de coix y 10 gramos de espino, agregue 500 gramos de agua, déjelos en remojo durante 30 minutos y deje hervir. Unos minutos, para el fuego, no destapas y cocina a fuego lento durante 15 minutos, es suficiente para tomarlo como té. De 3 a 5 veces al día, adecuado para pieles grasas, puede prevenir el acné y los granos juveniles. ●Notas ◆1. Acuéstese temprano y levántese temprano, viva una vida normal y asegúrese de dormir lo suficiente. Mantenga limpia la zona afectada. No abuses de los cosméticos y las drogas. ◆2. No comas comida picante. Consuma más verduras y frutas frescas. Beba más agua hervida. ◆3. Desarrollar confianza, ausencia de tristeza, angustia y un estado de ánimo feliz. ●Limpieza diaria ◆1. Utilice un jabón o limpiador facial diseñado específicamente para pieles propensas al acné. No contiene jabón ni alcohol y no irrita el acné. ◆2. No limpie demasiado su piel. Porque una limpieza excesiva estimulará a las células a secretar más grasa, formando un círculo vicioso. ◆3. El desmaquillado y la limpieza deben realizarse por separado, porque solo los desmaquillantes grasos pueden eliminar completamente el maquillaje graso. ◆4. Utilice una esponja especial para ayudar a lavarse la cara y refrescar la piel grasa. Amasar el limpiador hasta obtener espuma en la palma de la mano y luego usar una esponja para aumentar la espuma, cepilla suavemente la esponja desde el cuello, alrededor de la boca, la barbilla, las mejillas, el puente de la nariz, etc., y finalmente enjuaga. la espuma con agua tibia y dé golpecitos en la cara con agua fría. ●Maquillaje cuando se reúne con amigos, asiste a entrevistas o conoce nuevos amigos por primera vez, es posible que se sienta poco natural si tiene acné en la cara. ●Corrector: Prepare una pequeña brocha de maquillaje, una caja de corrector de alta calidad y una caja de polvo triturado. Recuerda el orden antes y después: 1. Aplicar corrector sobre las marcas de acné. 2． Usa tus dedos para extender el corrector. 3． Utilice una brocha correctora para reparar las protuberancias o partes elevadas 4. Aplique un polvo cercano al tono de su piel y quítelo después de un minuto. Esto ayudará a fijar el maquillaje y absorber la grasa para un efecto duradero. ●Consejos para cubrir las mejillas: 1. No aplique corrector sobre un acné que esté inflamado o incluso supurando. Si el acné tiene pus o una herida, es fácil infectarse con bacterias. Si no se trata adecuadamente, será aún peor si el pus se escapa. 2． La brocha correctora ayuda a rellenar las cicatrices irregulares y es más eficaz y flexible que aplicarla con los dedos. ● Lápiz corrector para eliminar el acné No hay necesidad de preocuparse por usar el lápiz corrector para eliminar el acné para cubrir, porque el lápiz corrector para eliminar el acné contiene factores antibacterianos, además de ser un tratamiento antibacteriano, puede tratar y cubrir aún más el acné y también puede aislarlo del maquillaje. . Cuando lo utilice, aplique el lápiz corrector de acné directamente sobre el acné que no esté supurando ni inflamado, y tendrá un buen efecto corrector. ●El maquillaje personalizado es un método de maquillaje alternativo que representa granos únicos, grandes, rojos e hinchados que están más altos que la superficie de la piel como accesorios de maquillaje. Primero, use un lápiz corrector para eliminar el acné como base para aislarlo del maquillaje. ◇Si es un acné en la comisura de la boca o en el mentón, puedes dibujarlo como un lunar. ◇Si tienes acné en las mejillas, puedes usar bolígrafos de tatuaje para dibujar pequeños patrones que sean animados y personalizados. ◇Si tienes acné en la frente, puedes ponerte pequeñas pegatinas de colores o lentejuelas para que luzca genial. ●Empezar desde la vida diaria 1. No utilice cosméticos a base de aceite, como protectores solares con alto contenido de aceite. 2． Si tiene acné en la boca, deje de usar pasta dental con flúor. 3． Evite comer mariscos, mangos y suplementos durante el período de crecimiento del acné. 4. Evite el uso de limpiadores a base de jabón para evitar dañar la película protectora ácida de la piel, haciendo que la piel pierda su resistencia y haciéndola más propensa a causar infecciones bacterianas y acné sensible.

●Recomendación de productos antiacné: ★1. VICHY Vichy Anti-Acne Instant PH4 Series: gel limpiador instantáneo antiacné, líquido limpiador 2 en 1 antiacné instantáneo, crema de día antiacné instantánea, lápiz corrector instantáneo antiacné y parche instantáneo antiacné, son especialmente diseñado para personas propensas a sufrir brotes de acné. Está desarrollado para pieles propensas al acné. Su mayor diferencia con otros productos con el mismo efecto es el uso de la fórmula ácida PH4, que puede mejorar el efecto antibacteriano del producto y fortalecerlo. capacidad para disolver la cutina, por lo que puede resolver eficazmente una de las causas del acné: la cutícula. Puede eliminar la inflamación excesiva y la proliferación bacteriana, promoviendo así fundamentalmente la resolución de la inflamación, desbloqueando los poros y reduciendo significativamente los problemas de la piel propensa al acné. ★2. ORLANE Balancing Oil Series: miel limpiadora fresca, agua equilibrante astringente, loción pura para eliminar la grasa, gel equilibrante, mascarilla limpiadora equilibrante y gel para el control del acné. Es conocido como un experto en eliminar la grasa y el acné. Trata los problemas causados ​​por el exceso de grasa. Desarrollado para personas con poros obstruidos. Esta serie de productos comienza desde la limpieza hasta la regulación de la secreción de aceite y tiene el efecto de prevenir el acné. ★3. La serie de productos para el cuidado de la piel grasa y mixta de Givenchy (gel limpiador, lubricante seborregulador, crema de día seborreguladora) está dirigida a las secreciones cutáneas excesivas o excesivas, que a menudo provocan piel sucia, enrojecimiento, poros dilatados, piel propensa al acné y pobre. color Desarrollada para pieles con problemas, opacas y difíciles de aplicar maquillaje, esta serie contiene ingredientes complejos reguladores del sebo a base de plantas, que pueden hacer que la piel grasa y mixta esté radiante y saludable, y es un poderoso enemigo del "acné" maduro. ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ "Acné" es un eslogan publicitario popular, una declaración breve y divertida de juventud, ¡pero expresa el estado de ánimo impotente de la juventud! Según las estadísticas médicas, sólo el 20% de los adolescentes afortunados pueden evitar los estragos del acné durante la pubertad; hasta el 50% de los adolescentes tienen acné a largo plazo durante al menos un año cuando atraviesan la pubertad; En el grupo de alto riesgo, el acné permanecerá con ellos durante toda la adolescencia. ¡Incluso después de la adolescencia, el acné no tiene intención de "retirarse"! ◎ Dado que el acné es tan repugnante, primero comprendamos sus pormenores bajo el principio de conocerse a sí mismo y al enemigo y ganar cada batalla. ◎ La causa del acné es en realidad muy simple, simplemente se debe a que las glándulas sebáceas secretan demasiado aceite sin control. ◎ La glándula sebácea es una glándula importante en el sistema protector del cuerpo humano. Está ubicada en la corteza junto a los folículos pilosos. El aceite secretado por las glándulas sebáceas y el sudor secretado por las glándulas sudoríparas se combinan en la superficie de la piel. forma una película débilmente ácida con una función protectora que puede prevenir la invasión de bacterias y mantener la piel húmeda y tersa. ◎ Cuando los niños entran en la pubertad, la función de secreción de las glándulas sebáceas se activa debido a la gran demanda de hormona del crecimiento y hormonas sexuales. Por tanto, una gran cantidad de exceso de grasa fluye hacia la superficie de la piel. Algunos llegan suavemente a la superficie del cuerpo, mientras que otros se estancan en el medio debido a la obstrucción del "tráfico". Estas grasas bloqueadas, debido al destino, se desarrollan en diferentes formas bajo diferentes circunstancias: ■ 1. La grasa Blackhead (Black-head) bloquea la entrada del agujero, y antes de que tenga tiempo de drenar fuera del agujero, se desarrolla en diferentes formas. . Contaminación del aire y polvo que cae en los poros. El maquillaje residual se mezcla y se "sulfura" con el dióxido de azufre del aire, formando una masa negra, agria y dura, que bloquea la apertura de los poros y los expande gradualmente. Los puntos negros son comunes en la frente, los lados del puente de la nariz y el mentón. ■ 2. Puntos blancos (puntos blancos): Las células de queratina muertas exfoliadas, exfoliadas y no exfoliadas se acumulan sobre y alrededor de los poros, impidiendo que el aceite que brota se descargue suavemente. Como resultado, el amontonamiento se forma en la superficie de la piel. pequeños puntos blancos del tamaño de granos de mijo. Es más probable que aparezcan puntos blancos en las mejillas y la mandíbula. ■ 3. Acné (espinillas) A veces, los poros obstruidos ya no pueden soportar la presión saturada. El aceite, las bacterias, las células muertas y el polvo acumulados en los poros están a punto de estallar. En este momento, la circulación sanguínea, que siempre está lista para la guerra, también transporta una gran cantidad de refuerzos de glóbulos blancos, por lo que se produce una reacción inflamatoria de congestión, hinchazón y dolor en la superficie de la piel.

■ 4. Quistes Si la combinación de grasa, bacterias, células muertas y polvo se acumula en el suelo y se destruye deliberadamente, este fuerte equipo estará en todas partes del tejido conectivo de la dermis. Circula y ataca a las glándulas sebáceas que no lo han hecho. bloqueado, causando eventualmente una infección en la dermis, formando una reacción inflamatoria de gran área de enrojecimiento, hinchazón y aglomeración en la superficie de la piel. ●Cosas que no debes hacer: ◎ 1. No lavarte la cara con frecuencia. Lavarte la cara dos veces al día es una regla que debes cumplir. Lavarse la cara con frecuencia estimulará la función de secreción de las glándulas sebáceas, porque una vez que se elimina el aceite de la superficie de la piel, las glándulas sebáceas deben trabajar "horas extras" para realizar su función protectora natural. cada vez más encrespado. ◎ 2. No utilice exfoliantes ni lociones astringentes. Los exfoliantes y las lociones astringentes estimularán excesivamente la epidermis y empeorarán la condición de la piel ya inflamada. También intensificarán la función de secreción de las glándulas sebáceas, empeorando la situación. Además, el agua astringente puede reducir los poros y reducir el tamaño de los poros obstruidos. ◎ 3. Nunca hurgues, aprietes ni limpies las espinillas. El ciclo de vida de cada espinilla es de solo 3 a 4 días. Cuando llegue el momento, desaparecerá naturalmente o saldrá pus. no sólo no ayuda, sino que puede causar una infección secundaria debido a las bacterias en las manos, o la fuerza de apretar puede causar sangrado subcutáneo, dejando cicatrices que tardarán entre 4 y 6 semanas en desaparecer. Además, las heridas causadas por pellizcos y apretones formarán cicatrices elevadas como resultado de la estimulación repetida y la hiperplasia de la piel. ◎ 4. Nunca fume. La nicotina de los cigarrillos encogerá las paredes de los capilares, acumulará toxinas en la sangre y la linfa y reducirá la tasa de reoxigenación de las células de la piel. Esto debilitará la capacidad de curación de la piel y provocará fácilmente infecciones cruzadas. de heridas de acné. ◎ 5. Coma alimentos menos picantes. Alimentos fritos y ricos en calorías. Aunque estos alimentos no provocan directamente la formación de acné. Sin embargo, "empeorará" la condición del acné, porque estos alimentos aumentarán la capacidad de carga del corazón y reducirán la calidad de la vitamina K en la sangre, induciendo indirectamente la formación de acné. ●Causas que pueden inducir el acné: Como hemos dicho antes, la causa del acné es simplemente la secreción excesiva de las glándulas sebáceas. Lógicamente, tras pasar por la adolescencia. Los granos deberían desaparecer. Pero, de hecho, casi el 30% de las personas todavía sufren de acné después de la pubertad. Lo más probable es que se deba a las siguientes razones: ① Endocrino El desequilibrio endocrino siempre ha sido un culpable importante en la inducción del acné. Si el acné continúa apareciendo en el mentón y las sienes. Entonces deberías consultar la medicina china o la medicina occidental para regular el sistema endocrino. Es una solución fundamental importante. ② Sistema digestivo Problemas del sistema digestivo, como: estreñimiento, diarrea habitual, hiperacidez, úlceras, etc. Esto provocará la acumulación de toxinas en el cuerpo y la interrupción de la descarga normal de desechos. En este momento, el acné también aparecerá en la parte refleja del sistema digestivo, alrededor de la boca, en ambos lados de las arrugas. ③Estrés: Las grandes presiones de la vida, como mudarse a un nuevo hogar, viajar al extranjero, cambiar de trabajo, casarse, tener hijos, realizar exámenes, etc., también pueden provocar desequilibrios en las funciones fisiológicas. ④El estilo de vida, los hábitos alimentarios, la calidad del sueño, la fatiga prolongada, el exceso de tabaco y alcohol también son causas crónicas que inducen la persistencia y recurrencia del acné, y no se puede ignorar su poder destructivo. ⑤Clima Cuando las estaciones cambian y la temperatura aumenta repentinamente, el código de conducción secretado por las glándulas sebáceas no se ajusta temporalmente, lo que también puede causar acné de pelo corto. Si se maneja adecuadamente, desaparecerá en unos días. ⑧ Estimulación farmacológica Ciertos fármacos, como los anticonceptivos orales, las pastillas para adelgazar, los fármacos menstruales o los fármacos que contienen bromuro y yoduro, pueden estimular el desequilibrio endocrino o provocar la acumulación de toxinas para formar el llamado "acné tóxico". ⑦Malos hábitos: No prestar atención a la higiene del cabello y del cuello; estar acostumbrado a sujetarse la barbilla y recogerse la cara; no desmaquillarse a fondo, lavarse la cara y no aplicarse crema protectora de día, etc., son factores externos que inducen la formación. del acné, pero también son las causas más comunes. ●Qué tienes que hacer: ◇ 1. Descubra las causas del acné y prescriba los medicamentos adecuados. Sólo mejorando completamente los factores desencadenantes de la recurrencia se podrá controlar eficazmente la prevalencia del acné. Por lo tanto, realice mejoras fundamentales basadas en las causas enumeradas anteriormente. ◇ 2. Preste atención a la higiene personal. Los hábitos de higiene personal determinan cuánto tiempo permanece el acné en la cara. Si el acné aparece en el mentón y alrededor de la boca, no use ropa con cuello. Los collares son lugares donde se esconde la suciedad y pueden agravar fácilmente la afección debido a la fricción constante con el mentón. Además, mantén siempre la costumbre de peinarte el cabello detrás de las orejas y no dejar flequillo para evitar que el polvo y la grasa del cabello empeore y contagie el acné.

◇ 3. Mantenga el hábito de cambiar las fundas de las almohadas cada semana o incluso todos los días. La mayoría de la gente no sabe que, de hecho, las fundas de almohadas y las sábanas son los lugares más fáciles para acumular células muertas, ácaros, polvo, caspa y otra suciedad. y están expuestos a ellos durante mucho tiempo durante el sueño. La piel del rostro es más propensa a que las bacterias se reproduzcan y multipliquen. Por lo tanto, los dermatólogos promueven enérgicamente el buen hábito de cambiar las fundas de las almohadas todos los días, especialmente las personas con acné severo, deberían prestar más atención a esto. ◇ 4. Use menos laca para el cabello y líquido para peinar. Si debe usarlos, manténgalos alejados de su cara. Una vez que los ingredientes fijadores de la laca y el líquido para peinar se rocíen sobre la piel, fácilmente obstruirán los poros y engrasarán. y la suciedad no será absorbida. Además, lavarse el cabello todos los días y mantenerlo limpio también puede mejorar la condición del acné y prevenir infecciones. ◇ 5. Preste atención a si los cosméticos que elija contienen fórmulas aceitosas e hidrofílicas. Amigos con acné, a veces la aplicación moderada de alguna base puede tener un grado considerable de efecto de embellecimiento "ocultador", pero al elegir la base y el lápiz labial, tenga cuidado. Evite los productos solubles en aceite, que pueden empeorar el acné. En la actualidad, las marcas de maquillaje profesionales han desarrollado cremas gouache que son sumamente adecuadas para pieles grasas. La textura es refrescante y no aumenta la carga de grasa en la piel. Lo mejor es que este tipo de crema gouache de doble propósito tiene las funciones de. La base y el polvo de separación funcionan al mismo tiempo, no haga que los granos sean más evidentes debido al uso de polvo. ◇ 6. Asegúrese de tomar medidas de protección solar. Una vez que los rayos ultravioleta del sol atraviesan la herida del acné y penetran directamente en la epidermis, se formarán manchas negras como cinceles de hielo en el área de la herida. Todavía quedarán marcas de quemaduras como puntos negros en la parte inferior del cuerpo. Si te preocupa que el protector solar sea demasiado graso, puedes utilizar un pañuelo para absorber el exceso de grasa en tu rostro después de aplicar el protector solar. De esta forma, no afectará la función del protector solar y evitará la carga de grasa. ◇ 7. Utilice productos para el cuidado de la piel con funciones purificadoras y controladoras de grasa. La tecnología cosmética moderna se ha ocupado cuidadosamente de los problemas reales de la piel grasa. En el pasado, la mayoría de los productos para el cuidado de la piel grasa solo podían tratar los síntomas y eliminar el exceso de grasa en la cara. Sin embargo, los productos para el cuidado de la piel grasa que se lanzaron el verano pasado también enfatizaban las funciones de "control de grasa". y "purificación de grasas", es decir, mediante bioquímicos o ingredientes vegetales que penetran profundamente en la piel. Controla la función de secreción de las glándulas sebáceas, "absorbe la grasa" de la superficie de la piel, convierte la grasa, reduce los poros y reduce la secreción de grasa. ◇ 8. Cuando el acné brota y se inflama, espera pacientemente y contrólate para no exprimir el acné. De hecho, no es una tarea fácil. Puedes comprar un tubo de gel juvenil con potentes funciones antiinflamatorias y solucionadoras del acné. Los granos aún no han aparecido o ya han aparecido, utilice un hisopo de algodón humedecido en gel juvenil para aplicarlo sobre los granos. De esta forma, puede ayudar a secar el acné y acelerar el final de su vida. Pero tenga en cuenta: el gel juvenil solo se puede aplicar sobre el acné. No lo aplique en todo el rostro, para no irritar demasiado la piel no inflamada y provocar enrojecimiento e hinchazón. ◇ 9. Coma más verduras y frutas con alto contenido de vitaminas, asegúrese de dormir lo suficiente y de tener hábitos alimentarios normales. ◇ 10. Un estado de ánimo feliz es una buena forma de curar el acné. No crea que usted es el único que tiene acné. Es sólo un episodio en la vida y pasará pronto. Siempre que lo manejes correctamente y no dejes que interfiera con tus emociones, descubrirás que es frágil y vulnerable. ¿Quién es propenso al acné? conocido como acné o espinillas. Rara vez ocurre en personas mayores de 30 años, por lo que también se le llama acné o brotes juveniles. ¿Quién es susceptible a esta enfermedad? El acné puede ocurrir si ocurre una de las siguientes condiciones. 1. Personas que se están desarrollando durante la pubertad; 2. Personas con piel muy grasa; 3. Personas delgadas, morenas y masculinas; 4. Personas a las que les gusta comer dulces; 5. Personas que se quedan despiertas hasta tarde; la naturaleza del trabajo y las personas que a menudo están en contacto con el petróleo debido a las condiciones ambientales (como gasolineras, cocina, etc.). La aparición de acné está relacionada con el sebo. Las glándulas sebáceas se abren en los folículos pilosos. Si las glándulas sebáceas secretan demasiado sebo y los folículos pilosos se queratinizan debido a diversos estímulos externos y la influencia de las hormonas endocrinas, el sebo se acumula en los folículos pilosos formando pequeños granos. Este proceso suele tardar unos tres meses. Si las bacterias crecen y se multiplican en los granos, causarán infección, se espesarán y formarán granos grandes. En casos graves, dejarán cicatrices en la cara. ●¿Cuáles son los métodos simples y de acción rápida para el acné? Sí, aquí están las presentaciones: Método de limpieza de 3 minutos: lavarse la cara adecuadamente es el método más básico para tratar el acné. ☆1. Primero prepare una toalla limpia, suave y seca y jabón neutro con poca irritación. ☆2. Frote el perfume en agua tibia (22-23 grados) para hacer espuma.

Usa ambas manos para recoger la espuma y lávate la cara durante 1 minuto. No presione demasiado y deténgase si siente dolor. ☆3. Luego lave con agua caliente (38-40 grados) durante 20 segundos, luego enjuague con agua tibia durante 20 segundos, repita esto tres veces. Es mejor una bañera, con la cara a un puño de distancia de la boquilla. Mientras rocías la cara (usa agua caliente), golpéala suavemente con las yemas de los dedos. Luego ajuste la temperatura del agua y rocíe durante 20 segundos. ☆4. Primero use una toalla seca para limpiar el agua de su cara y luego presione suavemente su cara para absorber el agua. ☆5. Finalmente, aplica loción con efecto astringente. Si sientes tirantez después de la aplicación, puedes aplicarla unas cuantas veces más. Este método debe realizarse una vez por la mañana y otra por la noche. Tiene efectos evidentes sobre el acné temprano, medio y tardío. ●Método de limpieza facial con gasa: Después de usar el método de limpieza facial de 3 minutos durante 1 mes, independientemente de si el acné se reduce o no, puede cambiar a este método, que es un método de limpieza facial intermedio. 1. Prepare una toalla, jabón y un trozo de gasa; 2. Primero doble la gasa en un trozo pequeño, sumérjala en espuma de jabón y lávese la frente, la barbilla, la nariz, etc.; dedo índice y medio, y sumérjalo en espuma de jabón. Aplique espuma de jabón y use una gasa para lavar suavemente el centro de las mejillas y toda la cara. 4. Finalmente, envuelva la gasa alrededor de su dedo índice, sumérjala en espuma de jabón; y frote suavemente la delicada piel debajo de los párpados. Deténgase si siente irritación o dolor. Si todavía sientes dolor al día siguiente, es porque te frotaste demasiado fuerte. En este momento, debe implementar el "método de lavado de cara de emergencia" durante al menos 4 días y luego lavarse la cara con el método de limpieza de 3 minutos después de que el dolor desaparezca. 5. Método de lavado de cara intermedio: lavar cada dos días durante la primera semana, lavar cada dos días durante la segunda semana y lavar una vez al día durante la tercera semana. ●Método avanzado de lavado de cara: Después de un mes de usar el método de lavado de cara intermedio, puede cambiar a este método si hay algún efecto. 1. Prepare jabón, una toalla y un par de guantes de algodón blancos (los finos son buenos) y corte los dedos y el anular del pulgar para formar tres dedales. 2. Comience con las manos intactas. Sumerja el guante en jabón; hacer espuma y frotar suavemente todo el rostro. Las personas con piel delicada pueden ponerse dedales en el dedo índice y medio, mojarlos en espuma y lavarse toda la cara 3. Luego ponerse dedales en el dedo índice, medio y anular, sumergirlos en espuma de jabón y; frote suavemente las mejillas, la frente y la barbilla 4 1. Retire el dedil, conserve solo el dedo índice, sumérjalo en espuma y frote suavemente la delicada piel debajo de los párpados, finalmente lávelo con agua y séquelo con una toalla. Método de súper limpieza facial: si aún existe acné después de aplicar los primeros tres métodos, se puede utilizar este método. Es más adecuado para personas con cicatrices de acné. 1. Prepare jabón, toallas y un cepillo de dientes suave para niños; 2. Enjabone el jabón en la palma de su mano y aplique una pequeña cantidad con un cepillo de dientes. 3. Utilice el cepillo de dientes empapado en espuma para frotar suavemente la frente, la barbilla y el mentón; otras áreas texturizadas luego use agua limpia para lavar la espuma de su cara y finalmente séquela con una toalla limpia y seca. ●Método de lavado de cara de emergencia: Este método se puede utilizar no sólo para el acné, sino también para aquellas personas con más arrugas en la cara. En general, las personas con acné tienen la piel grasa. El uso excesivo de jabón sin grasa hará que la piel se seque y se sienta incómoda. En este momento, utilice este método para solucionarlo. 1. Use agua tibia para frotar el jabón hasta formar espuma en sus palmas, luego coloque con cuidado la espuma en un recipiente lleno de agua tibia, revuelva suavemente para formar un vórtice. 2. Cuando el agua en el recipiente esté a punto de dejar de girar, sumerja; su cara en él, deje que la espuma que fluye naturalmente enjuague su cara y haga esto durante 20 segundos. Luego sumerge tu rostro en otro recipiente lleno de agua tibia limpia y remoja toda la espuma durante otros 20 segundos. Haga esto tres veces seguidas, cambiando el agua y la espuma cada vez; 3. Cuando lave con agua limpia por tercera vez, agregue unas gotas de aceite humectante al agua tibia del recipiente y déjelo en remojo durante 20 segundos. Finalmente, úsalo repetidamente. Utiliza una toalla para secar o absorber la humedad de tu rostro. ●El acné se conoce comúnmente como “espinillas” y ocurre principalmente en personas con piel grasa. En las personas normales, el sebo se excreta del cuerpo a través de los poros de las glándulas cutáneas. Una vez que los poros están bloqueados, la excreción de sebo se bloquea y los gérmenes aprovechan para entrar, provocando una inflamación local. "El rico sabor de la crema provocará grandes forúnculos". La medicina tradicional china cree que esta enfermedad está relacionada con la estructura dietética. Por ejemplo, si es adicto a comer productos de moxibustión dulces, grasos y fragantes, la humedad y el calor en los intestinos y el estómago se acumularán durante mucho tiempo y se volverán venenosos. El calor y el veneno atacarán hacia arriba y se desbordarán en la superficie. los músculos, causando enfermedades. La función endocrina hiperactiva en los jóvenes, especialmente la hipersecreción de estrógenos o la producción excesiva de andrógenos debido a la estimulación emocional, también está relacionada con el acné. Esta enfermedad tiene un gran impacto en la belleza facial. ● Acné causado por disfunción gastrointestinal 1. Utilice la palma de la mano o un cepillo para frotar el meridiano del estómago Yangming del pie de arriba a abajo 10 veces y masajee el punto Zusanli durante medio minuto hasta sentir la hinchazón. 2. Utilice los dedos para masajear y frotar de 5 a 10 veces desde la muñeca hasta las yemas de los dedos a lo largo del meridiano del intestino grueso, el meridiano del triple quemador y el meridiano del intestino delgado de la mano. Cepille el exterior de la cavidad verticalmente 5 veces con un cepillo.

3. Aplique frotamiento de arriba hacia abajo sobre el meridiano del Meridiano Sacro Taiyang completo. Masajee Feishu, Weishu, Xiaochangshu y Sanjiaoshu en este meridiano. ● Acné adolescente: Aplique frotaciones enérgicas de abajo hacia arriba en los pies a lo largo del Meridiano del Riñón del Pie Shaoyin. 4. Prevención y condicionamiento (1) Mantener la estabilidad emocional y evitar la psicología excesiva. (2) Coma menos o evite los alimentos grasos, dulces, fritos y guisados. Es necesario restringir las grasas animales. (3) Administración oral de medicamentos patentados chinos que eliminan el calor y resuelven los factores, limpiando el tracto gastrointestinal, como las tabletas Niuhuang Jiedu. (4) Use jabón medicinal desengrasante para lavarse la cara. Después del lavado, aplique un ungüento antiinflamatorio en el área afectada. ●La crema humectante también puede prevenir el acné. ¿Quién de las niñas no quiere tener un rostro suave? y cara tierna? Como resultado, ha aparecido una variedad de productos humectantes en los mostradores de los centros comerciales, y cada uno tiene una tasa de humectación más alta que el otro, lo que permite a los consumidores elegir entre diferentes productos y tomar sus decisiones. De hecho, la calidad de la crema humectante no está completamente determinada por la tasa de humectación. Los médicos recuerdan que algunas personas no son aptas para usar productos humectantes. El Dr. Liu Jian del Departamento de Acné del Salón Médico Chino de la Universidad de Medicina China de Beijing dijo que el número de niñas con acné en la cara ha aumentado en comparación con antes, lo que se relaciona en parte con el hecho de que hoy en día la gente depende cada vez más más sobre cosméticos. Cuantos más tipos de cosméticos existen, más difícil será elegir el que más te convenga. La función principal de la crema hidratante es prevenir la pérdida de humedad del rostro, lo cual es similar a cubrir el rostro con una capa de plástico. La humedad del rostro no puede escapar, pero el aceite del rostro de las personas grasas tampoco puede escapar y, en su lugar, aparecerá acné. En las estaciones secas de otoño e invierno, a la piel de algunas personas no le falta grasa sino humedad, por lo que la hidratación es lo más importante. Use un tónico o agua nutritiva adecuada para su piel y deje que su piel lo "beba" hasta que se sienta llena después de lavarse la cara. Esto puede ser mucho más efectivo que usar una crema hidratante para "retener" la humedad.