Calorías de alitas asadas de KFC Orleans

Un par de alitas de pollo Orleans a la parrilla tienen 112 calorías.

Las alitas de pollo son realmente deliciosas sin importar cómo las cocines, fritas o a la parrilla, son muy populares y el sabor es igual de bueno. Pero la diferencia calórica es muy diferente. Un par de alitas de pollo picantes tiene 196 calorías, mientras que un par de alitas de pollo a la parrilla Orleans tiene 112 calorías. Se necesitan 22 minutos de carrera para consumir un par de alitas de pollo picantes, mientras que asarlas solo toma 13 minutos.

De hecho, no es muy diferente del pollo crujiente salado. Es solo un trozo grande y un trozo pequeño. El exterior de las palomitas de pollo está cubierto con pan rallado, lo que le da un sabor más fragante. La porción pequeña de palomitas de pollo tiene 231 calorías, la porción mediana tiene 318 calorías y la porción grande tiene 390 calorías.

No parece mucho, pero parece que las calorías son muy altas. Se necesitarían 44 minutos de carrera para quemar una gran parte. Los nuggets de pollo también son una buena opción, mucha gente los compra y fríe en casa. Es sencillo, práctico, delicioso y económico. Tiene 275 calorías por ración.

Hay tres tipos de calorías en los alimentos

Las calorías de los alimentos se dividen en tres tipos: Las calorías proteicas son los nutrientes básicos para desarrollar los músculos, principalmente derivadas de la carne, los productos lácteos y Los huevos contienen 4 calorías.

Las calorías de los carbohidratos son la principal fuente de energía del cuerpo humano en circunstancias normales. Están contenidas en el arroz, la harina, los fideos, el pan, los cereales, las verduras y las frutas. Las calorías por gramo también son 4 calorías; Grasa por gramo El gramo contiene 9 calorías y se encuentra en el aceite y la crema.

También existe un tipo de caloría llamada “caloría vacía”, que se refiere a alimentos que sólo aportan energía pero que tienen un valor nutricional muy bajo, como los refrescos, el alcohol y la comida rápida. La proporción calórica ideal para cada comida es aproximadamente: 65 carbohidratos, 20 grasas y 15 proteínas.

Referencia del contenido anterior: Enciclopedia Baidu-Calorías