¿Tiene la sauna algún beneficio para el cuerpo humano?

1. La sauna tiene una función de cuidado de la salud. Tiene dos funciones: limpiar la piel y tratar enfermedades. Alternar frío y calor durante varias veces consecutivas puede aliviar el dolor y relajar las articulaciones. Para la piel, debido a la evidente dilatación de los vasos sanguíneos durante el baño de vapor, sudoración profusa y mejora de la circulación sanguínea. La excreción del sudor ayuda a eliminar los desechos del cuerpo, permitiendo que varios tejidos de la piel reciban más nutrientes. Tiene diversos grados de efecto terapéutico sobre diversas enfermedades de la piel como la ictiosis, la psoriasis y la picazón en la piel.

2. La desventaja de la sauna es que es una forma de ocio moderna y saludable. Después de sudar, todo el cuerpo se relaja y la fatiga desaparece, por lo que muchas personas estresadas en el trabajo lo hacen bastante bien. Sin embargo, los expertos médicos advierten que el uso frecuente de la sauna podría ser el culpable de la infertilidad masculina. En Finlandia, la cuna de las saunas, la incidencia de infertilidad masculina es bastante alta, lo que no deja de estar relacionado con el amor de los lugareños por las saunas.

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Sauna " El desmayo" no tiene nada que ver con la edad. Los motivos de que esto ocurra son los siguientes:

1. Mareos o shock provocados por hipoglucemia. Algunas personas se sienten débiles o incluso inestables después de tomar un baño caliente o una sauna.

2. Suministro insuficiente de sangre al cerebro. El agua caliente o el vapor pueden dilatar los vasos sanguíneos periféricos y acelerar el flujo sanguíneo. El cerebro es propenso a un suministro de sangre levemente insuficiente, lo que provoca mareos.

3. Reducción del suministro de oxígeno. La mayoría de los baños son pequeños. Si el sello está demasiado apretado, la presión parcial de oxígeno en el aire interior también disminuirá, afectando el suministro de oxígeno.

4. Vértigo postural. Este fenómeno ocurrirá si bajas la cabeza y te inclinas para lavarte las extremidades inferiores durante mucho tiempo.