Mi estómago está hinchado y un poco hinchado, ¿qué debo hacer?

Si la hinchazón es difícil de eliminar, aplique aceite de menta alrededor del ombligo para eliminar la hinchazón abdominal. ?

Alivio: Beber un poco de té de menta y té de cítricos para aliviar las flatulencias. ?

Haz un movimiento sencillo: mantén el cuerpo plano, flexiona las rodillas, abraza las pantorrillas con los brazos e intenta mantener los muslos lo más cerca posible del vientre. Esta acción puede ayudar eficazmente a expulsar los gases y evitar que se acumulen en el estómago. Puedes hacerlo una vez cada noche antes de acostarte para proteger tu estómago.

Si aún así no funciona, se recomienda acudir al médico o tomar algunos medicamentos para favorecer la motilidad gastrointestinal. Puedes comprar comprimidos de Mosaprida en la farmacia para favorecer la motilidad gastrointestinal y la excreción de gases.

Existen muchas causas de la hinchazón. ?

1. Comer demasiado rápido o hablar mientras se come de manera que se inhale demasiado aire. ?

2. Algunos alimentos pueden provocar fácilmente flatulencias, como los frijoles, el salvado de trigo, las manzanas, los melocotones, las cebollas, el repollo, los cereales y las batatas, patatas y otros alimentos a base de patatas, que pueden producir gases fácilmente. ?

3. Los lácteos también son alimentos propensos a las flatulencias, o las flatulencias son causadas por la incapacidad del cuerpo para absorber la lactosa. ?

4. Ciertas enfermedades gastrointestinales como la sequedad intestinal y la enfermedad de la vesícula biliar (posiblemente indigestión de grasas) pueden provocar flatulencias.