¿Tsai Kangyong y su novio han estado juntos durante 21 años y ahora finalmente pueden casarse?

Recientemente vi las sinceras palabras de Cai Kangyong en el programa de entrevistas WeLens, que fueron las que más me impactaron: Animo a todos a ser personas frías. Ser demasiado entusiasta no es la manera de mantener una buena relación por sí solo. método.

Una persona que tiene un entusiasmo ciego debe ser ciega. La mayor parte del tiempo eres indiferente, por lo que puedes comparar qué cosas y personas te entusiasman.

Me da vergüenza que los demás me llamen cálido, porque de hecho animaría a todos a ser una persona fría.

“Las emociones no son nuestras maestras. No busques la felicidad de manera humilde, no te escondas de la tristeza con miedo, no te dejes controlar por la ira y no dejes que el entusiasmo se convierta en una carga. en el trato con los demás.” 02: No tengas miedo de tus propias imperfecciones

Muchas veces nos gusta decir “sé tú mismo”, pero muchas veces nos resulta difícil explicar qué es “sé tú mismo” en realidad significa. Y muchas personas simplemente hablan de ello y no lo hacen, porque aún no saben qué tipo de sí mismos quieren ser.

Para conocerte a ti mismo, debes saber que tus emociones son fluidas y cambiantes. Tu emoción actual es tu yo actual.

Para ser una buena persona, por supuesto, debes ser capaz de identificar en qué tipo de emociones te encuentras en ese momento, para que poco a poco puedas comprenderte a ti mismo y luego, paso a paso, tener la capacidad de calmar tus emociones.

Los mayores defectos de la mayoría de las personas en la vida provienen de su deseo de satisfacer las expectativas que otras personas tienen sobre ellos en lugar de satisfacer sus propias expectativas sobre sí mismos.

Desafortunadamente, los demás tienen expectativas puestas en usted y esos estándares son sus estándares, no los suyos.

Sólo vivimos una vez, y nuestro tiempo es muy limitado. Sería antieconómico pasarse la vida satisfaciendo las expectativas de otras personas y luego perjudicarse a sí mismo, abandonar su verdadero yo y perder la propia vida.

Vivir dentro de las expectativas de los demás es la fuente más frustrante de tu vida. 03: Aprende a decir "no" con valentía

Solo cuando aprendas a rechazar a los demás, aceptar las cosas de los demás será significativo.

Una vez cometí un error cuando estaba en la universidad. Uno de mis compañeros de clase en ese momento me pidió que le hiciera un favor. Acepté de buena gana por simpatía, pero luego descubrí que no podía. hazlo. Así que corrí hacia la persona y le dije que lamento no poder ayudarte. Aunque la otra parte no dijo nada, después de que mi mejor amiga se enteró de esto, se acercó y me dijo: No estés de acuerdo con los demás tan fácilmente y luego te arrepientas. Esto hará que los demás piensen que no eres confiable y se sentirán decepcionados. en ti.

Al principio no entendí de dónde venía esta “decepción”.

Pero más tarde me di cuenta de que en realidad no estaba seguro de hacer esto, solo me preocupaba que los demás se sintieran infelices si me negaba. Entonces traté de fingir que podía hacerlo, y cuando no pude aguantar más, le dije a la otra persona la verdad, pensando que había hecho lo mejor que pude.

Pero otros, solo ven los resultados después de pedirte ayuda. Si no se logra el resultado final y otros pierden la oportunidad de acudir a otra persona, sólo se le culpará a usted del problema.

Aprender a decir "no" no sólo es responsable de uno mismo, sino también de la valentía de ser responsable de los demás. No reduzcas el reconocimiento de tu propio valor sólo porque los demás estén decepcionados de ti.

Además, a medida que aumenta la densidad de nuestra información social, nos resulta difícil satisfacer las necesidades de todos los que nos rodean. Si queremos complacer a todos, será ingrato.

Lo que es muy importante en la clasificación de la inteligencia emocional es que siempre estamos haciendo una lista de prioridades. No agradamos a todos, sólo nos preocupamos por las tres o cinco personas más importantes que nos rodean. 04: Aprende a gestionarte a ti mismo

En términos de gestionarte a ti mismo, Cai Kangyong mencionó dos tipos de pensamiento, uno es el pensamiento de crecimiento y el otro es el pensamiento fijo.

Dos modos de pensamiento diferentes determinan nuestra actitud ante los desafíos y las cosas.

Una mentalidad fija pensará que sólo fulano de tal puede hacerlo, pero yo simplemente no puedo hacerlo. Prefieren pensar que las habilidades son fijas.

Pero las personas con mentalidad de crecimiento están acostumbradas a pensar en cómo puedo hacerlo, cómo puedo gestionarme bien y progresar más.

Debemos aprender a utilizar una palabra llamada “todavía no” o “todavía no”. No deberíamos decir fácilmente "no puedo cantar esta canción" o "no puedo jugar al baloncesto"; deberíamos decir "todavía no puedo jugar al baloncesto" o "todavía no puedo cantar esta canción".

"Todavía no he hablado inglés con los estadounidenses", "todavía no he trabajado en el extranjero"... Palabras tan pequeñas como "todavía no", "todavía no", "todavía no" pueden cambiar nuestra forma de pensar.

Nos abre y nos hace sentir que “no es que no podamos hacerlo, es que aún no ha llegado el momento”.

Primero entiéndete a ti mismo Hasta cierto punto, entonces posiblemente puedas manejarte tú mismo.