Remedios medicinales y dietéticos para el rábano y precauciones
El rábano es una verdura muy popular. El rábano es una verdura fresca para las personas, tiene los beneficios de eliminar el calor, desintoxicar, nutrir el yin y promover los fluidos corporales. En la vida diaria, el rábano también se puede utilizar en algunas recetas terapéuticas para ayudar a las personas a tratar enfermedades, y el efecto es muy bueno. Sin embargo, a la hora de comer rábanos hay que prestar atención a algunas cosas, porque no todo el mundo es apto para comer rábanos.
Recetas terapéuticas para el rábano
En la antigua mi país, el rábano era una verdura muy popular con un alto valor medicinal. Li Shizhen, un científico médico de la dinastía Ming, una vez elogió mucho el rábano. "Se puede comer crudo o cocido, hervido o en salsa, ennegrecido o en vinagre, o en arroz. Es "el más beneficioso entre los vegetales". De hecho, además de ser una verdura popular que a la gente le gusta comer, el rábano también tiene un valor medicinal impresionante. La medicina tradicional china cree que el rábano es de naturaleza suave y ligeramente fría, y tiene las funciones de eliminar el calor y desintoxicar, fortalecer el estómago y la digestión, resolver la flema y aliviar la tos, suavizar el qi y la diuresis, producir fluidos corporales y calmar la sed. Las investigaciones modernas han demostrado que las enzimas glicantes y el aceite de mostaza contenidos en el rábano son de gran beneficio para la función digestiva del cuerpo humano. Las semillas de rábano también se utilizan habitualmente en la medicina tradicional china y tienen buenos efectos antihipertensivos. La borla de rábano puede ayudar a la digestión y regular el qi, frita
Cuatro bebidas de jugo de rábano: 500 gramos de rábano blanco, 500 gramos de caña de azúcar (pelada), 200 gramos de castañas de agua, 300 gramos de raíz de loto fresca, *** jugo, cada vez Tome 20 ml y prepárelo con agua hirviendo en lugar de té. La bebida de jugo de rábano es más adecuada para beber en invierno. La bebida de jugo de rábano tiene el efecto de humedecer los pulmones y aliviar la tos, nutrir el yin y. promover la producción de líquidos. Es bueno para prevenir y tratar la sequedad otoñal, la tos con calor pulmonar y la picazón de garganta, sequedad de boca, etc.
Sopa de rábano y repollo: Cortar en rodajas 150 gramos de rábano blanco y una cantidad adecuada de col china, agregar una cantidad adecuada de agua, cebolla verde y jengibre para cocinar. Cuando esté cocido, agregar una pequeña cantidad de cilantro. y condimentar antes de comer Es bueno para prevenir y tratar los resfriados comunes. Beber sopa de rábano y repollo en invierno tiene muy buenos beneficios en el tratamiento de los resfriados. La sopa de rábano y repollo se elabora con rábano blanco y repollo chino.
Bebida de zumo de rábano y jengibre: 150 gramos de rábano blanco, 30 gramos de jengibre fresco, lavar y cortar en trozos, machacar hasta obtener el jugo y tomarlo para tratar la sequedad de garganta y la afonía. Beber jugo de rábano y jengibre es más eficaz para tratar el dolor de garganta común causado por el calor interno. La faringitis, la amigdalitis, la ronquera y la afonía se pueden tratar con jugo de rábano y jengibre.
Precauciones al comer rábano
Todos deben prestar atención al comer rábano en la vida diaria. El rábano es un alimento frío. Debido a que el rábano es de naturaleza fría, debilita y resfria a las personas. El bazo y el estómago, la deficiencia del bazo y la diarrea deben comer alimentos cocidos en lugar de crudos, y no deben comer demasiado a la vez. El rábano tiene el efecto de romper el Qi, por lo que no es aconsejable comer rábano cuando se toman tónicos como ginseng, rehmannia, polygonum multiflorum, asta de venado, etc., de lo contrario afectará la eficacia del medicamento. Debido a que el rábano tiene el efecto de reducir los gases y producirlos, las personas que padecen úlceras gástricas y duodenales, gastritis crónica, gastroptosis, bocio simple y prolapso uterino no deben comer más rábanos para evitar agravar la afección.
Evita algunos alimentos ácidos al comer rábano. En los últimos años, algunas personas han sugerido que el rábano no se debe comer con frutas como peras y manzanas. Porque el rábano producirá una sustancia antitiroidea: el tiocianato después del metabolismo. Si come frutas al mismo tiempo, los flavonoides de las frutas son descompuestos por bacterias en los intestinos y pueden convertirse en ácido hidroxibenzoico, etc., lo que puede fortalecer el efecto del tiocianato en la supresión de la glándula tiroides y, con el tiempo, puede fácilmente. induce bocio y el bocio a largo plazo es probable que induzca cáncer de tiroides. Por lo tanto, debes esperar unas 4 horas antes de comer fruta después de comer rábano.
Arriba le presentamos los beneficios de comer rábano en invierno. El rábano puede ayudar a las personas a eliminar el calor y desintoxicarse, mejorar la inmunidad y prevenir los resfriados. También puede resolver la flema y aliviar la tos. Tiene muchos beneficios para la tos causada por el calor pulmonar. El rábano se utiliza para ayudar a las personas a eliminar el calor y desintoxicarse. Las personas con dolores de garganta como faringitis y amigdalitis pueden utilizar el rábano para realizar prescripciones terapéuticas. El rábano también se puede utilizar como remedio dietético para tratar la tos y los resfriados.