¿Qué daño hace la luz azul a los ojos? ¿Es la luz azul dañina para los ojos?
Dado que los productos electrónicos representan una proporción cada vez mayor de nuestras vidas, muchas personas tienen que completar su trabajo frente a computadoras y teléfonos móviles casi todo el día, cuando estamos expuestos a estos productos electrónicos durante un tiempo. Desde hace mucho tiempo, ¿qué tipo de daños tendrá para nuestra salud la gran cantidad de luz azul nociva emitida?
Qué es la luz azul
Todo el mundo sabe que la luz es en realidad un tipo de onda electromagnética. La parte que puede percibir el ojo humano se llama luz visible. la luz visible para el ojo humano oscila entre 400 nanómetros y 400 nanómetros, entre 760 nanómetros, los rayos ultravioleta por debajo de 400 nanómetros y los rayos infrarrojos por encima de 700 nanómetros.
La llamada luz azul se refiere a la luz azul con una longitud de onda entre 380 nanómetros y 500 nanómetros. También se llama luz visible de alta energía. Es la banda espectral con mayor energía entre la luz visible. Debido a su alta energía, según la ley de la física de Rayleigh, la luz azul tiene un rango de dispersión más amplio que cualquier otra luz visible. En la naturaleza, además del sol, muchas fuentes de luz artificiales también emiten luz azul, que es principalmente perjudicial para la salud. cuerpo humano. Son estas "luces azules" artificiales.
Fuentes de luz azul artificial: Los teléfonos móviles, tablets, pantallas de ordenador, luces LED, calefactores de baño, etc. pueden emitir luz azul y son actualmente las principales fuentes de luz azul artificial.
La luz azul provoca pérdida de visión
Después de que la luz azul es absorbida por el fondo de ojo, el foco no cae directamente sobre la retina, sino que cae entre la retina y el cristalino, lo que se intensifica. La aberración cromática y la discapacidad visual causan una tensión excesiva en los músculos oculares y el suministro de sangre a los ojos, agravando así la fatiga. Por lo tanto, después de que los ojos estén expuestos a la luz azul durante mucho tiempo, tendrán una fatiga ocular evidente y su visión también disminuirá en diversos grados. Estos son más evidentes en los menores.
La luz azul puede provocar degeneración macular
Mucha gente sabe que los rayos externos y los rayos infrarrojos suelen ser absorbidos por la córnea y el cristalino y pueden provocar daños en los ojos, pero generalmente no es así. contactar con la retina. La luz azul puede atravesar la córnea y el cristalino y entrar en contacto con la retina, provocando daño crónico y degeneración de los fotorreceptores de la retina. Si el área macular se expone a la luz azul durante mucho tiempo, este daño crónico y complicado eventualmente aumentará el riesgo de degeneración macular. en los ojos, e incluso puede causar daño permanente a la visión. Las personas mayores tienen más probabilidades de sufrir cataratas seniles y otras enfermedades oculares debido al efecto acumulativo de la luz azul durante todo el año.
La luz azul puede provocar daños oculares tras la cirugía de cataratas
El cristalino del propio cuerpo humano es amarillento y tiene la función de filtrar la luz azul y proteger la retina, sin embargo, tras la cirugía de cataratas y el cristalino. reemplazo, los ojos pierden esta barrera natural. La luz azul puede llegar directamente a la retina y causar daño a las células epiteliales pigmentarias de la retina.
La luz azul puede provocar alteraciones en el reloj biológico
La luz azul insinúa que nuestro cuerpo aún no está dormido. Una sustancia importante en la regulación del reloj biológico del cuerpo humano es la melatonina secretada por la glándula pineal en el cerebro. La melatonina es el iniciador del sueño en el cuerpo humano. Bajo la irradiación de luz azul, la secreción de melatonina cesará, lo que tendrá un efecto. impacto negativo en el funcionamiento normal del cuerpo humano. Afecta el reloj biológico, provocando una disminución de la calidad del sueño, trastornos del reloj biológico y otros fenómenos.