¿Cuál es el método de pérdida de peso de 21 días de Myolie Wu?

Las siguientes son las recetas saludables para adelgazar que te proporciona Myolie Wu:

Semana 1

Desayuno: 1 tomate + 100g de lechuga hervida + 1 plato de cereal + Bebidas sin azúcar

Almuerzo: 1 tomate + 1 clara de huevo cocido o 80g de pescado/pollo cocido + agua o bebida sin azúcar

Cena: 1 tomate + 100g de pepino cocido + agua

Semana 2

Desayuno: menos cereales

Almuerzo: menos tomates

Cena: igual que la primera semana

Semana 3

Desayuno: menos tomates

Almuerzo: igual que la semana 2

Cena: menos tomates

Habilidad Auxiliar 1

Evita pasar demasiada hambre