Los académicos de oncología estudian el cáncer toda su vida

Después de estudiar el cáncer durante más de 60 años, el académico de 92 años ha resumido 4 "recetas de prevención del cáncer" para compartir contigo

Introducción: La búsqueda de un buen cuerpo es nuestro objetivo final A la hora de comer de forma natural hay que prestar atención a varios aspectos. Además, también hay que realizar el ejercicio físico adecuado... El éxito se acumula a través del trabajo duro, y el trabajo duro no necesariamente conduce al éxito. Creo que todo el mundo sabe esta verdad. Lo mismo ocurre con la salud. Es posible que sus esfuerzos por mantenerse en forma no necesariamente den resultados. Algunas personas trabajan duro para mantenerse en forma, pero al final algo sale mal en sus cuerpos. Aunque la tecnología médica ha avanzado mucho, todavía hay muchas enfermedades que no se pueden superar, como el cáncer.

Sun Yan, un héroe de 91 años que ha estado luchando contra el cáncer durante más de 60 años.

Como veterano que ha estado luchando contra el cáncer durante 60 años, el académico Sun Yan ha resumió cuatro factores de riesgo de cáncer. Estos cuatro son los malos hábitos de vida, los carcinógenos biológicos, la contaminación ambiental y el tabaquismo. Le presentamos estos cuatro factores y sus respectivos daños.

Cuatro factores cancerígenos

Los malos hábitos de vida pueden provocar cáncer. Los datos relevantes muestran que casi la mitad de los desencadenantes del cáncer son causados ​​por malos hábitos de vida. Tomemos como ejemplo la obesidad. La obesidad está estrechamente relacionada con muchos tipos de cáncer. Por lo tanto, si le gusta comer alimentos ricos en calorías y grasas en su vida diaria, debe prestar atención. Consuma la menor cantidad de alimentos posible, como pescado salado y verduras encurtidas. El pescado salado y los encurtidos contienen muchos nitritos. Después de la ingestión del cuerpo humano, se producirán algunos carcinógenos bajo la acción del ácido gástrico. Además, comer en exceso y una dieta irregular también pueden aumentar el riesgo de cáncer. Además de los hábitos alimentarios, algunos hábitos de la vida también pueden causar cáncer. Tomemos como ejemplo quedarse despierto hasta tarde. Si una persona no duerme lo suficiente durante mucho tiempo, también aumentará la posibilidad de contraer cáncer.

En segundo lugar, existen carcinógenos biológicos, los mohos y las bacterias pueden inducir cáncer. Aspergillus flavus produce aflatoxinas, que pueden inducir cáncer de hígado; bacterias como Helicobacter pylori están indisolublemente ligadas a las úlceras gástricas y al cáncer gástrico. No se puede subestimar la contaminación ambiental. Por ejemplo, la contaminación por humos de cocina y decoración aumentará la incidencia de cáncer de pulmón.

Otro factor de riesgo extremadamente alto de cáncer es el tabaquismo. Todo el mundo sabe que fumar es perjudicial para el organismo, pero debido a la adicción a la nicotina, muchas personas no pueden dejar de fumar. También es por sus propios deseos que todos ignoran selectivamente el daño causado por fumar. El tabaco contiene una variedad de carcinógenos. Les aconsejo a todos que lo dejen lo antes posible. Cuando aparezcan los tumores, ¡será demasiado tarde!

Consejos para prevenir el cáncer

El primer paso para prevenir el cáncer es comer en exceso. Es mejor tener hambre que estar demasiado lleno al comer. Muchas personas no pueden resistir la tentación de una comida deliciosa. Aquí tienes un pequeño consejo que compartir contigo: para evitar comer demasiado, sueles dejar el cuenco y los palillos en cuanto estés lleno y dejar el recipiente. La mesa está fuera de la vista y no se puede ver la naturaleza. No quiero seguir comiéndola.

La exploración física puede ayudarnos a detectar enfermedades lo más precozmente posible, por lo que es muy necesario insistir en la exploración física cada año. Todos sabemos que el desarrollo del cáncer requiere un proceso largo. Muchos pacientes no sienten nada al principio y a menudo se sienten incómodos sólo en la última etapa. Sólo saben que tienen cáncer después de ir al hospital para un chequeo. . Para entonces, quieren tratamiento. El examen físico puede ayudarnos a detectar y tratar el cáncer de forma temprana, de modo que la tasa de curación de los pacientes con cáncer sea mayor. Por supuesto, en la vida diaria lo más tabú es el tipo de personas que gimen sin motivo y piensan mucho todos los días. Mantener un estado de ánimo feliz y aprender a disfrutar la vida también es de gran beneficio para nuestro cuerpo. No reaccionar exageradamente ante las cosas. Esto reducirá la inmunidad del cuerpo. Cuando la inmunidad disminuye, las células cancerosas pueden aprovecharlo. Equilibrar nuestra mentalidad y encontrar diversión en la vida cotidiana también nos hará más saludables.

Resumen: De hecho, no es fácil curar el cáncer. Lo aterrador del cáncer no es sólo la dificultad del tratamiento, sino también la tasa de recurrencia extremadamente alta. Esperamos poder mantenernos alejados del cáncer y debemos hacer esfuerzos para lograrlo. En primer lugar, debemos afrontar el cáncer. Sólo afrontándolo y entendiéndolo podremos prevenirlo de forma selectiva. El cáncer no es una fantasía, ni es un flagelo. Los soldados vendrán a detenerlo y el agua vendrá a cubrirlo. ¡Actuemos rápidamente para prepararnos para un día lluvioso!

Referencias:

"Académico Sun Yan: Tenga en cuenta los cuatro consejos anticancerígenos para mantenerse alejado del cáncer"

"Cuatro factores del cáncer"

"La experiencia de prevención del cáncer del académico Sun Yan"