Tutoriales básicos de movimientos de danza del vientre
Tutorial Básico del Movimiento de Danza del Vientre
Amigas que quieran aprender danza del vientre, no se pierdan este artículo. El contenido de este artículo es un tutorial sobre los movimientos básicos de la danza del vientre, échale un vistazo.
Tutorial básico de movimientos de danza del vientre
La danza del vientre proviene del Medio Oriente, y la popularidad de la danza del vientre ya no está en una sola región. Su danza ha influido en las chicas amantes de la belleza en todas. países, no importa si eres gorda o delgada, no importa si eres alta o baja, siempre y cuando te atrevas a lucir tu cintura, puedes probar este baile. La danza del vientre es un baile con tentación femenina. Se basa en su propia cintura para mostrar a todos un baile encantador y seductor, pero antes de la danza del vientre, tu abdomen debe estar caliente, como el que quieres aprender a bailar. ¡Así que hoy Xiao 5 compartirá contigo los movimientos básicos de la danza del vientre para hacer tu cintura más tentadora y encantadora!
Paso uno:
1: Primero, deja que todo el abdomen se hinche como una flatulencia y controla el flujo de aire desde debajo del pecho hasta la parte inferior del abdomen.
2: Aprieta el vientre y exhala, y empuja el pecho hacia adelante poco a poco.
Paso 2:3: Presione el flujo de aire abdominal hacia la parte inferior del abdomen para sacudir la parte superior del cuerpo.
Paso 3: 4: El flujo de aire en la parte inferior del abdomen se mueve hacia arriba y llega al pecho, haciendo que la parte inferior del abdomen quede plana.
Paso 4: 5: Abre las manos de forma natural a ambos lados, mantén la parte superior del cuerpo quieta y mueve la cabeza y la cintura hacia izquierda y derecha al mismo tiempo.
Paso 5: 6: Mantén las piernas y las rodillas juntas, balancea la cintura hacia adelante y hacia atrás y mueve lentamente las manos hacia arriba.
Paso 6:
7: Sujeta las muñecas con ambas manos y gira la parte superior del cuerpo y el abdomen hacia arriba y hacia abajo con la cintura de forma planificada, girando hacia izquierda y derecha.
Hemos terminado de enseñar los movimientos abdominales básicos de la danza del vientre, pero antes de prepararte para la danza del vientre, no olvides que un proceso muy importante es elegir la ropa, como por ejemplo la forma de vestir. Por lo general, es razonable usar el mismo tipo de ropa. El principio es el mismo. ¡A continuación, el Sr. 5 le enseñará cómo elegir ropa bonita!
Los trajes de danza del vientre generalmente constan de tres partes:
1.
2. Cadena para la cintura o pañuelo para la cadera.
3. Pantalones elásticos acampanados, pantalones elásticos, bombachos, faldas de talle bajo, etc.
Si solo estás practicando en casa, no necesitas elegir ropa tan complicada, ¡solo una media blusa que pueda dejar al descubierto tu sexy ombligo y un par de pantalones holgados! ;