Dong Zijian perdió 40 libras para filmar.

A muchos internautas no les importa en absoluto cuando ven a una celebridad ganar peso, porque a las celebridades les resulta fácil ganar peso y también les resulta muy fácil perder peso. Por ejemplo, algunas celebridades pueden perder veinte o treinta libras en un mes, pero es posible que la gente común como nosotros ni siquiera podamos perder cuatro o cinco libras en un mes. Si lo mantiene durante un año, es posible que pueda perder veinte o treinta libras.

Creo que todo el mundo sabe que Dong Zijian es una estrella masculina que a todos nos gusta mucho. Y su figura también es muy buena, pero lo que no esperábamos es que después de casarse, Dong Zijian pareciera haber ganado algo de peso. Entonces empezó a perder peso, y también fue para su nuevo drama "Assassination of Novelists".

Los métodos de pérdida de peso de las celebridades son intolerables para la gente común, y el método de pérdida de peso de Dong Zijian también es muy poderoso. Va a practicar todos los días de 6 a. m. a 6 p. m. y siempre está haciendo ejercicio. Después de hacer ejercicio, también es necesario comer verduras hervidas y algunas verduras al vapor mezcladas con verduras. Se puede decir que casi no se come carne y también se necesita menos aceite y sal. Las celebridades generalmente dependen de ir al gimnasio y controlar su dieta para perder peso. Una persona normal podría sentir mucha hambre después de ver un tatuaje, por lo que comería demasiado.

A través de un entrenamiento tan intensivo y comiendo algunas verduras, Dong Zijian perdió 40 libras en muy poco tiempo. Muchas celebridades están trabajando duro para sus nuevos dramas, como Wang Junkai, quien obviamente es muy delgado, con una altura de poco más de 1m7 y solo más de 90 kilogramos, lo que hace que los internautas expresen su angustia. Esta vez, Dong Zijian pudo sufrir tan rápido porque pudo controlar su dieta, controlar su boca y persistir en hacer algunos ejercicios de fortalecimiento.

Si persistimos, podemos perder muchísimos kilos en un mes. Lo más importante para perder peso es la perseverancia. Si puedes persistir, es muy fácil perder diez o veinte libras. Por lo tanto, si quieres perder peso, debes controlar tu boca.