Tratamiento del suministro insuficiente de sangre al cerebro
El consumo de oxígeno del cerebro es relativamente grande. Aunque el peso del cerebro sólo representa el 2% del peso corporal, el consumo de oxígeno del cerebro representa el 20% de la capacidad aeróbica del conjunto. cuerpo. Todo el oxígeno que necesita el cerebro lo suministra la sangre, por lo que debe haber suficiente suministro de sangre para que el cerebro funcione normalmente. El estándar para medir el suministro de sangre al cerebro es el flujo sanguíneo cerebral. Una vez que se reduce el flujo sanguíneo cerebral, el suministro de oxígeno y energía a las células cerebrales también se reducirá siempre que el tejido cerebral esté isquémico durante más de 10 segundos; provocar cambios en la función cerebral. Si el flujo sanguíneo en una determinada parte del cerebro se bloquea por completo en un corto período de tiempo, se producirá necrosis local del tejido cerebral, que es un infarto cerebral, si el suministro de sangre al cerebro no se bloquea por completo sino que disminuye lentamente, esto es; Insuficiencia cerebral crónica. A medida que envejecemos, el suministro de sangre al cerebro disminuye gradualmente.
Tratamiento auxiliar cerebral para el suministro insuficiente de sangre al cerebro:
Postura, respiración y pensamientos: Utilice una postura de apoyo alta y colóquela en los reposabrazos de sofás, mesas, mesitas de noche. , etc. que tengan más de dos pies de altura. Todo se puede practicar. Al principio, solo haces ejercicios mecánicos simples, independientemente de la respiración, sin agregar ningún pensamiento. Cuando tus brazos se sientan un poco doloridos y cansados, comienza a agregar pensamientos y coopera. respiración. Inhala cuando tu cuerpo esté hacia abajo y usa todos los poros de tu cuerpo para inhalar. Cuando te pongas de pie, apoya tu cuerpo con las manos, relaja todo el cuerpo y no te apresures a realizar movimientos continuos. Descanse un rato mientras está de pie, exhale cuando se ponga de pie e imagine que la verdadera energía del cuerpo sube a lo largo de la cola, pasa por el Canal Du, Baihui descenderá al Dantian inferior y al perineo. Respira en círculo, mantén la posición un rato, relájate y permanece de pie un rato, y luego podrás terminar el ejercicio.
Efectos: 1. Fortalece el Qi interior. Si practicas esta postura con regularidad, sentirás que el Qi interior se mueve hacia arriba pieza a pieza a lo largo de la espalda. Al estar sentado o de pie, a menudo hay Qi subiendo al final del cuerpo, y el área es grande. Esto es un signo de suficiente Qi. 2. Para tratar enfermedades en el Meridiano Du, los puntos Shu de ambos lados deben impactarse cuando el Qi es suficiente, por lo que también es un acondicionamiento integral de la parte superior del cuerpo.