¿Se pueden comer juntos mango y lichi?
En primer lugar, los mangos no se deben comer juntos.
1. El mango y el vino no se pueden comer juntos.
El mango y el vino son alimentos picantes y comer demasiado es perjudicial para los riñones humanos.
2. Los mangos y los mariscos no se pueden comer juntos.
No es fácil digerir ambos al mismo tiempo. Tanto el mango como el marisco son alimentos alérgicos. Si los comes juntos, eres alérgico.
3. El mango y el ajo no se pueden comer juntos.
El mango contiene ácidos de frutas, aminoácidos, proteínas, etc. Estas sustancias contienen muchas sustancias irritantes que pueden causar alergias después de ser absorbidas por la piel humana. En casos graves, puede producirse enrojecimiento, hinchazón y dolor. No lo coma con comida picante. Comer demasiado es perjudicial para los riñones humanos.
4. El mango y la piña no se pueden comer juntos.
Comer estas dos frutas juntas puede provocar alergias fácilmente, porque el mango y la piña contienen componentes químicos que pueden provocar fácilmente reacciones alérgicas en la piel, mientras que los mangos frescos contienen monohidroxibenceno o dihidroxibenceno. Los mangos verdes también contienen aldehídos y ácidos, que tienen cierto efecto irritante en la piel y mucosas, provocando enrojecimiento, picor, dolor en los labios e incluso ampollas y erosión.
La piña contiene glucósidos, bromelina y otras sustancias que tienen ciertos efectos secundarios en la piel y los vasos sanguíneos humanos. Además, este tipo de alergia suele ser inmediata y la picazón aparece aproximadamente 1 hora después de comer piña. Los síntomas incluyen enrojecimiento, sudoración, entumecimiento de las extremidades, la boca y la lengua.
2. Constitución física y precauciones no adecuadas para comer lichis
1. Los pacientes con fiebre de lichi, hemorragias, mujeres embarazadas y niños no deben comer lichis.
2. Si eres alérgico al lichi, también debes evitar comerlo si tienes deficiencia de yin y un fuego fuerte.
3. No comer lichis en ayunas. Lo mejor es consumirlo media hora después de una comida.
4. Bebe un poco de agua salada, té de hierbas o sopa de frijol mungo antes de comer, o pela los lichis frescos y remójalos en agua ligeramente salada, luego colócalos en el congelador para que se congelen antes de comerlos.
5. Aunque los lichis son buenos, no son aptos para comer en exceso. La Pagoda Dietética para los residentes chinos recomienda consumir de 200 a 400 gramos de fruta al día. Por lo general, los adultos no deben comer más de 300 gramos de lichis al día y los niños no deben comer más de 5 piezas a la vez.
Datos ampliados
Funciones del mango para la salud
1. Mejora la función cerebral
El mango es rico en vitamina B6, que es buena para el organismo. El sistema nervioso y el cerebro son muy importantes para su normal funcionamiento. Los mangos también contienen glutamina, que ayuda a mejorar la concentración y la memoria.
2. Protege el hígado
Los mangos contienen una gran cantidad de potentes antioxidantes, que ayudan a limpiar las toxinas del hígado.
3. Reduce el colesterol
Los mangos son ricos en fibra dietética y pectina, que ayudan a reducir los niveles de colesterol en suero.
4. Mejora el sistema digestivo
La fibra dietética contenida en los mangos ayuda a eliminar desechos y toxinas del tracto digestivo, facilitando así el crecimiento de bacterias beneficiosas en los intestinos y protegiendo el sistema digestivo. sistema. Además, los mangos son ricos en potasio y la deficiencia de potasio puede provocar desequilibrio de líquidos y estreñimiento.
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