¿Qué hacer con la hinchazón rápidamente? 4 formas de solucionarla

1. Beba té elaborado con cáscara de mandarina

2. El efecto de las tabletas de Jianweixiaoshi también es bueno

3. Paida el punto de acupuntura del estómago

4. Moxibustión

1. Beber té elaborado con cáscara de mandarina. Es muy sencillo, basta con ir al supermercado o farmacia a comprar un poco de cáscara de mandarina, remojarla en agua hirviendo y beberla. poco cuando te sientas hinchado y espera un rato. Será eficaz. La imagen de abajo es de cáscara de mandarina. No he preparado té para beberlo recientemente porque no tengo hinchazón.

2. El efecto de las tabletas de Jianweixiaoshi también es bueno. Si no es grave, puedes comer menos. No sigas las instrucciones y toma 3-4 comprimidos a la vez. (Personalmente, creo que las tabletas Jianweixiaoshi para niños de la marca XX saben mejor, pero las de adultos son terribles. Siempre las llevo conmigo cuando viajo para evitar la hinchazón del estómago por comer demasiado accidentalmente).

3 .Pat el punto de acupuntura del estómago. El punto Zhongwan está ubicado en la parte superior del abdomen, en la línea media frontal, 4 pulgadas por encima de la mitad del ombligo, es decir, coloque la mano en el ombligo, con cinco dedos de ancho, y la posición más media arriba es el punto Zhongwan, que Generalmente es el lugar donde te sientes hinchado. Un método muy sencillo es disparar donde quieras. Utilice las palmas de ambas manos para dar palmaditas alternativamente con intensidad moderada. La posición tocada por los dedos de ambas manos es el punto Zhongwan. La palma de la mano está ligeramente vacía y la parte principal de golpe se coloca en la mitad anterior de los dedos. El principio es estimular tu punto Zhongwan. Normalmente disparo de pie o acostado y los resultados son bastante buenos. Si se siente incómodo con los golpecitos, utilice las palmas para masajear el punto Zhongwan.

4. Moxibustión: si se resfría, tiene un viento frío en el estómago o se siente hinchado e incómodo después de comer alimentos pesados, puede utilizar la moxibustión para descargar rápidamente el aire frío. Los principales grados de moxibustión son Zhongwan, Shenque, Guanyuan y Zusanli. Como se mencionó anteriormente en el punto Zhongwan, el punto Shenque es el ombligo Guanyuan está a 3 pulgadas por debajo del ombligo, que es el ancho de cuatro dedos de su propia mano. Simplemente ponga su mano horizontalmente y mídala. Zusanli también es fácil de encontrar. Está a unos 4 cm en diagonal hacia afuera desde la ranura debajo de la rodilla. Presione el área dolorida con la mano.