¿Qué alimentos pueden nutrir la deficiencia renal?

1. Sésamo negro. Tiene las funciones de fortalecer el estómago, proteger el hígado y promover el crecimiento de los glóbulos rojos. Nutre el hígado y los riñones, hidrata los cinco órganos internos, disipa el viento y la humedad y elimina el fuego. El uso regular puede tratar la debilidad post-enfermedad, el encanecimiento prematuro de la barba y el cabello y los mareos debidos a la falta de viento.

2. Arroz negro. El arroz negro contiene principalmente de 1 a 3 veces más sales inorgánicas como manganeso, zinc y cobre que el arroz. También contiene ingredientes especiales como vitamina C, clorofila, antocianinas, caroteno y glucósidos cardíacos de los que carece el arroz. más alto que el arroz. El arroz normal es más nutritivo.

3. Frijoles negros. A menudo comemos frijoles negros para reponer el qi y el yin de los riñones. De esta forma se puede retrasar el envejecimiento de nuestra piel y reducir la aparición de arrugas. Al mismo tiempo, al comer frijoles negros con regularidad, podemos reducir el cloasma y las manchas de la edad causadas por la pigmentación, por lo que los frijoles negros son un buen producto de belleza para la piel.

4. Nueces. El 86% de la grasa de las nueces son ácidos grasos insaturados. Las nueces son ricas en cobre, magnesio, potasio, vitamina B6, ácido fólico y vitamina B1. También contienen fibra, fósforo, niacina, hierro, vitamina B2 y ácido pantoténico. Por cada 50 gramos de nueces, el agua supone 3,6, y también contiene 7,2 gramos de proteínas, 31 gramos de grasa y 9,2 gramos de hidratos de carbono.

5. Lomo de cerdo. El riñón de cerdo tiene los efectos de nutrir el qi del riñón, limpiar la vejiga, eliminar el estancamiento y aliviar la sed. Puede usarse para tratar la deficiencia renal, el dolor lumbar, el edema y la sordera.

Health News Network - Qué comer para la deficiencia renal