Para mantener la salud mediante la moxibustión, debe tener en cuenta los cuatro puntos de acupuntura principales y las seis precauciones principales para una moxibustión correcta y una atención médica segura.

Con la popularización del concepto de atención médica en la medicina tradicional china, algunos métodos simples y convenientes de atención médica se han vuelto populares entre las personas, como masajes, acupuntura, ventosas, moxibustión, etc., que aparecen a menudo en nuestras vidas, especialmente la moxibustión. Hay muchas herramientas de moxibustión convenientes que permiten a las personas realizar la moxibustión fácilmente en casa, y los efectos de la moxibustión sobre la salud son realmente buenos, por lo que gradualmente se ha convertido en un método popular de atención médica de la medicina tradicional china.

¿Qué tipos de moxibustión existen?

Según los diferentes métodos de moxibustión, la moxibustión se puede dividir en moxibustión con barra de moxa, moxibustión con aguja tibia, moxibustión directa, moxibustión electrónica, moxibustión cicatricial, moxibustión sin rastro, moxibustión con tubo tibio, moxibustión tibia, moxibustión indirecta y jengibre. -moxibustión de partición, moxibustión de partición de ajo, moxibustión de partición de sal, moxibustión de partición de torta de acónito, moxibustión de presión, moxibustión nueva, etc. , y la mayor parte de la moxibustión que se realiza en casa es moxibustión en barra de moxa. La moxibustión con barra de moxa se puede dividir en moxibustión con barra de moxa, moxibustión suave, moxibustión con picotazo de pájaro y moxibustión con rotación. Generalmente se recomienda una moxibustión suave para regular el organismo.

La moxibustión suave es un método de moxibustión relativamente suave. El método consiste en encender un extremo de una barra de moxa o barra de moxa, colocar el extremo ardiente unos 3 cm por encima del punto de acupuntura para realizar la moxibustión y fumar hasta que se sienta caliente. Si está demasiado cerca, el tiempo de moxibustión no debería ser demasiado largo. Cada punto de acupuntura se puede utilizar en 10 minutos cada vez. No es necesario que la moxibustión se realice todos los días, solo de 1 a 3 veces por semana. Debido a la moxibustión,

Cuatro puntos de acupuntura que preservan la salud

Debido a que los puntos de acupuntura del cuerpo humano son relativamente complejos, muchas personas no comprenden completamente qué puntos de acupuntura tratan qué enfermedades, por lo que solo necesitan basta con recordar los cuatro puntos de acupuntura que preservan la salud, que casi pueden cubrir el tratamiento de algunas enfermedades comunes en nuestra vida diaria. Estos cuatro puntos de acupuntura son Mingmen, Guanyuan, Zhongwan y Zusanli.

Se puede decir que el punto Guanyuan es uno de los puntos de reposición importantes del cuerpo humano. Puede tratar enfermedades del sistema genitourinario, enfermedades ginecológicas comunes, enfermedades del sistema gastrointestinal, impotencia, eyaculación precoz, sueños y hematuria irregulares. A través de este punto se pueden tratar la menstruación, la dismenorrea, la amenorrea, el dolor de diarrea, el prolapso anal, el estreñimiento y otras enfermedades.

El punto Mingmen puede tratar diversas enfermedades causadas por la deficiencia y el frío, así como el dolor lumbar debido a la deficiencia y el frío, cinco tipos de fatiga y siete lesiones, micción frecuente y enuresis, impotencia y eyaculación precoz.

La punta Zhongwan tiene un efecto terapéutico en todas las enfermedades gastrointestinales, como diarrea, vómitos, gastritis, úlcera gástrica, indigestión, enteritis, náuseas, etc. También es eficaz en el tratamiento de enfermedades como la debilidad de las extremidades y la fatiga.

El punto Zusanli puede fortalecer el bazo y el estómago, reconciliar el qi y la sangre, expulsar los malos espíritus y prevenir enfermedades. Tiene un efecto terapéutico sobre el dolor de estómago, la hinchazón, los ruidos intestinales, los vómitos, el estreñimiento, la diarrea y los edemas. .

La moxibustión en los puntos de acupuntura anteriores puede regular todo el cuerpo.

Cosas a tener en cuenta

Aunque la moxibustión tiene muchos beneficios, también debemos tener algunas precauciones a la hora de realizarla.

1. La moxibustión no es adecuada cuando se está lleno o con hambre, ni tampoco cuando se tienen cambios excesivos de humor, se está cansado o nervioso.

2. Las zonas con sangrado o daños no son aptas para la moxibustión. Trate de no utilizar la moxibustión en zonas sensibles como los ojos, el cuello, el pecho y la espalda;

3. mejor hacerlo después de las comidas Hágalo una hora después de la moxibustión. No toque agua fría durante media hora después de la moxibustión.

4. Beba agua tibia después de la moxibustión para ayudar al cuerpo a desintoxicarse.

5. Si tiene mareos, náuseas o palpitaciones, deje de moxibustión inmediatamente;

6. Las personas con constitución débil deben usar moxibustión moderada si se sienten realmente incómodas, la moxibustión no es suficiente. recomendado.