Desde que di a luz, mi memoria ha empeorado seriamente. Paso mucho tiempo buscando mis llaves y mi celular todos los días. Se me olvidaría dónde los puse. ¿Qué debo hacer? Hay medicina para curarlos.

Muchas madres embarazadas informan que las personas embarazadas se vuelven "tontas" y a menudo olvidan cosas. Lo que pasó hace un minuto ha sido olvidado, completamente olvidado. Casi todas las mujeres embarazadas experimentan este fenómeno de pérdida de memoria, pero el grado varía. ¿Por qué? Como dice el refrán, tener un hijo en tres años es una tontería. ¿Esto funciona?

¿Por qué la memoria de la mujer disminuye después del embarazo? Esto está relacionado con cambios en las hormonas del cuerpo.

Las mujeres sí experimentan pérdida de memoria después del embarazo, especialmente en estos dos períodos: uno es el primer trimestre, que son los primeros tres meses del embarazo y el otro es el tercer trimestre, que son los últimos tres meses del embarazo; meses de embarazo. Durante estos dos períodos, el "cerebro del bebé" será aún más poderoso. Pero es imposible ser realmente "estúpido" durante tres años. Tres es un número imaginario, porque las mujeres embarazadas tardan más de un año en descansar durante un período de tiempo después del embarazo. La gente común puede decir tres años por el bien de la fluidez, pero las mujeres embarazadas tardan en reaccionar y la memoria disminuye durante el embarazo.

Pero el desempeño de cada mujer embarazada es diferente. Algunas personas pueden ser más olvidadizas y otras pueden no demostrarlo. Esto está relacionado con el físico de cada persona. Durante el embarazo, ¿cuáles son las cosas que no deben hacer las mujeres embarazadas después de las comidas? )

¿Por qué las mujeres experimentan pérdida de memoria durante el embarazo? Esto se debe a que las mujeres secretan una gran cantidad de progesterona durante este período, especialmente en los primeros tres meses del embarazo. Cuando estas progesterona aparecen en el cuerpo, se producirán edemas en varios tejidos de su cuerpo, como edema de mucosas, edema intersticial, etc. Este edema afectará el rendimiento de la conducción nerviosa, haciendo que el cerebro reaccione menos rápido que antes, lo que hará que las personas sean propensas a la lentitud y la pérdida de memoria.

Experiencias compartidas por madres embarazadas sobre "la memoria disminuirá después del embarazo"

1.

Muy inteligente. Mis capacidades mentales disminuyeron por un tiempo durante mi embarazo. Déjame contarte una historia clásica: un día, un amigo me preguntó cuáles eran las palabras "三水" y "Lai", y le dije el "Lai" de "Lai Shui"; luego me preguntó acerca de "三水"; y añadió otra frase "ir". Lo pensé y dije seriamente: "No sé, nunca lo había visto". ¡La otra parte estaba tan orgullosa en ese momento! ¡Ja ja! Lo que es aún más divertido es que, sinceramente, pensé que la mayoría de la gente reaccionaría de la misma manera que yo. Cuando llegué a casa, le hice la misma pregunta a mi marido. Él se rió de mí y dijo que ya me habían hecho esa pregunta en 1998 y que en ese momento habría respondido "Fa". ¡Ahora jaja! Todavía no lo creo. Le pregunté a mi suegra y a mis colegas y realmente no se dejaron engañar. Pensé que estar embarazada debía haberme vuelto estúpida. Hu Dan

2. El enfoque de la vida debería haber cambiado.

No creo que sea estúpido, simplemente presto atención diferente a los demás. Antes de tener hijos, yo era el centro del mundo. Después de tener hijos, la estructura del mundo que me rodea se ha reajustado y las cosas que antes me interesaban y a las que prestaba atención se vuelven menos importantes, por lo que a veces no puedo reaccionar a lo que dicen los demás. ——Feng Manxiu

3. No es una disminución de la inteligencia, sino una disminución de la memoria.

No creo que sea estúpido, simplemente tengo mala memoria. También es bueno tener mala memoria, pero es mucho más tolerante. -La madre de Xiaoyan

4. ¿Has estado mucho tiempo alejada de la sociedad?

Desde que me convertí en madre a tiempo completo en casa, siento que mi memoria no es tan buena como antes. Me lleva mucho tiempo recordar algunas cosas y mis manos y pies son mucho más lentos. ¡Parece que todavía necesito estar más en contacto con la sociedad! -Jasmine

5. Olvida y sé feliz

Ayer se me olvidó algo muy importante en el camino. Afortunadamente, lo recordé a mitad de camino y volví a buscarlo. Estoy embarazada de 6 meses. Últimamente he sido muy olvidadizo, una media de 3 o 4 veces al día. Pero soy optimista y no tiene sentido estar triste. ¡Olvidar es olvidar! ¡Así que olvídalo felizmente! ¡Quizás algún día no lo olvide! Un poco confundido

6. No creo que sea estúpido, simplemente no tengo suficiente energía.

Creo que la disminución del coeficiente intelectual no se debe al embarazo, sino a una disminución de la capacidad cerebral, lo que significa que es difícil concentrarse. Por ejemplo, antes podía jugar a las cartas durante tres horas, pero ahora sólo puedo garantizar que no jugaré a las cartas al azar en una hora. Solía ​​leer un libro cuando llegaba a casa después del trabajo, pero después de tener 34 semanas de embarazo, solo podía hacer yoga por la noche. No me atrevía a conducir el coche. Tan pronto como salió, rompió la matrícula en un "pastel de mil capas". Nadie podía creer que pudiera darle esa forma a la matrícula, ¡mis reflejos estaban apagados! Sin embargo, creo que las mujeres embarazadas todavía pueden luchar por sus carreras. Volé a Chengdu para realizar el Examen Internacional de Contabilidad (ACCA) cuando tenía 12 semanas de embarazo y estaba muy feliz de aprobarlo con éxito.

Debes saber que las materias de este examen son las más bajas del mundo entre los exámenes ACCA. En la semana 31 de embarazo hice el examen de inglés profesional y sentí que el examen era muy fácil. Por lo tanto, las futuras madres no tienen que preocuparse de que su bebé diluya su coeficiente intelectual. Él (ella) simplemente distrae parte de tu energía y fuerza física y te hace sentir cansado. -Xinyu

¿Cuáles son algunas actividades que pueden ayudar a mejorar la memoria?

1. Sueño adecuado: El sueño permite que el cerebro ordene información confusa, lo que hace que sea mucho más fácil encontrar información después de despertarse. Sin embargo, debido a la influencia de las hormonas y las preocupaciones del embarazo, muchas personas tienen dificultades para conciliar el sueño o despertarse con facilidad. Debido a que no es adecuado tomar pastillas para dormir durante el embarazo, puedes hacer algunos ejercicios relajantes, darte un baño tibio y escuchar música suave antes de acostarte para mejorarlo. Algunas personas piensan que como no pueden dormir por la noche, deberían dormir lo menos posible durante el día, con la esperanza de dormir mejor por la noche. De hecho, la condición física del embarazo es diferente a la habitual, por lo que puede que no sea efectivo, pero te hará sentir más cansada. Si realmente no puedes dormir por la noche, intenta dormir más durante el día.

2. Escuchar música ligera: La música ligera puede favorecer la circulación sanguínea en el cerebro y aliviar el estrés. No sólo ayuda en la educación prenatal, sino que también mejora la memoria. Pero ten en cuenta que la música rítmica puede ser contraproducente, así que ten cuidado al elegir tu música.

3. Mantener un buen estado de ánimo: Reducir el estrés de la vida y el trabajo. El estrés crónico dañará el centro de memoria del cerebro en el área del hipocampo. Debes hacer las cosas lo más lentamente posible. Si no puede soportar la presión laboral y su situación financiera lo permite, primero puede tomar un descanso.

4. Manténgase alejado del cigarrillo y las drogas: No fume ni consuma drogas durante el embarazo. No sólo se dañará su memoria, sino que el aprendizaje y la memoria de su bebé también serán deficientes en el futuro. (¿Cómo deben cuidar su piel las mujeres embarazadas durante el embarazo?)

5. Haz buen uso de las notas o asistentes digitales personales: