Los vasos sanguíneos están bloqueados, profeta de las piernas, ¿cuáles son los síntomas en las piernas que indican que hay un coágulo de sangre en los vasos sanguíneos?

Un cuerpo sano es inseparable del transporte oportuno de nutrientes a través de los vasos sanguíneos. Los vasos sanguíneos son el principal centro de transporte de sangre en el cuerpo y el principal lugar de intercambio de nutrientes con diversos tejidos. Las personas con vasos sanguíneos limpios viven más tiempo. Con vasos sanguíneos limpios y un suministro de sangre adecuado a todas las partes del cuerpo, las personas naturalmente estarán más sanas y vivirán más tiempo. Una vez que los vasos sanguíneos están bloqueados o endurecidos y la sangre no puede nutrir los órganos a tiempo, puede causar diversas molestias en el cuerpo.

El trombo es una masa semisólida formada por sangre espesa que bloquea los canales de los vasos sanguíneos como un tapón, afectando así el flujo normal de sangre y provocando un suministro insuficiente de sangre y oxígeno a varios órganos. Si el trombo bloquea los vasos sanguíneos cerebrales, provocará un infarto cerebral; si bloquea las arterias coronarias, provocará un infarto de miocardio; si bloquea los pulmones, provocará una embolia pulmonar.

Si los vasos sanguíneos están bloqueados, tus pies lo sabrán primero. La más común de ellas es la trombosis venosa en las extremidades inferiores. Por diversas razones, el flujo sanguíneo en las venas de las extremidades inferiores es lento, la sangre está en un estado de hipercoagulabilidad y se acumula en las venas de las extremidades inferiores formando trombos. Si la trombosis venosa aguda de las extremidades inferiores no se diagnostica y trata a tiempo, algunos pacientes pueden sufrir una embolia pulmonar debido al desprendimiento del trombo. La trombosis venosa de las extremidades inferiores puede ocurrir en cualquier parte de las extremidades inferiores y existen dos categorías clínicas comunes: trombosis del plexo venoso del músculo de la pantorrilla y trombosis de la vena ilíaca. Si los vasos sanguíneos están bloqueados, asegúrese de revisar sus pies

1 Etapa temprana de la obstrucción de los vasos sanguíneos: los pies fríos temen al frío

Los pies son la parte más alejada de nuestro cuerpo. salen del corazón y son los extremos del cuerpo. ¿Qué pasa si aparecen vasos sanguíneos? El problema es que si la sangre no se transporta a tiempo, los pies pueden ser los primeros en protestar. Cuando los vasos sanguíneos se obstruyen por primera vez, es posible que sienta frío en los pies y usted sienta escalofríos. También podemos probarlo con un método sencillo: tocar el empeine. Si el pulso arterial en el empeine es débil, puede ser que haya una ligera obstrucción de los vasos sanguíneos. Debes prestar más atención a algunos pequeños cambios en tu cuerpo.

2. Etapa de desarrollo de la oclusión de los vasos sanguíneos: se produce claudicación intermitente.

Cuando la oclusión de los vasos sanguíneos empeora gradualmente, el suministro de sangre insuficiente a las extremidades inferiores del cuerpo puede empeorar gradualmente. , dando lugar a arteriosclerosis de las extremidades inferiores, que será muy grave y puede producirse claudicación intermitente. Por ejemplo, algunas personas de mediana edad y mayores cuyos vasos sanguíneos son propensos a obstruirse sentirán dolor y molestias en las piernas después de caminar una distancia corta. Sin embargo, después de descansar un rato, esta molestia puede aliviarse gradualmente. Por supuesto, si esto te sucede, lo mejor es que lo compruebes.

3. Hinchazón unilateral de pierna o brazo

Cuando se produce hinchazón unilateral de pierna o brazo y la pierna engrosada forma un hoyo al presionarla, es necesario considerar si es causada por vía venosa. trombosis. Es probable que se forme un coágulo de sangre en una vena, lo que impide que la sangre regrese al corazón, y la presión hace que el líquido se propague al tejido de la pierna.

4. Las piernas o los brazos se sienten calientes y enrojecidos.

Cuando hay coágulos de sangre en los vasos sanguíneos, el flujo de sangre de las extremidades al corazón se reduce, lo que aumenta la presión. las venas, provocando síntomas en las piernas y brazos. Síntomas de inflamación como fiebre y enrojecimiento.

5. Entumecimiento en los pies o en las manos de un lado

La trombosis cerebral puede causar daño por compresión nerviosa en el cerebro, provocando entumecimiento en las manos y los pies. y los pies deben tomarse en serio, ya que puede provocar un infarto cerebral. Se acerca, especialmente a los ancianos, y deben prestar más atención. ¿Qué debo hacer si tengo coágulos de sangre en mi cuerpo?

Si tienes coágulos de sangre en el cuerpo, además de acudir al hospital para recibir un tratamiento formal, también debes prestar atención a tu dieta diaria y a tus hábitos de vida. En resumen, hay tres puntos principales:

1. Comer sano

La formación de coágulos sanguíneos también está estrechamente relacionada con la ingesta diaria de demasiados alimentos ricos en grasas, azúcares y otros, por tanto, las personas con sangre. En primer lugar, los coágulos deben prestar atención a una dieta ligera y comer más frutas y verduras; en segundo lugar, deben comer algunos alimentos saludables que actúan como desechos de la sangre, como la soja y el maíz, que pueden limpiar eficazmente los desechos de la sangre y reducir la viscosidad de la sangre. y suavizar los vasos sanguíneos. Finalmente, se deben limitar los alimentos que no son buenos para la salud de los vasos sanguíneos, como las bebidas y el alcohol.

1. Soja

La soja es uno de los cereales más comunes en la vida y es conocida como el "Rey de los Frijoles". La soja es rica en proteínas de alta calidad, lecitina, isoflavonas y otros nutrientes que pueden ayudar a las personas a mejorar su inmunidad, eliminar el colesterol depositado en las paredes de los vasos sanguíneos, prevenir la arteriosclerosis y proteger el sistema cardiovascular.

2. Maíz

El maíz también es un tipo de grano grueso, rico en fibra, vitaminas, caroteno y otros nutrientes, y el maíz también contiene un ácido graso insaturado especial: el ácido linoleico. puede ayudar a las personas a digerir y metabolizar el exceso de grasa y colesterol normalmente, reducir la acumulación de colesterol malo en el cuerpo, suavizar los vasos sanguíneos, prevenir los coágulos sanguíneos y también puede reducir las posibilidades de que las personas aumenten de peso.

2. Realizar ejercicio moderado todos los días

Según una encuesta realizada por científicos, una persona que hace ejercicio todos los días tiene una probabilidad significativamente menor de desarrollar trombosis que una persona que no hace ejercicio regularmente. . Esto puede deberse a que el ejercicio puede promover el metabolismo del cuerpo, aumentar la velocidad del flujo sanguíneo y acelerar la excreción de sustancias nocivas como el colesterol y los triglicéridos del cuerpo. A medida que la temperatura cambia en otoño e invierno, se recomienda que no hagas ejercicio demasiado extenuante. ¡Puedes intentar hacer algo de ejercicio aeróbico todos los días para mantener tu cuerpo activo y tus vasos sanguíneos elásticos!

3. Mantener el buen humor

Muchas personas no saben que la salud física también es inseparable de las emociones de una persona. Si estás mentalmente estresado durante mucho tiempo, es probable que así sea. causar daño físico. Acumulación de toxinas, aumento de la presión arterial o sangre espesa. Aunque la sociedad moderna es altamente competitiva y estresante, en este entorno debemos aliviar nuestro propio estrés, liberarlo adecuadamente, mantener un buen humor y no estar siempre deprimidos para que nuestro cuerpo esté más saludable.