¿Qué alimentos son buenos para el bazo y el estómago débiles?

Una vez que nuestra alimentación es irregular, el bazo y el estómago se dañarán, y cuando se dañen hasta cierto punto, debemos hacer ajustes en nuestra dieta. Lo que necesita especial atención es el patrón dietético. Entonces, cuando el bazo y el estómago están débiles, ¿qué alimentos deberíamos comer mejor?

¿Qué alimentos son buenos para las personas con el bazo y el estómago débiles?

1. Sorgo: El sorgo es de naturaleza cálida, por lo que no causará ningún daño al bazo y al estómago después de serlo. comido por nosotros. Es muy adecuado para personas con bazo débil e indigestión. Y el sorgo es rico en niacina. Esta sustancia se encuentra en forma libre, por lo que nuestro cuerpo la absorbe fácilmente. Por lo tanto, las personas con deficiencia de bazo pueden comer más sorgo para regular las funciones del bazo y del estómago.

2. Hericium erinaceus: Hericium erinaceus es de naturaleza dulce y puede nutrir el estómago y fortalecer el bazo, mejorando así nuestro apetito. También puede aliviar los mareos, la neurastenia y otras enfermedades. Los ancianos y las personas con constitución débil deben comerlo.

3. Carpa cruciana: La carpa cruciana tiene cierto efecto aliviante sobre la debilidad del bazo y el estómago, el agua, el asma, la diabetes y otras enfermedades. Para las mujeres embarazadas, comer carpa cruciana en este momento tiene un efecto nutritivo muy poderoso. .

4. Dátiles rojos: Los dátiles rojos contienen una gran cantidad de azúcares, oligoelementos, vitaminas y otros nutrientes. Estas sustancias tienen un cierto efecto nutritivo en el organismo y tienen un efecto nutritivo en la deficiencia del bazo. Los dátiles rojos son ricos en actividad de monofosfato de adenosina cíclico, que puede aumentar la actividad hepática y mejorar la función hepática.

5. Cordero: El cordero es de naturaleza cálida, por lo que no tiene ningún efecto irritante en los intestinos y el estómago. Comer cordero puede fortalecer el bazo y ser un aperitivo, por lo que es útil para quienes tienen el bazo y el estómago débiles.

6. Raíz de loto: La raíz de loto es fresca por naturaleza. Puede descargar el calor del cuerpo, por lo que cuando el fuego en el cuerpo es fuerte, puedes comer un poco para eliminar el fuego del cuerpo. La raíz de loto madura puede fortalecer el bazo y el estómago y contiene taninos que pueden aumentar nuestro apetito y promover el consumo de alimentos.

7. Cacahuetes: Los cacahuetes pueden regular el bazo y el estómago, lo que es de gran ayuda para nuestra salud y pueden retrasar el envejecimiento del cuerpo humano, por lo que comer algunos cacahuetes de forma adecuada mejorará nuestra forma física.

8. Taro: El taro puede reponer el qi en el cuerpo y también tiene cierto efecto de mejora en el bazo y el estómago.

9. Callos: Comer unos callos cuando nuestro bazo está débil puede acelerar la digestión de los alimentos, mejorando así la función del bazo y del estómago.

De lo anterior, podemos saber que todavía existen muchos alimentos que pueden fortalecer el bazo y el estómago, por lo que cuando nuestro bazo y estómago están incómodos, podemos comer algunos para mejorar la función de nuestro bazo y estómago. .