¿Es importante la salud intestinal?
El Instituto Nacional de Investigación Científica de Alemania afirmó en un informe de investigación de 2001: "Si las sustancias que pueden tratar enfermedades se llaman medicamentos, ¡el cuerpo humano puede producir por sí mismo más de 10.000 medicamentos! Y esto representa más del 70% de las Decenas de miles de medicamentos se encuentran en los intestinos. Las enfermedades comunes pueden curarse completamente con estos medicamentos". ?
En este sentido, no es exagerado decir que el intestino es el sistema de autocuración más importante del cuerpo humano, que sustenta todas las actividades de la vida. ?1. La influencia de los intestinos en el sistema nervioso
Empecemos por la relación entre el cerebro y los intestinos (eje intestino-cerebro).
Las investigaciones han descubierto que el número, el tipo y los neurotransmisores de las células nerviosas del intestino son muy similares a los del cerebro.
Por eso al intestino se le llama el “segundo cerebro” del cuerpo humano, también conocido como “cerebro intestinal”.
El cerebro puede ayudarnos a tomar decisiones, por lo que el "cerebro intestinal" también puede tomar decisiones en determinadas situaciones.
Por ejemplo, los chinos siguen comiendo comida china cuando viajan al extranjero. Esto se debe a que eligen los alimentos en función de sus preferencias gastrointestinales. En el pasado, atribuíamos este fenómeno a los "hábitos alimentarios".
Un artículo de la revista "Nature" de 2015 mencionó que después de una inundación en Canadá, algunas personas locales sufrieron síndrome del intestino irritable y distensión abdominal y dolor abdominal debido a que bebieron agua sucia, diarrea o estreñimiento y otros. síntomas En los siguientes 8 años, estas personas sufrieron de ansiedad y depresión. ?En 2016, se publicó un caso en el New England Journal of Medicine, una revista autorizada en el campo médico. Algunos caucásicos desarrollan dolor abdominal, diarrea e hinchazón después de comer alimentos que contienen proteína de gluten, lo que a su vez desencadena un juicio cerebral anormal y paranoia, y siempre sospechan que otros quieren hacerles daño. Por supuesto, esta situación todavía es rara en China.
La influencia entre el cerebro y los intestinos se produce principalmente por los siguientes tres tipos de sustancias:
1. Serotonina, nombre químico 5-hidroxitriptamina. Es una sustancia misteriosa que se encuentra en el suero y que puede brindar un estado de ánimo agradable a las personas.
2. Las citocinas del intestino participan en la regulación de la salud del cuerpo humano.
3. Metabolitos producidos por los alimentos en el intestino, como los ácidos grasos de cadena corta.
Investigadores de la Facultad de Medicina de la Universidad de Friburgo en Alemania descubrieron por primera vez en experimentos con animales que las bacterias intestinales en ratones experimentales pueden controlar el proceso de maduración y la función de la microglía en el cerebro.
Las microglías tienen la función especial de reparar el tejido cerebral dañado y se les llama "médicos del cerebro".
Múltiples estudios han demostrado que la microglía juega un papel importante en enfermedades como el Parkinson y el Alzheimer.
Los investigadores descubrieron que cuando la flora intestinal descompone la fibra dietética, los productos lácteos y otros alimentos, se produce un ácido graso de cadena corta. Este ácido graso actúa como una sustancia mensajera que llega al cerebro a través de la circulación sanguínea, ayudando a la microglía a responder a la inflamación de forma rápida y eficaz. Además, en pacientes con estreñimiento crónico, después de que el sulfuro de hidrógeno ingresa al cerebro, se unirá directamente a los receptores de dopamina en el cerebro, lo que reducirá la tasa de utilización de la dopamina, lo que provocará que se bloquee la transmisión de las neuronas cerebrales, lo que provocará que el cerebro disminuir y la capacidad cognitiva del paciente disminuyó significativamente. 2. Interacción sobre la microecología intestinal
En los últimos 10 años se han publicado una serie de artículos sobre la flora intestinal en revistas reconocidas del campo médico.
Los científicos creen que la interferencia con la flora intestinal puede cambiar significativamente el estado del cuerpo, como la obesidad, el estado de ánimo y muchas enfermedades fisiológicas. Las bacterias intestinales (probióticos) tienen muchos beneficios para el cuerpo humano.
Mark Smith, becario postdoctoral en el Instituto Tecnológico de Massachusetts en Estados Unidos, proporciona microorganismos fecales a 122 hospitales de Estados Unidos, y los probióticos obtenidos de ellos se pueden utilizar en operaciones de trasplante. ?En 1907, el premio Nobel ruso Metchnikoff propuso que las bacterias del ácido láctico están relacionadas con la longevidad.
En 1933, el médico japonés Kinji Miyari descubrió Clostridium butyricum. Clostridium butyricum es una bacteria normal en el cuerpo humano y puede descomponer las fibras vegetales en el eje cerebro-intestino, la flora intestinal parece. ser el controlador detrás de escena, controlando algunas condiciones fisiológicas del cuerpo humano.
La flora intestinal se divide principalmente en tres categorías:
El primer tipo son los probióticos que crecen con el cuerpo humano y son beneficiosos para el organismo;
La el segundo tipo son las bacterias patógenas;
El tercer tipo son las bacterias patógenas oportunistas, que se llaman de dos caras. Quien tenga poder seguirá a quien tenga poder. Si los probióticos tienen poder, no causarán daño. si las bacterias patógenas toman ventaja, causarán problemas juntas y causarán síntomas en el cuerpo, como diarrea, intoxicación alimentaria, etc.
Los pacientes con estreñimiento suelen tener problemas de desequilibrio bacteriano. La acumulación prolongada de heces en los intestinos puede inducir una variedad de enfermedades intestinales, como colitis, úlceras de colon, diverticulitis de colon e incluso cáncer de recto y colon. . Cáncer y otras enfermedades malignas. 3. Efecto sobre la piel
Los intestinos y la piel se afectan entre sí, y la enfermedad más común es la alergia alimentaria.
Por ejemplo, algunas personas experimentan diarrea y vómitos después de ingerir proteínas, lo que en ocasiones afecta a la piel, como picazón y erupciones cutáneas.
En la investigación sobre la psoriasis, también se ha descubierto que cuando los microorganismos intestinales están desequilibrados, los pacientes son propensos a la psoriasis; la cantidad de probióticos y bacterias patógenas en los intestinos de los pacientes con artritis psoriásica aumenta.
Interacciones entre el cerebro y la piel. Expertos en psiconeuroinmunología han descubierto que factores como el estrés, el estrés y el sueño pueden afectar directamente al sistema inmunológico humano a través del eje hipotalámico-pituitario-suprarrenal (HPA), provocando inflamación, enfermedades de la piel e incluso enfermedades del corazón.
Por ejemplo, algunas personas pueden desarrollar vitiligo debido a un trauma mental debido a la pérdida de seres queridos; algunas personas pueden desarrollar alopecia areata después de la caída del mercado de valores; los pacientes con psoriasis son propensos a sufrir ansiedad durante los ataques agudos; Tales emociones negativas afectarán el cerebro, haciendo que éste genere más presión y agravando la condición, formando un círculo vicioso. Provoca infección de los folículos pilosos y de las glándulas sebáceas, lo que a su vez provoca una función de secreción anormal de las glándulas sebáceas, lo que provoca problemas de la piel como piel áspera, pecas, cloasma, acné, tez apagada y falta de brillo. 4. Impacto en la función hepática
La microecología intestinal no sólo afecta directamente a las enfermedades del intestino, órgano en el que se encuentra, sino que también afecta a muchas funciones como el metabolismo hepático y la inmunidad a través del "entero-hígado". diálogo". Desempeña un papel importante en diversas enfermedades hepáticas crónicas, como la aparición y el desarrollo de la enfermedad del hígado graso no alcohólico, la enfermedad hepática alcohólica y la enfermedad hepática autoinmune.
Las toxinas absorbidas a través del intestino grueso ingresan al hígado a través de la vena porta y se diseminan por todo el cuerpo, lo que aumenta la carga sobre la función de desintoxicación del hígado, reduce la función hepática y acelera la apoptosis y degeneración de las células hepáticas.
En segundo lugar, cuando la función hepática está gravemente dañada, el hígado no puede metabolizar el amoníaco absorbido de las heces en el intestino grueso a tiempo. Una vez que la alta concentración de amoníaco penetra la barrera hematoencefálica, se produce un daño severo. inhibe la excitabilidad de la corteza cerebral y hace que el paciente La respuesta a la estimulación externa se reduzca y se produzca somnolencia, letargo e incluso coma profundo, lo que clínicamente se denomina coma hepático. 5. Efecto sobre los riñones
Tanto los riñones como el colon ayudan a regular el equilibrio de sal y agua en el organismo. Los riñones también desempeñan un papel menor, excretando toxinas solubles en agua que pueden haber sido absorbidas por los intestinos o son el resultado del metabolismo microbiano intestinal.
Si el mal uso de antibióticos provoca desequilibrios en la flora intestinal y cambios en la permeabilidad intestinal, es especialmente peligroso para los riñones. El desequilibrio microbiano en el intestino conduce a una mayor absorción de toxinas intestinales, una mejor respuesta inmune y una inflamación sistémica, lo que afecta la salud de los riñones y puede provocar una enfermedad renal crónica.
Parte del amoniaco en pacientes con estreñimiento prolongado se combinará con el agua de la sangre para formar metabolitos como la urea y la creatinina. También aumentará la carga sobre los riñones y deteriorará la función renal. Una vez que se destruye la función de los riñones, causará graves daños al sistema urinario, al sistema endocrino y al sistema hematopoyético del cuerpo humano.
En la cohorte del estudio de veteranos de EE. UU., ***3.504.732 personas tenían una TFGe ≥ 60 ml/min/1,73 m2 (inicialmente sin enfermedad renal crónica) para explorar la incidencia de estreñimiento y ERC, enfermedad renal terminal. La relación entre la incidencia de ESRD y los cambios en la TFGe.
Después del ajuste por edad, sexo, eGFR inicial, comorbilidades, etc., los pacientes con estreñimiento tenían más probabilidades de desarrollar ERC, más probabilidades de desarrollar ESRD y tener una disminución más rápida de eGFR que los pacientes sin estreñimiento. La gravedad del estreñimiento se asocia con un mayor riesgo de estos resultados.
6. Impacto en las enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares
Combinando estudios clínicos con más de 4.000 pacientes y estudios en modelos animales, investigadores de la Clínica Cleveland han confirmado por primera vez que las bacterias en los intestinos pueden cambiar la función plaquetaria. y el riesgo de enfermedades relacionadas con los coágulos de sangre, como ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares.
Un nuevo estudio del Centro de Investigación en Nutrición y Seguridad Alimentaria de Chongqing muestra que el resveratrol en el vino tinto puede cambiar los microorganismos intestinales y reducir el riesgo de enfermedades cardíacas. Los resultados de la investigación se publicaron en mBio.
La última investigación del Centro Médico Universitario de Groningen en los Países Bajos encontró que la población bacteriana en el tracto digestivo puede afectar el peso, los lípidos en sangre y los niveles de colesterol de una persona, afectando así la salud del corazón.
La composición de la microbiota intestinal puede explicar el 4% de la variación en los niveles de colesterol de alta densidad, el 5% de la variación en el peso corporal y hasta el 6% de la variación en los niveles de triglicéridos, afirmaron los investigadores. . El efecto persistió después de que se tuvieron en cuenta factores como la edad, el sexo y la genética.
El autor principal del estudio, el Centro Médico Universitario de Groningen, en los Países Bajos, afirmó que la flora intestinal puede incluso denominarse "el corazón de los intestinos". Este resultado ayudará a los científicos a desarrollar nuevos tratamientos para prevenir enfermedades cardíacas, en los que la flora intestinal puede considerarse objetivos "medicinales". 7. Impacto en el sistema inmunológico
La disminución de la función intestinal acumulará una gran cantidad de sustancias tóxicas. La acumulación de toxinas afectará en gran medida las funciones de varios órganos del cuerpo, reducirá la inmunidad humana y gravemente. Afecta la resistencia del cuerpo humano a las enfermedades, es la causa fundamental del estado de mala salud.
Aproximadamente el 70% del sistema inmunológico del cuerpo humano está controlado por el intestino, razón por la cual muchos problemas en nuestro cuerpo a menudo están relacionados con problemas digestivos y sensibilidades alimentarias. Los problemas intestinales pueden provocar afecciones como alergias, asma, migrañas y enfermedades autoinmunes.
El profesor Yasushi Okumura de la Facultad de Medicina de la Universidad Juntendo en Japón, que estudia las células NK (células asesinas naturales), dijo: "Muchas células inmunes no se activarán hasta que se produzca una infección viral en el cuerpo. Las NK Las células responsables de monitorear las anomalías en el cuerpo son diferentes. Atacarán rápidamente al objetivo tan pronto como lo descubra, eliminando las células infectadas por virus y las células cancerosas recién formadas. Comer alimentos ricos en bacterias del ácido láctico puede aumentar la actividad de las células NK. "Mantener la función inmune diaria"
En 2017, la revista "Cell Discovery" publicó en línea un artículo titulado "Consumo a largo plazo de cola con alto contenido de sacarosa sin cafeína" del grupo de investigación del profesor Yin Zhinan en el Instituto de Medicina Biomédica. Traducción de la Universidad de Jinan agrava la patogénesis de la EAE en ratones", el estudio reveló que la ingesta prolongada de bebidas con alto contenido de azúcar puede afectar los intestinos y promover enfermedades autoinmunes en ratones.