Cómo deshacerse del acné en la cara

1． Preste atención a la limpieza. Basándose en lavarse la cara dos veces por la mañana y por la noche, agregue un lavado al mediodía todos los días y elija artículos de tocador con un efecto eliminador de grasa evidente para eliminar la grasa de la cara a tiempo. Pero tenga cuidado de no lavarse demasiado la cara. Como ya has utilizado artículos de tocador que eliminan la grasa, lavarte la cara tres veces al día es suficiente y no es necesario aumentar la frecuencia. 2. Lávate el cabello con frecuencia para mantenerlo fresco y limpio, y trata de no dejar flequillo. Elija el champú adecuado y recuerde lavar cualquier residuo de champú. Trate de no dejar que el champú entre en contacto con la piel propensa al acné. 3. Evite el uso de productos en laca para el cabello tanto como sea posible para mantener su cabello fresco. Si lo usa, trate de asegurarse de que la laca para el cabello no toque la piel y asegúrese de que la piel en la que ha crecido el acné no se irrite con ningún agente químico. 4. No utilice cosméticos grasos, como protectores solares con alto contenido de aceite, etc. 5. Si tiene acné alrededor de la boca, deje de usar pasta dental con flúor. 6. Evite el estrés emocional y manténgase de buen humor. 7. Ajuste su dieta, beba más agua o beba con frecuencia agua ligeramente salada. Las personas propensas al acné deben evitar comer chocolate, nueces, queso, café, postres y otros alimentos, porque estos alimentos ricos en grasas y azúcares son muy ácidos y. puede descomponer fácilmente el cuerpo después de comer. Aquellos que ya tienen acné deben evitar los mariscos picantes, irritantes, con alto contenido de yodo y otros alimentos irritantes y prestar atención a la defecación normal. 8. Evite el uso de limpiadores faciales con ingredientes saponificados. Los ingredientes saponificados destruirán la película protectora ácida de la piel, haciendo que la piel pierda su resistencia y sea más probable que cause infecciones bacterianas y acné sensible. 9. Asegúrese de dormir lo suficiente y comer y beber normalmente. 10． Consuma más verduras y frutas ricas en vitamina C. 11. Complemente con vitamina C, B2, B6, calcio y zinc. 12. Preste atención a la protección solar. La exposición excesiva al sol agravará la inflamación. Si le resulta problemático, le sugiero que utilice la mascarilla de barro con nutrientes minerales Borghese (arcilla verde). Este producto puede eliminar profundamente la suciedad de los poros y mejorar eficazmente problemas de la piel como opacidad, aspereza, grasa, poros dilatados y acné. El uso prolongado puede reducir las cicatrices del acné. Promueve la eficiencia de absorción de la piel de los productos posteriores para el cuidado de la piel. Promueva la circulación sanguínea y el metabolismo de la piel, mejore el tono de la piel y haga que la piel se sienta húmeda, firme y elástica. Puedes echarle un vistazo a /cf.aspx?59&348958 (copia esta URL en la barra de direcciones y pulsa Enter) Espero que te pueda ayudar