Cómo hacer achicoria
Como hierba muy conocida, la achicoria siempre ha sido amada por muchas familias. Les gusta convertirla en algunos platos deliciosos. Hay muchas formas de prepararla. Tienen diferentes características. para hacer achicoria.
1. Huevos revueltos de achicoria
La achicoria y los huevos se pueden freír juntos para hacer huevos revueltos de achicoria. Es un plato muy singular que sabe bastante bien. una cantidad adecuada de achicoria fresca y dos huevos frescos Primero rompa los huevos en un bol y mézclelos uniformemente, luego limpie la achicoria y escurra el agua. solidificar. Formar trozos, luego verter la achicoria, sofreír y finalmente añadir una pequeña cantidad de sal comestible.
2. Achicoria fría
La achicoria también se puede comer fría. El sabor también es particularmente refrescante. Primero, prepara una cantidad adecuada de achicoria fresca, selecciónala y. escurrirla. Preparar una olla con media olla de agua. Calentar el agua y verter en ella la achicoria. El tiempo de escaldado no debe ser demasiado largo, normalmente unos dos minutos, y luego escurrirla. plato, luego agrega un poco de salsa de soja y vinagre, así como una pequeña cantidad de sal comestible, revuelve uniformemente y deja que se enfríe. La achicoria fría preparada no sólo tiene buen sabor, sino que también puede estimular el apetito y fortalecer el bazo.
3. Achicoria salteada
La achicoria también se puede freír y comer sola. También vale la pena probar la achicoria salteada, primero prepare una cantidad fresca y adecuada. lavar la achicoria y escurrir el agua. Vierta un poco de aceite vegetal en la olla Calentar el aceite y verter en él la achicoria lavada Agrega una pequeña cantidad de sal comestible, hasta que la achicoria esté fragante, luego ponla. en un plato y disfrutar lentamente.
Hay muchas formas de preparar achicoria. Si quieres comer achicoria pero no sabes en qué plato prepararla, puedes probar cualquiera de los métodos anteriores, tanto el sabor como la nutrición son muy buenos. . Lectura ampliada: Receta de achicoria y achicoria