¿Cuál es la altura estándar de una barra de ballet?
La altura ajustable estándar de la barra de baile es de 40 cm, y la altura promedio es de 80-120 cm. La altura específica debe ajustarse de acuerdo con la altura y la flexibilidad del cuerpo del practicante.
Hoy en día, el poste de elevación de barra de baile fijo de suelo es generalmente un tubo de acero galvanizado con un diámetro de aproximadamente 3,2 cm. El material base es hierro fundido con un diámetro de aproximadamente 4,8 cm. es de aproximadamente 70 cm-120 cm (la existencia del intervalo de error de ± 2 cm es normal).
El material y el diámetro de la barra de elevación y la base de la barra de baile montada en la pared son los mismos que los de la barra de baile fija de suelo. Cuando la brida principal está cerca del suelo, la altura. El ajuste (incluida la varilla) es de aproximadamente 67 cm a 102 cm (hay un intervalo de error de ± 2 cm) y la distancia desde el poste a la pared es de aproximadamente 30 cm.
Información ampliada:
Principales movimientos básicos
1. Rotación: La cantidad y la calidad son uno de los criterios básicos para juzgar el nivel técnico de los bailarines de ballet. Durante el proceso de rotación, si la postura de baile estándar está fuera de forma, si el posicionamiento del espacio cumple con los requisitos, si es estable como antes al detener la rotación y si la postura de baile fija al final se puede completar de forma natural.
2. Velocidad: Este es otro criterio difícil para medir el nivel técnico de los bailarines de ballet. Cuanto mayor es la velocidad, más difícil es, pero en algunos giros y saltos, la aceleración es esencial y puede hacer que estos movimientos sean más fáciles de completar.
3. Dirección: Al cambiar de dirección en movimiento, es necesario aumentar o disminuir la intensidad de manera adecuada, y todos los bailarines experimentados saben que girar en círculos según disposiciones circulares es mucho más difícil que girar en línea recta. .
4. Cambiar de brazos o piernas: Cambiar de brazos o piernas durante la rotación o el salto es otro gran desafío para el equilibrio y la coordinación corporal del bailarín.