¿Cómo hacer pollo al vapor?

El ñame no sólo es una buena verdura para el consumo, sino también un conocido alimento nutritivo. Contiene proteínas, azúcar, vitaminas, grasas, colina, amilasa y otros ingredientes, además de sales inorgánicas y oligoelementos como yodo, calcio, hierro, fósforo y otros elementos indispensables para el cuerpo humano. La medicina tradicional china cree que el ñame tiene los efectos de nutrir el bazo y el estómago, nutrir los pulmones y los riñones, y puede usarse para tratar la diarrea crónica debido a deficiencia del bazo, enteritis crónica, tos y asma debido a deficiencia pulmonar, gastritis crónica, diabetes. , espermatorrea, enuresis y otras enfermedades.

1. Pelar el ñame

2. Lavar el pollo y reservar

3. colócalo en un plato

4. Pon el pollo encima

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5. Luego ajusta el sabor

6. olla, hervir y cocinar al vapor durante unos 15 minutos antes de servir