¿Cómo adaptar los primeros cinco movimientos de Jasmine?

El enfoque del primer párrafo es combinar la respiración con los movimientos hacia arriba y hacia abajo de los brazos, utilizando los elementos de elevación y hundimiento.

El primer párrafo: (cinco ocho tiempos) 1) 1-4 Abre la palma orquídea de la mano derecha y levántala hacia el frente de la clavícula, inclina la cabeza hacia la derecha y mira un poco

5-8 Levante la palma de la orquídea de la mano izquierda. Abra la muñeca, con la palma hacia el frente de la clavícula e incline la cabeza hacia la izquierda.

(2) 1-2 Gira la muñeca con la mano derecha e inclina la cabeza hacia la derecha

3-4 Regresa a la mano en forma de flor

5 -6 Usa la mano izquierda para girar la muñeca y inclina la cabeza hacia la izquierda

7-8 Regresa a la mano en forma de flor

(3) 1-2 La palma de la orquídea de la mano derecha se extiende hacia un lado y hacia abajo , recogiendo flores y bailando

3-4 La palma de la orquídea de la mano derecha está retraída delante de la clavícula, mirando a la 1 en punto

5-6 La palma de la orquídea de la mano izquierda se extiende hacia la parte inferior, recogiendo flores y bailando

7-8 Retraída, inspección visual a la 1

(4) 1-6 cinco flores pequeñas

7-8 bajar la cabeza

(5) 1-2 manos a la posición superior, mano visual

3-4 sin moverse

5-6 de vuelta al cuerpo

7-8 sin moverse

"Jasmine" Es un baile de nivel 5 en el "Examen de Danza China" de la Asociación de Bailarines Chinos principalmente. Implica la práctica de las cinco pequeñas flores.