Receta casera de té adelgazante revela el secreto para adelgazar rápidamente y lucir una figura dorada
Beber té adelgazante siempre ha sido una forma muy popular de perder peso. Sin embargo, el té adelgazante que se vende en el mercado suele tener efectos secundarios graves y puede provocar fácilmente diarrea, vómitos, anorexia y otros síntomas adversos. Para perder peso de manera saludable, muchas personas han comenzado a buscar algunos practicantes de la medicina china para preparar té de hierbas chinas para bajar de peso, y el té para bajar de peso Sanhua es uno de ellos. Entonces, ¿cuál es la fórmula del té adelgazante Sanhua? ¿Cuáles son los efectos y funciones del té adelgazante Sanhua? ¡Compartamos algunas recetas caseras de té adelgazante que te permitirán quemar grasa fácilmente, perder peso de forma segura y ponerte en buena forma!
Receta de té adelgazante Sanhua
Rosa, jazmín y tortuga 2 gramos cada una de flores de toi, 6 gramos de Ligusticum chuanxiong y 7 gramos de hojas de loto.
Método:
1. Corta todos los ingredientes del té en trozos pequeños y mézclalos uniformemente, luego coloca cantidades iguales en varias bolsas de tela para hacer bolsitas de té.
2. Coloca la bolsita de té en la taza, prepara con agua caliente y bebe.
3. Puedes tomar 1 paquete al día y beberlo 3 veces.
Indicaciones: Obesidad, peso superior al normal y pereza al moverse.
Tabú: Las personas con deficiencia de yin y sed no deben beberlo. Tener sed constante, dolor y picazón en la garganta, estar irritable e irritable y enojarse fácilmente es un signo de deficiencia de yin. Debe ser utilizado con precaución por mujeres durante la menstruación, mujeres embarazadas y mujeres lactantes. Este té tiene un sabor ligeramente amargo y se puede aromatizar con una cantidad adecuada de azúcar de roca.
Otros tés y fórmulas adelgazantes
Té de Hierbas Inmortal Qinggong
Ingredientes: 3 gramos de té fino, 12 gramos cada uno de hojas de perilla, Alisma y espino. (Esta fórmula proviene de una receta de medicina tradicional china para bajar de peso)
Método: muela los últimos tres ingredientes hasta obtener un polvo grueso, mézclelos con hojas de té y guárdelos para su uso posterior. Tome una cantidad adecuada cada vez, prepárela en agua hirviendo y bébala como té.
1. Entre ellos, las hojas de perilla, Alisma y espino tienen ciertos efectos diuréticos y adelgazantes. Las hojas de perilla tienen propiedades picantes y cálidas, que pueden acelerar el metabolismo, eliminar la celulitis y perder peso al mismo tiempo. , Propiedades y sabores de Alisma Frío y fresco, puede eliminar edemas corporales y acelerar el metabolismo. Es muy adecuado para personas con obesidad en la parte inferior del cuerpo.
2. Cabe señalar que al utilizar Alisma no se debe utilizar demasiado, ya que el comportamiento frío puede volverlo intolerable para el organismo. Esta fórmula para bajar de peso se deriva de la medicina tradicional china y puede usarse como té, pero debe usarse con precaución.
Té adelgazante de Coix
Ingredientes: 10 gramos de coix, 5 gramos de espino, 5 gramos de hojas frescas de loto
Método: Lavar los ingredientes con agua limpia primero, y luego hervir junto con agua caliente y beber. Si quieres que tenga buen sabor, puedes condimentarlo con un poco de azúcar para que quede más rico.
1. El ingrediente principal de esta fórmula es la semilla de coix, también conocida como semilla de coix, que fortalece el bazo y favorece la diuresis, capaz de excretar el exceso de agua que aumenta el peso a través de la orina, y eliminar el exceso de grasa y azúcar. en energía a través del metabolismo. Y es rico en fibra, lo que puede ayudar a perder peso. La cebada contiene una alta viscosidad del azúcar y comer demasiado dificultará la digestión. Aún es necesario ajustar las porciones de los tipos de alimentos y coordinar con el ejercicio para lograr el objetivo de perder peso.
2. El espino también se agrega a la fórmula. Tiene un fuerte efecto para reducir los lípidos en sangre y eliminar el exceso de grasa en el cuerpo, lo que puede mejorar el efecto de pérdida de peso. Las hojas de loto, que contienen ingredientes alcalinos como álcali, ácido cítrico, ácido málico, ácido glucónico y ácido oxálico, tienen buenas propiedades para perder peso.
3. Las personas que necesitan perder peso deben prestar atención a los tabúes de los ingredientes de la fórmula, y las personas obesas deben utilizarla con precaución.
Receta completa de té adelgazante casero
1. Té Tongxia Runchang
Ingredientes: 6 gramos de semillas de cáñamo, 10 gramos de almendras dulces, 1 cucharada de miel .
Método de preparación:
1. Triturar los granos picados y echarlos en la olla junto con las almendras.
2. Añade 500_ de agua caliente, hiérvela, añade miel y bebe.
Cómo beber: Una taza al día es suficiente.
Efectos: Las semillas de cáñamo y las almendras dulces tienen el efecto de humedecer los intestinos y son laxantes. Las personas a las que les gustan los alimentos grasosos, salados, ácidos y picantes entre semana, la medicina tradicional china cree que estos hábitos alimentarios pueden provocar fácilmente. sequedad intestinal, estreñimiento y, en última instancia, este té es apto para beber. El objetivo de la pérdida de peso es humedecer los intestinos y limpiarlos. Es adecuado para personas obesas con estreñimiento. También tiene el efecto de hidratar y tratar la tos leve.
Nota: Personas con mal sistema digestivo no deben tomar este producto.
2. Té light de hojas verdes
Ingredientes: 10 gramos de hojas de loto, 3 gramos de hojas de menta, 6 gramos de hojas de bambú light, 1 bolsita de té verde
Método de preparación: Mezclar todos los ingredientes, poner en una taza, preparar con 500_ de agua hirviendo durante 10 minutos y luego beber.
Cómo tomar: 1-2 tazas al día, tomar caliente media hora después de las comidas.
Efectos: El té verde puede promover el metabolismo en el cuerpo. Las hojas de loto, las hojas de menta y las hojas de bambú son de naturaleza y sabor fríos. Pueden reducir la grasa corporal, eliminar el agua acumulada en el cuerpo y eliminar el calor. y molestias, y son diuréticos. Son aptos para beber en verano. Además, también pueden ayudar con el sueño, la irritabilidad y la nicturia.
Nota: Las personas con úlcera gástrica y dolor de estómago no deben tomar este producto.
3. Té Aiyu Verde Miel
Ingredientes: 250 gramos de Aiyu, 6 gramos de piel de mandarina, 1 bolsita de té verde, 1 limón y 1 cucharada de miel.
Método de preparación:
1. Exprimir el jugo del limón y reservar.
2. Añade el té verde y la cáscara de mandarina, prepara con 200_ de agua caliente, deja enfriar y reserva.
3. Corta el aiyu en trozos grandes, añade té verde, agua de cáscara de mandarina, zumo de limón y miel y ya está listo para comer.
Cómo beber: Utilícelo para sustituir los snacks y snacks de medianoche, 1-3 tazas al día.
Efectos: Además de hacer sentir saciedad, este té puede ayudar a reducir la grasa en sangre y el colesterol. La goma vegetal contenida en Aiyu es una sustancia viscosa que se puede disolver en agua para formar una consistencia similar a un gel. Es rica en goma vegetal y fibra soluble en agua. La razón por la que se considera un producto para bajar de peso es que. no se digiere ni absorbe fácilmente. Características, en pocas palabras, es un sustituto de una comida agridulce, deliciosa y refrescante.
Nota: Las personas con excesiva acidez gástrica y diarrea deben comer algo para aliviar el estómago antes de beber este té.
4. Té verde de Salvia miltiorrhiza
Ingredientes: 10 gramos cada uno de Salvia miltiorrhiza, Polygonum multiflorum y Alisma, 1 bolsita de té verde.
Método de preparación: Hervir los ingredientes con 800_ de agua, luego cocinar a fuego lento durante 5 minutos, retirar los residuos y beber.
Cómo tomar: 1 taza al día, tomar caliente después de las comidas.
Efectos: Salvia miltiorrhiza y Polygonum multiflorum favorecen la circulación sanguínea y disipan la estasis sanguínea, refrescan el corazón y nutren el corazón, nutren la sangre y calman los nervios. También son alisma y diurético. Síndrome causado por comer omnívoro y comer en exceso. Este té puede activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea. Puede disipar el estancamiento en el hígado y regular la constitución del cuerpo. Beberlo en personas obesas puede reducir la grasa en la sangre. té.
Nota: Quienes sean propensos a sangrar no deben tomar grandes cantidades.
5. Té vitalidad y reductor de celulitis
Ingredientes: 10 gramos de Scutellaria baicalensis, 5 gramos de semilla de Plantago, 10 gramos de Cassia, 5 gramos de hojas de morera y 5 gramos de cáscara de mandarina.
Método de preparación: hervir el té con 2000_ de agua.
Método de bebida: beber 1000_ al día.
Efectos: Scutellaria baicalensis tiene efectos nutritivos y fortalecedores, diuresis, reducción de la hinchazón y antiinflamación. Se utiliza principalmente para tratar la debilidad física, la obesidad, el edema y la falta de qi. , Cassia lucidum hidrata los intestinos y es laxante, y las hojas de morera limpian el hígado y mejoran la vista, la cáscara de mandarina promueve el qi y elimina la hinchazón. Este té está especialmente creado para trabajadores de oficina, personas modernas que comen demasiado pescado y carne y tienen dietas desequilibradas; Puede suavizar el sistema del tracto digestivo y promover el metabolismo. Beber a largo plazo puede lograr y mantener la condición física.
Nota: No deben utilizar mujeres embarazadas, pacientes con úlceras gástricas, sangrado gástrico y aquellos con diarrea habitual.