¿Qué son las manchas hepáticas?

La función principal del hígado humano es el metabolismo. Cuando hay algunos problemas con el hígado, aparecerán algunas manchas en la cara del cuerpo. Estas manchas son causadas por una regulación inadecuada de la función hepática. Se llaman manchas hepáticas y se distribuyen principalmente en las mejillas en forma de mariposa. Entonces, ¿qué son exactamente las manchas hepáticas? ¿Cómo tratar las manchas del hígado? La siguiente es una introducción detallada para usted.

1. ¿Qué son las manchas hepáticas?

Las manchas hepáticas también se llaman cloasma, y ​​tienden a aparecer en el rostro de las mujeres después de entrar en la mediana edad. La medicina tradicional china cree que la causa de las manchas hepáticas está relacionada con el hígado, principalmente debido al estancamiento del qi del hígado y a la deficiencia de qi y sangre. La medicina occidental cree que es causada principalmente por trastornos endocrinos femeninos.

2. Cómo tratar las manchas hepáticas

(1) Dormir lo suficiente

Dormir es muy importante para el cuerpo humano. También puede ayudar a regular la afección. de la piel y hacer que la piel parezca más joven. Las personas con manchas en la cara deben prestar más atención a dormir más. La falta de sueño afectará su estado mental y puede provocar fácilmente trastornos endocrinos a largo plazo. Por lo tanto, su tiempo de trabajo y descanso debe ser regular para garantizar un tiempo de sueño adecuado. para que las manchas desaparezcan de forma natural.

(2) Presta atención a tu alimentación

La alimentación también es muy importante para regular tu organismo. Los amigos con manchas en la cara deben prestar atención a los suplementos nutricionales y una dieta equilibrada, comer más verduras y frutas frescas y beber más agua para acelerar el metabolismo del cuerpo, ayudar a la descarga de toxinas y hacer que las manchas desaparezcan suavemente.

(3) Presta atención a la protección solar

Otro motivo de aparición de manchas en el rostro es la exposición excesiva directa al sol, que provoca el depósito de melanina. Por eso, en el caluroso verano, las mujeres deben prestar más atención a la protección solar, deben aplicarse protector solar antes de salir, sostener una sombrilla o sombrero al salir y tratar de evitar el contacto directo con el sol.

(4) Cuidado con las enfermedades

Las manchas en la cara son a veces un reflejo de enfermedades internas del cuerpo. Si las mujeres padecen trastornos endocrinos, hiperplasia mamaria y otras enfermedades, pueden desarrollar manchas en la cara. Por lo tanto, para las mujeres con manchas en la cara, la forma más segura es ir primero a un hospital cercano para un examen y luego pasar al siguiente paso de eliminar las manchas después de eliminar los factores de la enfermedad.

3. Cómo eliminar las pecas con dieta

(1) Suplementar con vitamina C

Método: Antes de acostarte todas las noches, enjuaga 1 tomate y piña con agua, y luego enjuáguelo con agua tibia y cómelo crudo. Después de comer, enjuáguese la boca y lávese los dientes. También puedes comer unas cuantas fresas.

Función: La aparición de cloasma está relacionada con la falta de aceite de vitamina C en el organismo. Los tomates, las piñas, las fresas y otras frutas son ricos en vitamina C. Comerlos antes de acostarse ayuda al cuerpo a absorber la vitamina C por la noche. La vitamina C puede ayudar a inhibir la oxidación de la dopa, ayudar a reducir la deposición de melanina y, por lo tanto, ayudar a eliminar el cloasma.

(2) Gachas de zanahoria

Método: Lavar 2 zanahorias frescas y cortarlas en dados finos, luego hervirlas junto con 500 gramos de arroz japónica para hacer gachas y luego comerlas.

Función: las zanahorias son ricas en vitamina A y vitamina C, que pueden ayudar a reponer las vitaminas en el cuerpo y regular el bazo y el estómago. Tiene un buen efecto en la eliminación de manchas en la piel en personas de mediana edad y ancianos. .

(3) Nueces y semillas de sésamo

Método: Tomar 15 gramos de nueces, 10 gramos de semillas de sésamo negro, 100 ml de leche y 100 ml de leche de soja. Primero muele las nueces y las semillas de sésamo negro hasta convertirlas en polvo, agrega la leche y la leche de soja y hiérvelas antes de comer.

Función: Puede ayudar a nutrir la sangre y eliminar las pecas. La pigmentación del cloasma está relacionada con el aumento del peróxido de lípidos. La vitamina E contenida en las semillas de sésamo negro, la leche y las nueces puede inhibir la producción de lípidos, ayudando así a eliminar el cloasma.