Maratón del lago Suzhou JinjiMaratón del lago Suzhou Jinji 2021
1. ¿Cuál es el calendario del maratón de 2022? 2. ¿Por qué comenzó el Medio Maratón Internacional Suzhou Ring en 2010? 3. ¿Cuándo comenzará el Maratón Hengdian en 2022? 4. ¿Cuándo se llevará a cabo el Maratón de Suzhou en 2022?
El calendario del maratón de 2022 es:
1.2022.3.6 Medio Maratón Femenino de Nanjing Pukou
2022.3.13 Maratón del Lago Jinji de Suzhou
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3. 2022.3.13 Medio Maratón de Meishan Renshou
4. 2022.3.13 Medio Maratón de la ciudad de Chongqing Hechuan Diaoyu
5. Maratón
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Cosas a tener en cuenta al correr un maratón:
1. Habrá multitudes al principio, así que mantén la calma y evita caer. Si una persona se cae, debe acostarse inmediatamente de costado, hacerse un ovillo y colocar las manos detrás de la cabeza para protegerla.
2. Si tienes los cordones desatados, no puedes agacharte inmediatamente, ya que te pisarán. Debes correr hacia el costado de la carretera. Lo mejor es levantar los pies y atarlos nuevamente. Si bajas la cabeza y te levantas de repente, te sentirás mareado.
3. Mantener una distancia de más de 1 metro con el deportista de delante para evitar colisiones.
4. Cuando bebas agua, no bebas demasiada de una vez, sino pequeñas cantidades muchas veces para evitar causar hinchazón y náuseas.
5. Si te sientes mareado durante el juego, debes reducir el ritmo; si tienes ojos morados, dificultad para respirar, sudoración, etc., debes detener el juego.
6. Si se produce dolor abdominal, puede deberse a una fuga de gas. Intente presionar la zona dolorida con las manos. Si el dolor es intenso y no se puede aliviar, se debe detener el juego.
7. Si se producen calambres en las pantorrillas, debes estirar las rodillas, levantar los dedos de los pies y masajear los músculos de las pantorrillas. Si el dolor es intenso, deja de jugar.
8. "La seguridad es lo primero" al participar en un maratón. Cuando no te sientas bien, debes tomar la iniciativa de rendirte o pedir ayuda a los demás.
El Anillo de Suzhou del Medio Maratón Internacional comenzó en 2010
El Medio Maratón Internacional del Anillo de Jinji Lake se inauguró en 2010 y se ha celebrado con éxito ocho veces hasta ahora. La pista rodea el área escénica del lago Jinji, una atracción turística nacional 5A, pasa por el Centro de Arte y Cultura de Suzhou e integra Times Square, Ferris Wheel Park, Li Gongdi, Gate of the East y otros lugares. Los competidores también pueden disfrutar de lo moderno. tendencia del parque, capturando la antigüedad de Sioux City que se ha acumulado durante miles de años.
Media Maratón Internacional del Lago Jinji
En los últimos ocho años, el Golden Horse, con el lema temático "Run for Love", ha llevado a cabo actividades benéficas como el reciclaje de ropa vieja, correr con personas con discapacidad visual y mental, etc. En todo momento, explica el cuidado humanista, la caridad y otras características del Caballo Dorado, y es ampliamente elogiado por los corredores.
En 2013, la Media Maratón Internacional del Lago Jinji de Suzhou. se convirtió oficialmente en una competencia deportiva a nivel nacional; en 2016, el evento se lanzó oficialmente como un evento con medalla de plata por la Asociación China de Atletismo en la Reunión Anual del Maratón de China y ganó el Premio al Evento Destacado del Maratón de China 2015. >
La Reunión Anual del Maratón Xtep·China 2016 tiene como objetivo estandarizar aún más la organización de eventos de maratón. Mejorar la calidad de los eventos, fortalecer los intercambios de eventos y crear una cultura de maratón. Este año, la Asociación de Atletismo de China ha reformado la clasificación de eventos de maratón. sistema para guiar a los comités organizadores locales a prestar más atención y servir a los atletas públicos, mejorar aún más la conciencia del servicio y mejorar los niveles de servicio.
El Jinji Lake Marathon tiene como objetivo servir a los atletas, y es una buena interpretación de. el concepto de servicio de eventos de alta calidad y el nivel de operación profesional del evento con medalla de oro.
¿Cuándo comenzará el Maratón Hengdian en 2022?
El calendario para el maratón de 2022 es:
1. 2022.3.6 Medio Maratón Femenino Nanjing Pukou
2. 2022.3.13 Maratón del Lago Suzhou Jinji
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4. 2022.3.13 Medio maratón de la ciudad pesquera de Chongqing Hechuan
5. 2022.3.20 Maratón de Wuxi p>
Significado
El maratón de Hengdian está patrocinado por el. Asociación China de Atletismo, Gobierno Popular Municipal de Dongyang, Grupo Hengdian, Asociación de Maratón y Carreras en Carretera de Zhejiang, Oficina Municipal de Cultura, Radio, Televisión, Turismo y Deportes de Dongyang, Cine y Televisión Hengdian de Zhejiang En 2019, el Maratón de Hengdian recibió el título de "China Evento de medalla de bronce en atletismo ".
El Maratón de Suzhou se celebrará en 2022
El Maratón de Suzhou de 2022 se celebrará el 20 de marzo.
El nuevo Maratón de Suzhou 2022 está en preparación. El punto de partida del evento está fijado en la Avenida del Lago Jinji en Suzhou y el punto final está fijado en el Centro Deportivo Olímpico de Suzhou, con una distancia total de 42,195 km. . La ruta se basa en el cuerpo principal de la ruta del medio maratón del lago Jinji y agrega las áreas centrales de la ciudad principal, como el área escénica de Panmen, el templo Hanshan y la calle histórica y cultural de Pingjiang.
El contenido relacionado con el trabajo deportivo de Suzhou muestra que Suzhou actualmente organiza eventos de maratón en varios distritos y carece de eventos a nivel de ciudad. Es necesario hacer todo lo posible para ejecutar el maratón de Suzhou, comparar los seis campeonatos principales. y ganar el título del evento con medalla de oro en tres años, ganó el título de Evento Elite Platinum Label en 6 años.
Introducción al Maratón
El maratón es un deporte de carreras de larga distancia que pone a prueba la resistencia. Fue catalogado como una de las pruebas oficiales de competición en los primeros Juegos Olímpicos en 1896. La distancia total del maratón es de 26 millas y 385 yardas, lo que equivale a 42.195 kilómetros. Se divide en tres tipos: maratón completo, medio maratón y cuarto de maratón. Entre ellos, el maratón completo es el más popular. En términos generales, maratón se refiere al maratón completo.
Originalmente, no existía ningún récord mundial para el maratón, sólo los mejores resultados del mundo. Sin embargo, para estimular el desarrollo de las carreras en ruta, la IAAF decidió establecer récords mundiales para maratón, marcha y otras carreras en ruta a partir del 1 de enero de 2004. La condición física de los jugadores debe ser aprobada por la institución médica de competición antes de que puedan participar en la competición.