Conocimiento parental ｜Características del sueño de bebés de meses pequeños

Características del sueño de los bebés de meses pequeños

Bebé de 0 a 1 mes

Duración del sueño de 16 a 20 horas

¿Qué ¿Qué deben hacer las madres?:

1. Dormir de lado para evitar los vómitos y no utilizar almohada.

2. Intenta mantener a tu bebé despierto durante el día y no hagas la habitación demasiado silenciosa.

3. Cultivar el hábito del bebé de quedarse dormido por la noche

Bebé de 1 a 3 meses

Duración del sueño: 16-18 horas

Qué hacen las mamás:

1. Es mejor abrir las ventanas para ventilar antes de acostarse y cerrarlas antes de acostarse.

2. Deje que el bebé use ropa ligera para dormir.

3. No sacudir al bebé con fuerza para que se duerma.

4. No interrumpas el sueño de tu bebé de manera casual.

5. Si tu bebé ronca con frecuencia, debe acudir al hospital para que lo examinen.

Bebés de 4 a 6 meses

Duración del sueño: 15-17 horas

Qué deben hacer las madres:

1. Puedes usar almohadas.

2. Cuidar a los bebés que lloran por la noche para ver si tienen retención de orina, fatiga excesiva, deficiencia de calcio, etc.

3. Practica dormir en camas separadas. Puedes poner más juguetes en la cama del bebé.

Bebé de 7 a 9 meses

Duración del sueño: 14-16 horas

Qué deben hacer las madres:

1. No dejes que el bebé duerma en una cama con muelles.

2. Cultiva la postura correcta para dormir de tu bebé.

3. Dejar que el bebé coma antes de irse a dormir. La alimentación frecuente afectará la calidad del sueño.

4. Intenta jugar con juguetes lo menos posible antes de acostarte por la noche.

5. Cuéntale un cuento a tu bebé antes de acostarse.

Bebé de 10 a 12 meses

Duración del sueño: 13-15 horas

Qué deben hacer las madres:

1. tiempo, no duermas demasiado durante el día.

2. No excites demasiado a tu bebé antes de acostarte por la noche.

3. Cuéntele cuentos a su bebé antes de dormir y escuche canciones de cuna.

4. Cree un buen ambiente para dormir y atenúe las luces del dormitorio.

Bebés de 13 a 14 meses

Duración del sueño: 14-16 horas

Qué deben hacer las madres:

1. Sea coherente con los adultos y desarrolle el buen hábito de acostarse temprano y levantarse temprano.

2. Duerme menos durante el día y no afecta tu descanso por la noche.

3. Juegue y lea libros con su bebé antes de acostarse.