¿Se pueden usar gafas azules durante mucho tiempo?

Las gafas anti-luz azul no se pueden usar durante períodos prolongados. La luz azul también se puede dividir en luz azul dañina y luz azul beneficiosa. Si se usa las 24 horas del día, filtrará parte de la beneficiosa luz azul, lo que hará que la luz blanca que ves sea apagada y tenue, y agravará la fatiga visual. En otras palabras, no es necesario usar gafas anti-luz azul las 24 horas del día.

También depende de las gafas que uses. Si se trata de gafas anti-luz azul normales, las lentes son transparentes y la aberración cromática es pequeña, por lo que se pueden usar durante mucho tiempo en la vida diaria. Si se trata de gafas anti-luz azul para deportes electrónicos, no se recomienda usarlas excepto cuando se usa una computadora. Después de todo, las lentes son oscuras y usarlas durante mucho tiempo dañará la resolución visual.

Ten cuidado al comprar gafas anti luz azul. Si desea evitar lesiones oculares, los productos de calidad inferior no sólo no previenen la luz azul, sino que también pueden causar lesiones oculares debido al uso de lentes de calidad inferior. Las personas deben reforzar su protección ocular en la vida diaria y evitar el uso de ordenadores y teléfonos móviles durante largos períodos de tiempo. En particular, las luces deslumbrantes e inestables son más dañinas para los ojos.

En la sociedad moderna, la dependencia de las personas de los productos electrónicos ha hecho que la dañina luz azul sea omnipresente. De hecho, mantenerse alejado de las pantallas y salir al aire libre con frecuencia es la mejor manera de proteger sus ojos. Si solo usas gafas azules pero no prestas atención a tus ojos, seguirás siendo miope.