¿Cómo hacer que el taro sea delicioso y nutritivo? Tanto a los adultos como a los niños les encanta.
El taro es una verdura que la gente suele consumir en su vida diaria. De hecho, cuando se trata de batatas, no sólo se pueden comer como frutas y verduras, sino que también se pueden convertir en bocadillos y postres especiales. Hoy en día, a muchos amigos les gusta comer batatas dulces, suaves y glutinosas en el almíbar de frijoles rojos que se vende en muchas tiendas de almíbar en el exterior. Las batatas son ricas en proteínas, calcio, hierro, caroteno, vitaminas, minerales y otros nutrientes que necesita el cuerpo humano. Comer taro con regularidad puede proteger sus dientes y mejorar su inmunidad, lo cual es beneficioso para su salud. Sin embargo, cuando muchas personas comen taro, les gusta guisarlo inmediatamente. El guiso de patatas se ve feo y cansa si comes demasiado. De hecho, las batatas todavía pueden hacer esto. Delicioso y nutritivo. Hoy compartiré contigo tres deliciosas formas de hacer batatas. A niños y mayores de casa les encanta comerlo y se lo arrebatan cada vez que lo sirven. vamos a ver.
Costillas de Cerdo al Vapor con Taro 1. Prepare los alimentos con anticipación, como costillas, batatas, cebollas verdes, mijo y ajo. 2. Lavar el ajo, la cebolla y el mijo, picarlos en agua fría y reservar. Pela los boniatos, lávalos con agua fría y córtalos en trozos del mismo tamaño. 3. Lavar las costillas con agua fría, cortarlas en trozos, lavar nuevamente la sangre, escurrir el agua, ponerlas en un bol, agregar una cantidad adecuada de ajo picado, salsa de soja, sal comestible, azúcar blanca, vino de arroz, mezclar rápidamente. bueno, marinar por al menos 5 horas, y esperar Delicioso y reservar. 4. Preparar una bolsa, poner pequeños trozos de boniato en el fondo, poner costillas de cerdo marinadas sobre los boniatos y poner mijo y pimiento encima. 5. Agregue una cantidad adecuada de agua fría a la olla, cocine al vapor las verduras en la olla con agua fría y cubra la olla. Después de hervir, cocine al vapor durante otros 25 minutos. Cuando llegue el momento de quitar la tapa, si hay demasiado jugo en el recipiente, deseche un poco. Finalmente, vierte una cantidad adecuada de salsa de soja sobre la superficie de las costillas y espolvorea con cebolla verde. Las batatas no solo tienen su propio dulzor, sino también el aroma de las costillas de cerdo, que son suaves y deliciosas.
Tarta de taro dulce y suave1. Prepare los alimentos con antelación, como batatas, fideos de arroz, semillas de sésamo, etc. 2. Pelar los boniatos, lavarlos con agua fría y cortarlos en trozos. 3. Agrega una cantidad adecuada de agua fría a la olla, hiérvela y ponla en la olla a cocinar. Después de cocinar, sácala, ponla en una olla pequeña, muélala y tritúrala, luego agrega una cantidad adecuada de glutinoso. la harina de arroz y el azúcar blanca, y mezclar bien hasta formar una masa de dureza moderada. Si está especialmente seco, añade un poco de agua fría. 4. Tome un trozo pequeño de bola de taro y amáselo hasta formar una bola, luego aplánelo hasta darle forma de pastel, espolvoree semillas de sésamo en la superficie y presiónelo suavemente para evitar que explote durante la fritura. Se hacen todas las reservas. 5. Agrega una pequeña cantidad de aceite vegetal a la olla, pon el aceite en la torta de taro y sofríe lentamente. Después de freír, dar la vuelta y volver a freír. Freír hasta que estén dorados por ambos lados y servir. A los niños les encanta.
Bolas de taro picantes 1. Prepare los alimentos con antelación, como batatas, fideos de batata, pimientos, mijo, rodajas de jengibre, ajo, chalotas, etc. 2. Pela los boniatos, lávalos con agua fría y córtalos en trozos pequeños para utilizarlos posteriormente. Lavar y picar el pimiento, el mijo, el ajo y la cebolleta, y triturar el jengibre. 3. Agrega una cantidad adecuada de agua fría a la olla, llévala a ebullición, pon los camotes en la olla y cocina (puedes cocinarlos inmediatamente), y usa palillos para pegar los camotes. Si se puede traspasar, está hecho. 4. Después de que el taro esté cocido, retírelo y escúrralo, póngalo en una olla grande y tritúrelo hasta obtener un puré. Agregue una cantidad adecuada de harina de camote en una proporción de 1:1, luego agregue una cantidad adecuada de agua fría. Revuelva hasta que no quede polvo ni partículas y reserve. 5. Agrega suficiente agua fría a la olla y, después de hervir, prepara las albóndigas cocidas, exprímelas por los huecos entre los dientes con las manos y mételas en la olla. Después de poner todas las albóndigas en la olla, sácalas cuando floten y ponlas en un plato pequeño para usarlas más tarde.
6. Añade una cantidad adecuada de aceite vegetal a la olla, vierte el aceite en cada condimento y sofríe hasta que esté fragante. Después de freír hasta que esté fragante, agregue la cantidad adecuada de salsa de soja, sal comestible y ají aceitoso y revuelva bien. Vierte toda la salsa sobre las albóndigas y mezcla bien. Es picante, delicioso, suave y glutinoso, y a todos los miembros de mi familia les encanta. Las anteriores son tres formas deliciosas de compartir con usted sobre las batatas. Originalmente, las batatas todavía podían ser así. Está lleno de deliciosos y deliciosos nutrientes y se vaciará cada vez que se sirva. A los niños y adultos de la familia les encanta. ¡Mira los amigos que te gustan!