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En la medicina tradicional china, "el yin desaparece y el yang crece, y el yang desaparece y el yin crece". La vida humana se divide básicamente en dos partes. La primera son los cinco órganos internos, los cinco órganos fu (incluidos. los seis órganos fu y los tres quemadores), los cinco cuerpos, los cinco órganos de los sentidos y los meridianos, y el cuerpo vital del cuerpo humano compuesto por el “cerebro”, la casa de las maravillas y la eternidad; ”(es decir, sangre), que contiene vitalidad y energía yang que no se pueden ver a simple vista y está compuesta de materia viva tangible e intangible.
El cuerpo de la vida humana tiene "energía vital" (un líquido rojo compuesto de sangre, vitalidad y energía yang, en lo sucesivo denominado "energía vital") que circula en los vasos sanguíneos del cuerpo. , el cuerpo humano La vida tiene movilidad y hay actividades externas del cuerpo vivo.
La energía vital fluye continuamente en la sangre del cuerpo humano, y cada centímetro de flujo genera un punto de energía yang. Esto coincide con las leyes del movimiento material en física. Cuanto más grande y más rápido se mueve el cuerpo vital humano, más larga y rápida es la distancia del flujo de energía vital, mayor es el trabajo realizado y el consumo de energía vital aumenta en consecuencia. Por lo tanto, el Yang Qi (es decir, la energía) generado aumenta en consecuencia. Este es el proceso de "El Yin desaparece y el Yang crece" al que se refiere la medicina tradicional china. También existe el dicho "la vida está en el movimiento".
Sin embargo, la producción continua de Yang Qi será la fuerza vital más importante para la vida humana. El funcionamiento y la reposición de la energía vital, así como las actividades de los cuerpos vivos, dependen de su efecto inmortal. Pero juega un papel más importante en el proceso de conversión de la materia viva: es la energía yang producida por este cuerpo vivo. Contiene elementos reductores de la textura original y tiene la función de descomponer y asimilar las sustancias suplementarias adquiridas. Este es el proceso de restauración y reposición de energía vital que se analizará a continuación.
Cuando la energía vital del cuerpo humano se consume durante el ejercicio, se producirá una cantidad correspondiente de Yang Qi. Estos Yang Qi deben disiparse y disiparse a través de canales y orificios especiales en el cuerpo.
La característica del calor y el fuego en la naturaleza es que se inflama hacia arriba hacia el cielo y el vasto firmamento, y se disipa hacia las zonas de baja temperatura. De manera similar, la energía yang y la energía del fuego en el cuerpo humano también aumentarán o se precipitarán hacia arriba. Depende de la energía vital, empuja hacia el pecho o la parte superior de la cabeza y se disipa hacia arriba. En este momento, los poros de la superficie de la piel del cuerpo humano, los orificios y los puntos de acupuntura de la cabeza desempeñan un papel de difusión, permitiendo que parte del Yang Qi escape adecuadamente. Esto ayuda al cuerpo humano a reducir la presión de hinchazón causada por la rápida expansión del Yang Qi en los cinco órganos internos del cuerpo, los cinco sentidos y el cerebro durante el movimiento acelerado continuo.
De hecho, estos yang qi producidos por el consumo de energía vital son elementos reductores rojos con el modelo sanguíneo original, que desempeñan un papel decisivo en la restauración de las sustancias suplementarias adquiridas. Según el Yang Qi que fluye con la energía vital, además de una parte que escapa del cuerpo, también hay una parte considerable, principalmente a través de los vasos sanguíneos del corazón, y a través de los pequeños vasos sanguíneos que se agrupan en los agujeros entre las paredes del corazón. El bazo, el estómago, el intestino delgado y el intestino grueso, y en las paredes de varias partes, el área que contiene el valle de agua, rocía Yang Qi y lo inyecta en la suspensión del valle de agua. Hay otra forma especial, que consiste en utilizar las funciones de almacenamiento y drenaje de sangre del hígado para excretar directamente el resto del Yang Qi en la sangre hacia el conducto biliar, donde la bilis se desbordará y suavizará esta parte del Yang Qi (con una cierta cantidad de calor). Hacer que sea imposible calentar. Luego se filtra por la entrada del duodeno y se inyecta en la esencia de agua y grano.
Debido a que la esencia de agua y grano obtiene estos dos aspectos, es decir, el calor y la descomposición del Yang Qi con los elementos reductores de la sangre del cuerpo, se transforma gradualmente en una suspensión suplementaria de energía vital. Estas suspensiones de granos de agua, que son similares a la energía vital, se inhalan desde el área de microcirculación sanguínea y se mezclan con la energía vital. Y durante el funcionamiento de la energía vital, se asimila completamente, de modo que la parte consumida durante el funcionamiento de la energía vital puede reponerse a tiempo. Esto es lo que la medicina china llama el proceso de “desaparición del Yang y crecimiento del Yin”.
Todo el proceso de crecimiento y declive del yin y el yang en la vida humana no siempre es fácil y, a menudo, está restringido y afectado por varios aspectos. Lo primero que se menciona aquí es la calidad de la dieta. La calidad de la dieta tiene una relación extremadamente importante con la supervivencia, la salud y la longevidad de la vida humana.
La primera es la medida de la dieta, es decir, el peso de los alimentos y el agua, la presión gravitacional sobre los órganos del cuerpo humano y la capacidad para soportarla; la segunda es el sesgo y el efecto; de los alimentos y el agua, el efecto sesgado sobre los cambios del yin y el yang en los órganos internos del cuerpo humano, el tercero es la turbidez de los alimentos y el agua, la relación de concentración de turbidez de la "energía vital" del cuerpo humano y la influencia en el; cinco órganos internos, cinco cuerpos, cinco sentidos y otros tejidos El grado de envejecimiento juega un papel muy importante.
La llamada medición de la dieta se refiere a la cantidad de alimentos consumidos y la cantidad total de agua consumida cada vez en un día de vida humana. Según suele decir la gente, poder comer es una bendición, y si comes algo, debes comer y beber lo suficiente. Es más, la sociedad china moderna es básicamente una era de comida y ropa abundantes, y hay todo tipo de alimentos disponibles. La gente hace todo lo posible por utilizar sus instintos "deliciosos" y probar comida deliciosa en todo el mundo, y nunca dificulta que su estómago e intestinos mueran de hambre. Como todo el mundo sabe, esto trae cambios invisibles al cuerpo, desarrollando y extendiendo lentamente los cambios patológicos del estado fisiológico normal.
Como todos sabemos, la comida y el agua tienen un peso determinado, y con el peso existe una presión determinada. Siempre que el cuerpo humano ingiere continuamente alimentos y agua en el tracto gastrointestinal, la carga sobre el tracto gastrointestinal comienza a aumentar gradualmente, pero su capacidad de carga tiene un cierto límite. Cuando la dieta alcanza un cierto nivel, para asegurar el funcionamiento normal de la descomposición y transformación gastrointestinal, el cuerpo humano debe ejercer un autocontrol racional y mantener un nivel de saturación del 60 al 70%. A medida que envejece, la cantidad de alimentos que ingiere debe reducirse gradualmente. Una vez que la dieta es excesiva y, a menudo, cruza el límite de carga del tracto gastrointestinal, afectará el funcionamiento de todo el sistema digestivo.
Lo más importante es: veremos que los finos vasos sanguíneos que circulan entre las paredes internas del tracto gastrointestinal son comprimidos por la gravedad, y parte de la sangre en los finos vasos sanguíneos puede ser exprimida hacia el área cerca del pecho y el abdomen. El movimiento desequilibrado y fuera de límites de la energía vital supone una carga excesiva para las zonas de circulación sanguínea del pecho y el abdomen. A la larga, se debilitan las funciones del corazón, el hígado, el bazo y los pulmones. Otro factor más importante es que, al estar comprimidos por una sobrecarga dietética durante mucho tiempo, los poros de excreción de yang y los poros de excreción del hígado y la vesícula biliar de los microvasos sanguíneos gastrointestinales entran en un estado semioclusivo anormal. Además, debido a que se reduce la energía vital en los vasos sanguíneos microcirculantes entre las paredes internas del tracto gastrointestinal, el elemento reductor yang en la energía vital también se reduce en consecuencia, de modo que no puede filtrarse a la esencia del alimento según la forma convencional. cantidad de inyección. Los alimentos no pueden descomponerse y asimilarse según los plazos normales. Por lo tanto, es probable que esto provoque que la parte consumida de energía vital no se reponga a tiempo, o que se obtengan algunas sustancias extrañas en suspensión que no han sido completamente asimiladas. Como resultado, aumenta la carga sobre el funcionamiento de la energía vital y consume más Yang Qi para asimilar esta parte, que no se convierte por completo en una sustancia extraña que se aproxima a la energía vital. Hasta ahora, esto ha resultado en una situación pasiva en la que el Yang Qi se ha agotado excesivamente, pero el Yin restante de los alimentos no se ha agotado. Si esto sucede durante mucho tiempo, las personas se volverán obesas fácilmente y, como resultado, se producirán cambios patológicos gradualmente.
Por lo tanto, comer con frecuencia y en exceso, no darle espacio al Yang Qi para vaporizarse, disiparse y consumir con frecuencia Yang Yang puro, equivale a exceder prematuramente la vida útil de la energía vital. Estos cambios sutiles en el cuerpo humano no son fáciles de sentir para los humanos de hoy en día desde una vida hermosa. Una vez que la enfermedad aparezca y se desarrolle, ¡será demasiado tarde!
El llamado sesgo de los alimentos y el agua significa que las propiedades yin y yang de los alimentos y el agua producen cambios sesgados en el yin y el yang en los órganos internos del cuerpo humano. El frío y el calor no pueden controlarse entre sí. lo que provoca cambios patológicos.
Según el entendimiento común de la gente, todos creen que la dieta es el suplemento nutricional necesario para la vida humana, no es tóxica e inofensiva. Han vivido de ella durante miles de años y no hay alimentos. o líquido en absoluto. ¿Qué daño causará a la vida humana?
Cuando algunos pacientes toman medicamentos con frecuencia, alguien dirá: "No tomes medicamentos indiscriminadamente si no estás enfermo. Los medicamentos son venenosos y perjudiciales para la vida humana, pero ¿saben que todavía los hay?". Una frase que me perdí es que "los medicamentos y los alimentos provienen de la misma fuente". De esta manera, no tendrás ninguna objeción a la discusión sobre la dieta.
Hay dos cambios en el frío y el calor en la naturaleza. El primer cambio es que cuando cualquier sustancia en la naturaleza encuentra calor (es decir, la temperatura aumenta), comenzará a expandirse gradualmente una vez que la temperatura aumenta. hasta el punto crítico que la sustancia pueda resistir, será derretida o incinerada. Otra situación es que cuando el material se enfríe (es decir, la temperatura baje), comenzará a encogerse. Una vez que la temperatura baje al punto crítico que el material puede soportar, se volverá rígido o pulverizado. Por supuesto, nuestra dieta humana no alcanza el punto crítico de calor y frío en la naturaleza. Sin embargo, una vez que el sesgo de frío y calor en la dieta alcanza un cierto nivel, también producirá un punto crítico en el pequeño mundo natural del cuerpo humano donde el yin y el yang son excesivos, es decir, la aparición de enfermedades y en casos graves. En algunos casos, conducirá al final de las actividades de la vida.
En general, las personas en la sociedad moderna no tienen una comprensión más profunda de los hábitos alimentarios existentes. Mientras sea delicioso, nutritivo y pueda llenar el estómago y los intestinos, nadie será rechazado.
De hecho, en nuestra dieta diaria existen dos tipos de alimentos, fríos y calientes, con diferentes propiedades y funciones.
En general, las dietas frías se dividen en dos tipos: ligeramente frías y severas, que son cambios de erosión fría en la naturaleza de los alimentos. La diferencia entre ellas es sólo la evolución del tiempo y el grado. Los cambios de personalidad se acumulan lentamente y de forma gradual. erosionado. Yang Qi en el cuerpo. Cuando alcanza un cierto tiempo y grado y excede la capacidad de mantenimiento del Yang Qi, se producirá en el cuerpo humano una enfermedad causada por un exceso de Yin y Qi frío, que es el síndrome de frío interno crónico descrito en la medicina tradicional china. Otro tipo de dieta fría, el cambio de carácter es el tipo congelado, el sabor y la textura son bastante excitantes, es muy popular entre los jóvenes y a muchas personas les resulta difícil resistirse. Este tipo de comida congelada puede matar directamente el Yang Qi y el Zhen Yuan en el cuerpo humano. Se puede decir que independientemente de la fuerza física, una vez que la cantidad de congelación rápida excede la capacidad del Yang Qi para resistir, producirá una rápida. Daño en el cuerpo humano. El tipo de enfermedad causada por el exceso de yin y qi frío es el síndrome de frío interno agudo descrito en la medicina tradicional china.
Por lo tanto, el Yang Qi congénito es débil y el Yang Qi queda gravemente dañado, así como la vida humana de aquellos que han pasado la mediana edad (refiriéndose a después de los treinta y seis años). En este momento, debemos prestar más atención a la naturaleza de las sustancias frías en nuestra dieta. Debemos evitar aquellas bebidas y alimentos que son de naturaleza fría y fríos y congelados. Nunca debemos comer sin moderación y comer con facilidad. De lo contrario, solo provocará que el poder original de la vida humana, Yuanyang, se dañe gravemente demasiado pronto o demasiado, lo que provocará enfermedades frecuentes y una disminución de la esperanza de vida.
La vida humana se ve continuamente perturbada por el sesgo frío y caliente en la dieta en el proceso de "El Yin desaparece y el Yang crece, el Yang desaparece y el Yin crece todos los días y cada vez". Por lo tanto, una de las claves para saber si las sustancias vitales del cuerpo humano pueden funcionar de acuerdo con los procedimientos normales es prestar atención al sesgo de frío y calor en la dieta y si puede mantener un equilibrio relativo.
Aquí, primero observamos la cantidad de alimentos y líquidos fríos, los cambios de frío y calor cuando ingresan al tracto gastrointestinal humano y qué impacto tienen en los vasos sanguíneos y la sangre. Cuando los alimentos y líquidos con propiedades frías ingresan lentamente al tracto gastrointestinal a lo largo del esófago, el Qi frío comienza a erosionarse hacia adentro y consumir el Yang Qi inyectado en el tracto gastrointestinal. El Yang Qi en los orificios de los vasos sanguíneos se filtra constantemente hacia ellos para competir, reponer la cantidad de Yang Qi que se ha perdido y constantemente asimilar y devorar el Qi frío de la comida. En este momento, la cantidad de alimentos y líquidos fríos que ingresan al tracto gastrointestinal será el factor clave que determine si se puede mantener un equilibrio relativo entre ellos. Si se produce Yang Qi y luego se realiza un respaldo (es decir, en el movimiento continuo del cuerpo humano, se consume sangre y Yin, y se produce Yang Qi continuamente), las sustancias y líquidos fríos también se detendrán para ingresar. o se agregará algo de comida caliente a tiempo, entonces esta vez, Yang Qi ganará. Se puede decir que la descomposición y asimilación son exitosas esta vez y que la energía vital se repondrá con una cantidad suficiente de suspensión cercana a la energía vital. Por el contrario, los alimentos y líquidos fríos ingresan al tracto gastrointestinal sin restricciones, y la cantidad de energía yang producida en esta energía vital no es suficiente para descomponer y convertir completamente los alimentos y líquidos fríos. Entonces, esta vez, los alimentos fríos y los líquidos ganarán, y esta vez la descomposición y asimilación de Yang Qi no tendrá éxito. Si esto continúa, la energía yin y fría gradualmente sentarán una base en el tracto gastrointestinal y comenzarán a penetrar continuamente en la energía vital. Cuando la energía yang en la energía vital es erosionada y debilitada por la energía yin-fría, su función de reasimilación pierde gradualmente su función debida. La energía yin-fría aprovechará la oportunidad para penetrar en varios órganos y meridianos, provocando varios yin. -Aparición de síndromes de resfriado.
En general, la mayoría de la gente piensa que los alimentos congelados rápidamente saben bien y resultan bastante cómodos cuando llegan a la garganta y al esófago. Especialmente después de que el cuerpo humano acelera el ejercicio, comer y beber dichos alimentos y agua puede enfriar rápidamente y saciar la sed, lo que dificulta que las personas se controlen. Esta es la ley de contramedidas en la naturaleza. Los alimentos que saben bien y se beben bien dan a las personas una muy buena sensación intuitiva, pero en ellos se esconden factores bastante dañinos.
Cada vez que los alimentos y el agua congelados rápidamente ingresan al tracto gastrointestinal humano, el aire frío y helado impregna rápidamente todo el espacio gastrointestinal, y los vasos sanguíneos finos inyectan el yang qi que circula en la pared gastrointestinal. La boca, el hígado y la vesícula biliar, los canales que liberan Yang, inmediatamente comienzan a encogerse cuando se exponen al frío, y el Yang Qi y la energía vital se ven obligados a retirarse a áreas con una circulación sanguínea más espesa. En este momento, las cosas frías y heladas continúan aumentando. Cuando continúan ingresando al tracto gastrointestinal, el mal frío y helado caerá y penetrará profundamente en la parte inferior del cuerpo humano, acumulándose en una base de energía fría. lo que obligará aún más a aumentar la energía yang y la energía vital. A medida que el Yang Qi aumenta, parte de la energía vital en el quemador medio se concentrará en el pecho y la cabeza, causando una gran presión sobre el ciclo de energía vital en el quemador superior y haciendo que el ciclo de energía vital en general pierda su equilibrio. El área inferior del yang del riñón de Jiao estaba rodeada por el frío difuso y sufrió grandes daños. Si este resfriado suprime repetidamente el yang del riñón, el orden bioquímico normal del "Secreto Yin Ping Yang" se revertirá, lo que dará como resultado un estado anormal en el que el yang débil se comprime en la parte superior y el yin y el frío se concentran en la parte inferior. parte.
En general, ya sean alimentos y líquidos fríos o ultracongelados, su característica común es que pueden debilitar el Yang Qi en el cuerpo humano, provocando que el "Yang elimine el Yin", material de "larga" vida. el proceso de continuación se ve obstaculizado. La diferencia es: una es una erosión yin lenta y silenciosa, que requiere un período de tiempo y un proceso antes de que haya una reacción más obvia del síndrome del resfriado yin, durante la cual las personas no la detectan fácilmente, mientras que la otra es una expansión drástica; , que solo requiere En un tiempo y proceso más cortos, habrá una reacción de frío aguda más obvia.
Cada vez que alimentos y líquidos calientes ingresan lentamente al tracto gastrointestinal a lo largo del esófago, el aire caliente comienza a expandirse hacia adentro. Cuando se mezcla con el yang interno, la cantidad de calor aumenta y se expande gradualmente, lo que acelera la energía vital en los vasos sanguíneos. En este momento, el consumo de líquido yin en la energía vital también aumenta en consecuencia y la temperatura de descomposición en el tracto gastrointestinal también aumenta gradualmente. Luego, a través del puerto de inyección de sangre, el Yang Qi que contiene el elemento reductor de la energía vital del cuerpo se inyecta continuamente en los alimentos y el suero. En este momento, la mezcla continua de calor externo y Yang Qi interno acelerará aún más el proceso de descomposición, haciendo que la cantidad de calorías calientes aumente nuevamente una vez que la temperatura de descomposición en los órganos fu se acerque gradualmente a la temperatura normal de la energía vital, el Yang. El proceso de eliminación se desacelerará lentamente.
La energía yang que debería desaparecer en los órganos es retenida en la energía vital, acelerando así el movimiento de la energía vital (acelerando el trabajo), lo que elimina aún más el verdadero yin en la energía vital (nota : cuando la temperatura de descomposición de los órganos internos excede la temperatura estándar normal de la sangre y todo el cuerpo humano desarrollará fiebre [evidencia empírica]). El líquido de los órganos internos se carga continuamente con energía vital para reponer el líquido Yin excesivamente quemado. También debido al aumento continuo en la cantidad de calorías calientes en los órganos internos, la presión interna generada se expande hacia afuera, causando que el proceso de eliminación de Yang de la energía vital se bloquee. La energía Yang queda atrapada en la energía vital, causando que el líquido Yin. en la energía vital es excesivo.
La naturaleza del fuego asciende, va directo al corazón y los pulmones, y se estanca en el hígado, formando un calor maligno que reside en los órganos internos. Una vez que el calor maligno permanece en los órganos sanguíneos durante mucho tiempo, dañará el verdadero yin en la energía vital, y el calor cálido se convertirá en fuego y generará viento, que irá directamente a la Mansión Qihengyuan, lo que provocará un síndrome. del mal calor excesivo. Por lo tanto, ajustar el equilibrio de frío y calor en la dieta es particularmente importante para el programa del cuerpo humano "el yin desaparece y el yang crece, el yang desaparece y el yin crece", que no debe subestimarse.
En tercer lugar, ¿cuál es la diferencia entre alimentos puros y turbios? Sabemos que el cuerpo humano exuda diferentes olores en diferentes edades, desde el nacimiento hasta la juventud, desde la juventud hasta la mediana edad y luego desde la mediana edad hasta la vejez. Por ejemplo, un bebé recién nacido exuda un claro aroma a incienso, una persona joven exuda un aroma espeso y puro y una persona de mediana edad comienza a exudar un aroma espeso y turbio. El olor en la vejez es espeso con un ligero olor y el olor se vuelve más fuerte hacia el final de la vida. ¿Qué parecen intentar decirnos estos cambios en el olor del cuerpo humano?
Esto muestra que la "energía vital" en nuestros cuerpos humanos ha sufrido diferentes cambios en diferentes momentos y edades, es decir, el cambio en la proporción de energía vital líquida clara y turbia cambiará con el desarrollo de La vida humana experimenta migraciones y cambios constantemente. Es decir, desde la etapa fresca de la infancia, a la etapa pura de la juventud, a la etapa mixta de la mediana edad, y luego a la etapa turbia de la vejez. Debido a que la vida de cada persona es diferente, su viaje de vida es diferente. Por tanto, los cambios de olor y la duración de cada período también son diferentes.
El cuerpo humano está aceptando constantemente diversas presiones de la sociedad y la influencia de la alimentación moderna a lo largo de la vida. La presión social tendrá un impacto en las emociones de las personas. Los cambios emocionales inestables conducirán a trastornos de la circulación ascendente y descendente del Qi en el cuerpo, haciendo que el movimiento del Qi de varios órganos no sea fluido, afectando así el proceso normal de "Yin desaparece y Yang". crece, el Yang desaparece y el Yin crece." , provocando que se bloquee el proceso de reducción de la "energía vital". Si el estrés emocional permanece sin regular durante mucho tiempo, es fácil que la energía vital no se alimente a tiempo y su concentración de pureza y turbidez también cambiará en consecuencia. Aquí no se realizará ninguna discusión clave.
Céntrese en comprender el impacto de los cambios en la proporción de alimentos claros y turbios en la "energía vital" del cuerpo humano y qué cambios se producirán.
En primer lugar, recordemos el período de hambruna de 1960 a 1963, y comparemos y confirmemos con el período actual de abundancia de alimentos y ropa. Durante los años de hambruna de 1960 a 1963, el país implementó un sistema de racionamiento de cupones para cereales y telas, y la mayoría de la gente no tenía suficiente para comer. Los cereales habituales, como el arroz, el trigo, la harina, etc., están racionados por persona al mes, y la carne es casi inexistente (excepto para el autoabastecimiento). Básicamente, como principalmente cereales y verduras silvestres y, a menudo, no tengo suficiente para comer. Cuando tengo hambre, bebo agua hervida para aliviarla. Por tanto, algunas personas enferman por falta de nutrición, en casos graves, sufren edemas o mueren por hambre excesiva.
En aquella época, la energía vital de la mayoría de las personas era insípida y no podía nutrir los cinco órganos internos, los cinco cuerpos y los cinco sentidos, y rara vez padecían otras enfermedades diversas. Hoy en día, la comida, la carne y el pescado son abundantes y la nutrición es muy abundante. Por el contrario, todo tipo de enfermedades y dolencias extrañas van apareciendo una tras otra. ¿Por qué? Sólo hay una razón: hemos caído en la "trampa" nutricional occidental. En particular, los duros cambios en el entorno circundante también son una cuestión clave que no podemos evitar.
Siempre hemos creído que los asiáticos orientales son bajos, delgados y pequeños debido a una nutrición insuficiente. Además, la experiencia de la hambruna en años anteriores ha hecho que la gente crea que se debe a una nutrición insuficiente, y han acelerado continuamente la suplementación para marcar una gran diferencia en la nutrición para que el pueblo chino no pierda frente a los occidentales en términos de nutrición. y aptitud física.
Debido a la búsqueda ciega de la nutrición por parte de las personas, independientemente de la calidad y cantidad de los suplementos nutricionales, inevitablemente conducirá a un cierto estado extremo. Por lo tanto, en las últimas generaciones ha aumentado el grado de turbidez en la energía vital de las personas, y también han aumentado los tipos de enfermedades, y hay una tendencia a rejuvenecer. Para la reproducción de una nación, este tipo de desarrollo no es bueno.
En el movimiento de la vida, todos (incluidos los animales y las plantas) deben depender de la dieta como medio para complementar la energía vital después del consumo. La pureza o turbidez de las sustancias suplementarias determina si la energía vital puede mantener un funcionamiento puro y normal, o si es turbia y de funcionamiento lento.
Sabemos que cuando el líquido es fino y puro, su velocidad de flujo es muy suave. Una vez que la relación de concentración aumenta gradualmente, su velocidad de flujo disminuirá lentamente, afectando así la fluidez del líquido. La energía vital contenida en la sangre vital del cuerpo humano también sigue las reglas naturales de movimiento de este líquido.
Cuando las personas eligen la dieta adecuada, se garantiza el desarrollo equilibrado de la concentración y proporción de la energía vital, la energía vital fluye sin problemas y las actividades vitales humanas son normales. Como dice el refrán: "los vasos sanguíneos están abiertos y. todas las enfermedades no se perturban." "Si elige la dieta incorrecta, la proporción de concentración de la energía vital se desequilibrará, el flujo de la energía vital será lento y el cuerpo humano se moverá anormalmente. Como dice el refrán: "Si el. Los vasos sanguíneos no fluyen suavemente, estarás plagado de todo tipo de enfermedades".
¿Qué son los alimentos turbios, como las carnes grasas y dulces, los mariscos salados y turbios, los azúcares y almidones grasosos, los productos lácteos empapados, los alimentos asados y fritos, etc., son todos alimentos turbios? Cada vez que estas sustancias turbias ingresan al tracto gastrointestinal humano, se vuelven aún más turbias bajo el calor constante y la descomposición del Yang Qi en el cuerpo. La grasa ligera y la escoria turbia flotan en la superficie (Nota: para las personas con calor interno intenso, el calor de la escoria turbia ligera y grasosa también puede subir al conducto biliar, provocando coágulos de sangre e incluso piedras). hasta el fondo (Nota: cuando una escoria pesada y turbia ingresa a la energía vital, también tendrá un impacto negativo en el flujo de la energía vital. Es más probable que su sedimento haga que los riñones acumulen escoria y se conviertan en piedras). p>
Siempre que la sangre circula finamente Cuando inhalas este tipo de líquido turbio, la energía vital se volverá turbia gradualmente. Cuanto más turbidez inhales y cuanto más tiempo sea, mayor será la relación de concentración de turbidez de la energía vital y mayor. El flujo de energía vital se ralentizará. Si el flujo de energía vital se ralentiza, la función de consumir y volatilizar grasas y aceites se debilitará (especialmente en aquellos que hacen poco ejercicio o tienen más de treinta y seis años. Las grasas se precipitarán gradualmente y echarán raíces en el interior). paredes de los vasos sanguíneos, formando una red de grasa.
La formación de una red de grasa en los vasos sanguíneos tiene dos riesgos principales: primero, la red de grasa reducirá el espacio para el flujo de energía vital, lo que dificultará el flujo. para que la energía térmica se disipe, lo que hace que el calor Yang y la energía vital se muevan hacia arriba. La acumulación de vasos sanguíneos gruesos ejerce una mayor presión sobre el corazón, el hígado y los pulmones para disipar el calor. La red de grasa puede absorber el calor, pero tiene poca capacidad de disipación del calor. Con el tiempo, los vasos sanguíneos se endurecerán y envejecerán. En este momento, se producirá una alta concentración de turbidez. Si se absorbe la energía vital, será más fácil formar coágulos, bloqueando los vasos sanguíneos finos locales, los vasos cardiovasculares y los hepáticos. en las venas, lo que produce lesiones mayores; en segundo lugar, cuando la energía vital espesa y turbia pasa a través de los vasos sanguíneos de circulación fina, el flujo es difícil y lento y el sedimento turbio se bloquea fácilmente en los vasos sanguíneos más pequeños. Los puertos se reducen gradualmente, la función general de "eliminación del Yang" se debilita gradualmente y la función de "crecimiento del Yin" también se reduce en consecuencia. Si el status quo no se controla, todo el cuerpo humano se debilitará cada vez más y estará plagado de enfermedades. esta vez, la luz de la energía vital será bloqueada y su desaparición se acelerará debido a la turbiedad de la "energía vital". p>
Se ha vuelto particularmente importante para los seres humanos controlar la cantidad de alimentos que comen todos los días. , el sesgo de los alimentos y la turbidez de los alimentos según los tres cambios dietéticos principales.
Debido a que la base dietética de la sociedad moderna se mezcla con factores de estos tres problemas dietéticos, la gente moderna no tiene una comprensión clara de la relación entre su propio consumo y la suplementación, y tiene un deseo natural de disfrutarlo, de superarlo. Es suficiente para polarizar el yin y el yang de los cinco órganos internos y hacer que la sangre se vuelva turbia, los órganos internos y los órganos estén relajados y los finos vasos sanguíneos no estén lisos. La profundización continua de estos tres cambios patológicos principales hace que el programa de "energía vital" del cuerpo humano de "disminución del yin y aumento del yang, disminución del yang y aumento del yin". El programa con frecuencia parece bloqueado y revertido, y diversas enfermedades. surgen de esto.
La vida humana abarca desde el nacimiento hasta la juventud, y el capital físico de este grupo de edad es abundante. En términos generales, la flexibilidad de los órganos internos es excelente, la circulación sanguínea fina es suave y elástica, los sesgos del yin y el yang están relativamente equilibrados, la "energía vital" (sangre) es relativamente pura, el caudal es uniforme y la El aumento y la disminución del yin y el yang son procedimientos de autorregulación y también son relativamente estables. Incluso si los órganos internos se exponen accidentalmente a frío intenso, calor, turbidez o alimentación excesiva, siempre que el medicamento se administre con precisión, la condición mejorará. mejorar fácilmente. Pero la sociedad alimentaria actual es diversa y todo tipo de trampas alimentarias parecen estar especialmente diseñadas para la generación joven que quiere comer. Comer en exceso y comer en exceso se ha puesto de moda, mientras que las comidas sencillas se han convertido en la última palabra. También aparecen con frecuencia entre las generaciones más jóvenes diversas enfermedades extrañas, extrañas y diversas que sólo deberían sufrir los adultos, lo cual es muy preocupante.
Desde la juventud hasta la mediana edad, el capital físico de las personas de este grupo de edad se debilita ligeramente. En general, la flexibilidad de los órganos internos ha comenzado a debilitarse y la suavidad y elasticidad de la circulación sanguínea fina también se han debilitado ligeramente. La brecha de equilibrio relativo entre las estructuras yin y yang de los órganos internos aumenta, la "energía vital" (sangre) se vuelve gradualmente turbia, el caudal se ralentiza y el proceso general de autorregulación del aumento y disminución del yin y el yang se vuelve inestable. Durante este período, si está expuesto a comer en exceso, a cosas frías y calientes, a cosas grasosas y turbias, se enfermará. Siempre que los síntomas de la enfermedad sean claros, la medicación adecuada y el estilo de vida se ajuste adecuadamente, no será difícil mejorar la afección. Pero las tentaciones de la sociedad dietética actual hacen que la moderación sea inimaginable para personas de este grupo de edad. En particular, aparece el fenómeno de comer en exceso, comer en exceso, ansia de comida y ansia de beber, que agota a las personas obesas y con gran barriga. También están surgiendo diversas enfermedades diversas y enfermedades difíciles. Además, las personas de este grupo de edad tienen una vida nocturna frecuente y su tiempo de descanso de la "energía vital" (sangre) se reduce. Este fenómeno indeseable sólo acelerará las funciones y efectos de los órganos internos, los vasos sanguíneos principales y los vasos sanguíneos de circulación fina de estas personas para que se descompongan y envejezcan gradualmente. La "energía vital" (sangre) se volverá más espesa y lenta, y el yin y el yang. aumentará y disminuirá. El proceso de autorregulación se ha vuelto aún más caótico, ¡lo cual es realmente triste! ¡Qué vergüenza!
Desde la mediana edad hasta la vejez, tras las penurias del grupo de edad anterior, el coste del cuerpo humano ha acelerado su descenso. En términos generales, la flexibilidad de los órganos internos ya no es tan buena como antes, la suavidad y elasticidad de los vasos sanguíneos de circulación fina también se han debilitado relativamente, la brecha de equilibrio relativo entre las estructuras yin y yang de los órganos internos es mayor. y la "energía vital" (sangre) también se ha vuelto espesa y turbia, el programa de autorregulación del flujo y reflujo del yin y el yang también se ha vuelto más inestable. Incluso si los síntomas de la enfermedad son claros, el medicamento debe administrarse con precisión (tenga en cuenta que cuando se usa medicamento, la dosis debe aumentarse adecuadamente) y el estilo de vida se puede ajustar adecuadamente, todavía tomará una cierta cantidad de tiempo para que condición para recuperarse. Un número considerable de personas de este grupo de edad ha comenzado a comprender la moderación y el acondicionamiento de la dieta, pero todavía no han comprendido realmente el misterio de la moderación de la dieta y las enfermedades continúan atacando. Por tanto, ser capaz de comprender verdaderamente el verdadero significado de la dieta, saber controlar y perfeccionar la dieta, combinado con un cierto consumo de ejercicio físico, puede ralentizar el funcionamiento de los órganos, vasos sanguíneos principales y vasos sanguíneos de circulación fina. y sus tasas de envejecimiento y deterioro de la "energía vital" (sangre).
A medida que nos acercamos a la vejez, el capital físico de las personas de este grupo de edad ya no es el que solía ser. En términos generales, los órganos internos no tienen ninguna flexibilidad. La suavidad y elasticidad de los vasos sanguíneos finos se han reducido considerablemente. Los vasos sanguíneos principales se han endurecido severamente. Las limitaciones mutuas de las estructuras yin y yang de los órganos internos. Se ha debilitado gravemente. La "energía vital" también se ha vuelto más turbia, la fluidez se vuelve más débil y el proceso de autorregulación del aumento y disminución del yin y el yang se vuelve cada vez más débil. Incluso si los signos de la enfermedad son claros y el medicamento se administra correctamente, la recuperación llevará un tiempo considerable. Y el condicionamiento de la vida se ha vuelto muy importante. Como acondicionamiento de dieta, acondicionamiento de ejercicio y acondicionamiento del estado de ánimo. Este es también el método para prolongar la vida según el principio de “tres partes de medicina y siete partes de acondicionamiento” de la medicina china.
En las leyes de la vida natural, donde hay vida, debe haber muerte. No hay vida inmortal y no hay cosas permanentes. Todas tienen un límite superior regular de tiempo, pero las personas siempre. cuidado, lo largo y lo corto. Cabe decir que quienes saben adaptarse y aplicar las leyes de la naturaleza pueden prolongar sus vidas y llegar al final de sus vidas, mientras que quienes no las comprenden tendrán el efecto contrario.