Diez equipos esenciales para viajar al Tíbet
1. Mochila: Cuanta menos, mejor.
En condiciones suficientes, intenta llevar la menor cantidad de mochilas posible cuando viajes al Tíbet. Generalmente basta con una mochila de menos de 45 litros. Si participa en algunas actividades de senderismo y acampada al aire libre, dos mochilas, una grande y otra pequeña, serán suficientes.
2. Ropa: Cuanto más abrigada, mejor.
Debido a que la temperatura en el Tíbet es muy baja y la diferencia de temperatura entre el día y la noche es grande, las chaquetas de plumas y los suéteres abrigados son esenciales.
Si vas a hacer senderismo o escalar montañas en el Tíbet, prepara un conjunto de ropa interior que absorba el sudor. En la naturaleza, el sudor que se adhiere al cuerpo es muy problemático y rápidamente le quita el calor al cuerpo, lo cual es muy peligroso. Además, hay que prestar especial atención al hecho de que en julio y agosto llueve casi todos los días en el Tíbet, lo que exige que todo el equipo sea impermeable.
3. Saco de dormir: cuanto más exquisito, mejor.
En julio y agosto, un saco de dormir de plumón de pato de 1 libra es suficiente para mantenerte abrigado. Si compra cachemira a un precio superior al 80%, el volumen comprimido no es mucho mayor que el de una botella grande de Coca-Cola.
4. Zapatos: Los zapatos para caminar son la primera opción
Por supuesto, necesitas un buen par de zapatos cuando viajas, especialmente en el Tíbet. La mejor opción son los zapatos para caminar con suelas duras y caña alta, que no se hunden fácilmente en la arena y la grava, y no se caen fácilmente cuando hay barro. Impermeables y abrigados también son mejores. Al mismo tiempo, se recomienda traer un par de zapatillas para usar en el baño.
5. Gafas de sol: no sólo geniales
Los fuertes rayos ultravioleta y los reflejos del hielo y la nieve pueden dañar fácilmente tus ojos, por lo que un buen par de gafas de sol es muy necesario.
6. Protector solar: Asegúrate de usarlo para evitar que se pele.
El aire en la meseta es enrarecido y está expuesto a la luz solar directa. El protector solar puede prevenir la descamación al sol.
7. Hervidor de viaje: fuente de vida
El agua del Tíbet es muy pura y una parte se puede beber directamente. La meseta suele estar desierta durante decenas de kilómetros y, a menudo, no hay comida para comer. Es muy útil llevar consigo una tetera.
8. Brújula del mapa: amuleto
En caso de perderse, puede guiar el camino a seguir.
9. Oxígeno enlatado: configuración estándar
La causa básica del mal de altura es la falta de oxígeno, así que lleva dos latas como seguro.
10. Medicina: No dejar nada atrás.
Para traumatismos, utilice Yunnan Baiyao, aceite de cártamo, tiritas y mercurocromo; para la garganta, utilice Coral Coral Pastillas; Isatis Radix Qingre y Anti-inflamatorios para el cuero cabelludo y Ofloxacino; Medicamentos gastrointestinales como norfloxacina, agua Huoxiang Zhengqi, Xie Li Ting, berberina, medicamentos para el resfriado y medicamentos para el dolor de cabeza.