¡Tengo frijoles rojos encima! ! ¡Ayuda!

En primer lugar, no te preocupes. ¡Cuanto más ansioso estés, más grave será!

Hasta el día de hoy, los científicos médicos no tienen una opinión unánime al respecto, pero lo que todos sabemos es que el final de la pubertad no significa que el acné también terminará; hay muchos factores complejos que causan el acné. factor. Los factores complejos se resumen a continuación:

1. Los factores genéticos y la secreción hormonal hacen que las glándulas sebáceas se agranden, lo que a su vez produce una secreción excesiva de grasa y causa acné.

2. Los factores ambientales también influyen;

3. A veces, algunos cosméticos o productos que expanden la piel pueden bloquear los poros y provocar acné. El estrés, el trabajo y la presión de los estudios también pueden ser factores, especialmente cuando el acné aparece por primera vez en las adolescentes.

Los granos vienen en muchas formas y tamaños. Una pápula es una forma más leve que parece una protuberancia roja. Las pústulas son muy graves. Las partes profundas de los folículos pilosos están inflamadas y hay sangre y pus en su interior, lo que se ve terrible. Si tiene llagas faciales graves en la nariz, la barbilla y las mejillas que están cubiertas de vasos sanguíneos inflamados y que se enrojecen, se hinchan y se inflaman fácilmente, es posible que tenga "rosácea", que es similar al acné, pero mucho más grave.

No importa cuál sea la situación, siempre que no esté seguro de cómo abordarla usted mismo o no se produzca ningún efecto después del tratamiento, ¡definitivamente es necesario buscar un médico al mismo tiempo! tiempo, el cuidado diario de usted mismo también es muy importante. Los profesionales creen que los pacientes con acné deben seguir los siguientes aspectos:

1. Cuidado y maquillaje de la piel

l Trate su piel con suavidad: no excave, apriete ni frote vigorosamente. piel. Frotar vigorosamente sólo empeorará el acné. Al contrario de lo que la mayoría de la gente piensa, lavarse la cara vigorosamente no reducirá la secreción de grasa, pero frotarse la cara vigorosamente sólo secretará más grasa.

2. Utilice productos para el cuidado de la piel que puedan controlar y limpiar la grasa: en el pasado, la mayoría de los productos para el cuidado de la piel grasa solo podían eliminar el exceso de grasa del rostro. y limpiar el aceite. Utilizan ingredientes bioquímicos o vegetales para penetrar profundamente en la piel, controlar la función de secreción de las glándulas sebáceas y "absorber la grasa" en la superficie de la piel, convirtiendo la grasa, reduciendo los poros y reduciendo la secreción de grasa. Puede elegir productos que tengan buena reputación.

3. No utilices exfoliantes ni lociones reductoras: Los exfoliantes y lociones reductoras estimularán excesivamente la epidermis y empeorarán la condición de la piel ya inflamada. También intensificarán la secreción de las glándulas sebáceas, empeorando la situación. Además, la reducción del agua puede reducir los poros, haciendo que los poros previamente obstruidos sean más pequeños.

4. Presta atención a si los cosméticos que eliges contienen fórmulas a base de grasa y agua: Las amigas con acné a veces aplican alguna base de maquillaje de forma moderada, que puede tener un efecto cubriente y embellecedor, pero a la hora de elegir lápiz labial y base de maquillaje. Al tratar el acné, tenga cuidado de evitar productos solubles en aceite para evitar que empeore el acné. Actualmente, existen en el mercado cremas gouache que son muy adecuadas para pieles grasas, tienen una textura refrescante y no contienen ingredientes que aumenten la carga de grasa en la piel. No harán que los granos se sequen más.

5. Presta atención a la higiene personal: Los hábitos de higiene personal determinan cuánto tiempo permanece el acné en el rostro. Si aparecen granos en la barbilla o en las comisuras de la boca, evite usar ropa con cuello. El collar es un lugar donde se esconde la suciedad y puede rozar fácilmente la mandíbula inferior, agravando la afección. Además, mantén siempre tu cabello peinado hacia atrás y sin flequillo para evitar que el polvo y la grasa de tu cabello contagien el acné.

Además, la mayoría de la gente no sabe que las fundas de almohada y las sábanas son los lugares más fáciles para acumular células muertas, ácaros, polvo, caspa y otras suciedades, y que los largos periodos de sueño tienen más probabilidades de causar piel en la cara. para criar y multiplicar bacterias. Por lo tanto, lo mejor es mantener el buen hábito de lavar las toallas de las almohadas todos los días, especialmente aquellas con acné severo, deben prestar más atención a esto.

Una vez que los ingredientes fijadores de la laca para el cabello y los agentes de peinado se rocían sobre la piel, pueden obstruir fácilmente los poros y la grasa y la suciedad son más difíciles de limpiar, así que mantenlos alejados de tu cara. Además, lavarse el cabello todos los días y mantenerlo limpio también puede mejorar la condición del acné y prevenir infecciones.

6. Preste atención a las medidas de protección solar: una vez que los rayos ultravioleta del sol atraviesan la herida del acné y penetran directamente en la epidermis, se formarán manchas negras en el sitio de la herida incluso después de que el acné desaparezca. , aún permanecerá Deja marcas de quemaduras como manchas oscuras. Si te preocupa que el protector solar sea demasiado graso, puedes utilizar un pañuelo para absorber el exceso de grasa en tu rostro después de aplicar el protector solar. De esta forma, no afectará la función del protector solar y evitará la carga de grasa.

2. Tratamiento médico

l. Descubra las causas del acné y prescriba el medicamento adecuado. Lo mejor es buscar un médico y dejar que le ayude a descubrir qué causa o agrava el acné. Sólo mejorando por completo los factores desencadenantes de la recurrencia se podrá controlar eficazmente la propagación del acné.

2. Cuando el acné se inflama, espera pacientemente. Debe controlarse para no hurgarse las espinillas porque, para decirlo más seriamente, hurgarse las espinillas puede provocar infecciones graves, sepsis, endocarditis y daño renal. No hace mucho, un estudiante universitario casi muere de endocarditis bacteriana aguda debido a que se hurgaba los "granos". Para decirlo suavemente, rascarse los "granos" puede agravar la inflamación local y dejar cicatrices permanentes después de la curación.

En este momento, puedes comprar un tubo de gel con funciones antiinflamatorias y solucionadoras del acné. Cuando el acné aún no haya aparecido o haya aparecido, utiliza un bastoncillo de algodón humedecido en el gel y aplícalo. sobre el acné. De esta manera, puede ayudar a secar el acné y acelerar el final de su vida. En este momento, tenga en cuenta que el gel solo se puede aplicar sobre las espinillas y no en todo el rostro, para no irritar demasiado la piel no inflamada y provocar enrojecimiento e hinchazón.

3. El tratamiento del acné no puede ser siempre el mismo. La gravedad del acné varía de persona a persona, así que no espere que un tratamiento funcione para todas las personas con todos los tipos de acné.

Algunas personas pueden controlar el acné esta vez con un determinado método, pero es posible que no funcione la próxima vez. Por lo tanto, los médicos ahora recomiendan un tratamiento individualizado. Los síntomas leves del acné se pueden tratar con gel para el acné. Para tratar los puntos negros y blancos, el ácido retinoico se puede usar por vía oral o externa para lograr mejores resultados.

El efecto de aplicar antibióticos directamente sobre la piel no es mejor que el de los antibióticos orales, y el efecto tarda entre 4 y 6 semanas en aparecer, para el acné severo, los antibióticos orales siguen siendo el método más eficaz. El principal remedio curativo. Para reducir los efectos secundarios de los antibióticos orales, los médicos reducirán la dosis y recetarán ácido retinoico o antibióticos que se pueden aplicar sobre la piel.

Si la zona inflamada es grande, el mejor tratamiento es inyectar una pequeña cantidad de corticoides subcutáneos. Este método mejorará rápidamente la inflamación. Algunos médicos recetarán píldoras anticonceptivas para tratar el acné severo. Las píldoras anticonceptivas son efectivas al principio, pero pierden gradualmente su eficacia. Este medicamento no debe usarse durante mucho tiempo.

3. Presta atención a tu dieta

l. Consume más verduras y frutas con alto contenido en vitaminas, y procura dormir lo suficiente y tener hábitos alimentarios normales.

2. No fumes. La nicotina de los cigarrillos encogerá las paredes de los capilares, acumulará toxinas en la sangre y la linfa y reducirá la tasa de absorción de oxígeno de las células de la piel. Esto debilitará la capacidad curativa de la piel y provocará fácilmente una infección cruzada del acné.

3. Consume alimentos menos picantes, fritos y ricos en calorías. Aunque estos alimentos no causan directamente la formación de acné, pueden "empeorar" la condición del acné. Debido a que estos alimentos aumentarán la capacidad de carga del corazón y reducirán la calidad de la vitamina K en la sangre, pueden inducir indirectamente la formación de acné.

4. Ajusta tu psicología

No prestes atención al hecho de que el acné es sólo un problema de la piel. De hecho, el desequilibrio endocrino siempre ha sido un importante culpable de provocar acné. Si las áreas reales de acné permanecen en la mandíbula inferior y las sienes, se debe realizar una regulación endocrina.

Según las investigaciones, las enormes presiones de la vida, como mudarse a una nueva casa, cambiar de trabajo, casarse, tener hijos, realizar exámenes, viajar al extranjero, etc., son causas importantes de desequilibrios en Funciones fisiológicas, por lo que debes aprender a adaptarte bien.

5. Tratamiento de enfermedades primarias

l. Los problemas del sistema digestivo, como estreñimiento, diarrea crónica, hiperacidez, úlceras, etc., provocarán la acumulación de toxinas en el organismo. y la imposibilidad de descargar adecuadamente los residuos. En este momento, también aparecerá acné alrededor de la boca, que es la parte refleja del sistema digestivo, por lo que debemos hacer todo lo posible para tratar la enfermedad original.

2. Cuando cambian las estaciones y la humedad aumenta repentinamente, el código de conducción secretado por las glándulas sebáceas no se ajusta temporalmente, lo que también puede provocar acné. Si se trata adecuadamente, desaparecerá en unos días.

3. Ciertos fármacos, como los anticonceptivos orales, las pastillas para adelgazar y los fármacos acondicionadores menstruales, pueden estimular el desequilibrio endocrino o provocar la acumulación de toxinas para formar el llamado "acné tóxico".

▲1. ¿Por qué nos da acné?

Hay hormonas masculinas y femeninas en el cuerpo humano, pero los hombres son principalmente hormonas masculinas y las mujeres son principalmente estrógenos. En circunstancias normales, la proporción de las dos hormonas está equilibrada cuando las adolescentes tienen acné; , es debido a la secreción hormonal inestable en el cuerpo, el estrógeno es normal pero la hormona masculina es demasiado alta. Las mujeres adultas a menudo no aumentan la hormona masculina, pero disminuyen el estrógeno. Esto también provoca un desequilibrio en la proporción de las dos hormonas. a una secreción excesiva de sebo y a la obstrucción de los folículos pilosos. Esto provoca acné. También hay varios factores importantes que pueden provocar un desequilibrio hormonal y el crecimiento del acné:

Entorno natural y social deteriorado. El hombre y la naturaleza son un todo integral. En las últimas décadas, el deterioro del medio ambiente natural y la acelerada vida social han provocado trastornos endocrinos en las personas. Una investigación realizada por expertos británicos muestra que la edad de madurez sexual de las niñas modernas es generalmente un año más temprana que hace cien años. La razón se debe a la contaminación del aire y la contaminación lumínica. Para usar la analogía más simple, una gallina vieja en estado natural eclosiona huevos basándose enteramente en su propia temperatura. Sin embargo, la granja utiliza bombillas grandes de N kilovatios para acortar el proceso de eclosión de los huevos. La luz tiene un impacto en las hormonas. Qué impacto. Esta es una condición externa que no podemos cambiar, pero podemos usar una vida regular y saludable para eliminar la influencia de esta condición y coordinar nuestro sistema endocrino.

Cambios en la estructura dietética. La dieta tiene mucho que ver con el crecimiento del acné. La dieta de la gente moderna es principalmente "grasa, dulce y rica", lo que aumenta en gran medida las posibilidades de padecer acné.

Factores genéticos. Si tus padres han tenido acné, definitivamente no estás huyendo, porque nuestra constitución física está determinada en gran medida por la genética. Si ellos nunca han tenido acné y tú sí, entonces debes prestar atención a mejorar tu dieta y estilo de vida.

Estado mental. Una vez vi a una chica decir: "Mi estado de ánimo tiene mucho que ver con el crecimiento del acné. Si me enojo con alguien el primer día, el acné definitivamente aparecerá a la mañana siguiente. ¡Así es, estrés mental!" , depresión, enojo, etc. conducirán a "enojarse" y los resultados se reflejarán rápidamente en su rostro.

Pérdida de peso inadecuada. Muchos métodos de pérdida de peso de las mujeres son muy poco científicos. Algunos se basan en el hambre y otros en medicamentos que contienen hormonas, que cambiarán su físico y provocarán la aparición de acné.

Además, la aclimatación y determinadas enfermedades ginecológicas también pueden provocar acné.

2. ¿Cómo empeora el acné?

Hay dos razones principales para el empeoramiento del acné. Una es objetiva y no se puede cambiar, y la otra es subjetiva y se puede evitar.

Hablemos primero del primero.

Todo el mundo tiene una flora normal en su piel. Por lo general, no provocan enfermedades. Sin embargo, cuando se produce acné, se produce una acumulación de sebo en la piel, que aporta ricos nutrientes para la reproducción masiva de estas bacterias. Con el tiempo, se convierten fácilmente en bacterias dañinas y empeoran el acné. El acné rojo también se inflama debido al sebo acumulado. La única forma de solucionar esta situación es mantenerlo limpio. Utilice agua tibia y jabón no irritante para eliminar el sebo y evitar la acumulación.

Hablemos de las razones por las que empeoramos el acné.

La primera es la infección bacteriana externa. En otras palabras, es una invasión bacteriana causada por apretar, rascarse y rascarse excesivamente el acné. ¡Nunca exprimas el acné! ¡A menos que quieras dejar una "huella de juventud" que durará toda la vida! ¡No te toques la cara con demasiada frecuencia, incluso si te pica! Puedes preparar toallitas húmedas y aplicarlas en tu rostro cuando sientas picazón, ¡pero no las frotes! Después de lavarte la cara, no la limpies con una toalla, sino colócala en tu cara para absorber el agua.

Luego están los remedios caseros y los cosméticos supersticiosos. El aloe vera y la pasta de dientes suelen considerarse remedios caseros para tratar el acné. Estos productos tienen cierto efecto antiinflamatorio, pero el efecto es muy limitado. Además, algunas personas son alérgicas a ellos e incluso han acudido a salones de belleza para conseguirlos. mascarillas antiinflamatorias y antiacné. ¡Fue genial en ese momento, pero después fue terrible! Debes recordar no usar tu rostro como laboratorio. Además, muchas chicas abusan del corrector y la base cuando les aparece acné en la cara: ¿quieres que tu cara sea más gruesa que una pared por el resto de tu vida o quieres? ¿Para exponer temporalmente tu cara fea en el futuro? ¿Qué cara hace que sea fácil maquillarse? Cubrirse no es una solución a largo plazo y aplicar base para el acné es como bloquear el río amarillo de humedad. Cuando tengas acné, simplemente lávate la cara y aplica un tónico astringente o un gel controlador de grasa. Recuerda, los cosméticos que pueden "marcar la diferencia" están diseñados para rostros sin problemas. Haz un buen trabajo de cuidado básico de la piel primero y nutre. tu rostro ¡Aplícalo nuevamente si tienes buena cara!

3. (Lo más importante) ¿Qué debemos hacer?

En definitiva, lo que quiero decir es que el cuidado interno es mucho más importante que el tratamiento externo.

Si cien personas tienen acné, hay cien maneras de tratarlo. Incluso si conoces suficientes formas de tratar el acné, aún necesitas que un médico te lo diagnostique a tiempo. Lo mejor es buscar un buen médico para averiguar qué tipo de constitución tiene, para que pueda recetarle el medicamento adecuado según su constitución. Pero no se puede buscar tratamiento médico al azar. La clave es que sea eficaz, por lo que todos deben buscar el tratamiento médico adecuado y tomar el medicamento adecuado. Mi acné ahora está bajo control, pero aún debo prestar atención a diario. Cuidado Mi médico me dijo que el acné es como resfriarse, con una alta tasa de recurrencia, así que me preguntó si había desarrollado buenos hábitos de vida y también me dijo que existen varios tipos de constituciones propensas al acné: el calor pulmonar. El acné es parecido a una pápula, para decirlo sin rodeos, es un pequeño bulto. Es fácil tener sequedad en la boca, malestar y saburra amarilla en la lengua. Puedes beber más té de crisantemo para limpiar tus pulmones y desintoxicarte, estar menos enojado y pelear con los demás, mantener la calma y comer más platos vegetarianos. Lo mejor es abstenerse de comer carne durante un mes antes de volver a mirar. Bebe un poco de pasta de níspero cuando sea necesario.

En el tipo de calor húmedo, el acné es pustular, con salida de pus y agua, y es doloroso, además de presentar síntomas como mal aliento y estreñimiento. Esto también se debe a que comes demasiado y te enojas, lo cual es inusual. Se recomienda tomar cápsulas desintoxicantes y de belleza, pero recuerda que existe dependencia de esas cosas y no puedes comerlas con frecuencia. . También puedes beber un cuenco de agua con miel al despertar por la mañana. Come más rábanos. Realmente no es posible utilizar bezoar para la diarrea.

Tipo de flema y estasis sanguínea. El acné es duro y quístico. Suele temer al calor, suda con frecuencia y tiene heces informes. Existe riesgo de enfermedades ginecológicas. Utilice Angelica sinensis para hervir un medicamento y beberlo. Coma un poco más de algas, mezcle algas con apio y agregue menos pechuga de pollo. Esto es solo para quienes padecen acné con este tipo de físico; ¡las personas con otros físicos no deberían probarlo! Algunas personas dicen que las algas pueden eliminar el acné, pero depende de la persona. Si ya tienes frío, agrega algunas algas y no necesitarás ver a nadie.

Constitución por deficiencia. El acné es fácil de reaparecer, la boca suele estar seca en momentos normales y es fácil provocar dolor de espalda y fatiga. No me culpes por ser directo. Este es el resultado de la indulgencia. Una vida sexual armoniosa y feliz puede mejorar tu apariencia, pero las cosas se revertirán cuando sean extremas y las cantidades excesivas se reflejarán en el rostro. . Bebe un poco de astrágalo.

El tipo fuego superior y el tipo frío inferior. Este es el tipo de persona más raro de conocer y tratar. Soy así, tengo las manos y los pies fríos y me siento como un fantasma, pero mi cara está llena de acné. También se cansa fácilmente. Use ginseng y astrágalo para tratarlo juntos, el ginseng trata el resfriado y el astrágalo trata el fuego. Existen ciertos tabúes alimentarios y trate de no comer mariscos. Los mariscos se conocen como "yang in yin" y son los más tabú para las personas con un cuerpo propenso al calor y al frío internos.

4. Algunos consejos

En primer lugar, ¡es absolutamente imposible tener inflamación de la piel o dermatitis! ! ! No digas que tienes piel alérgica, incluso si tienes piel no alérgica, ¡aplicar eso no funcionará! Si lo piensas bien, ¿puedes aplicarte producto para el pie de atleta en la cara? Además, en el caso de las niñas, su piel suele estar muy bien en la segunda semana después de su período menstrual. En términos generales, en la semana anterior a su período menstrual, Mi piel. Es lo peor, y también es muy malo durante el período menstrual. Mejorará después del período menstrual en la segunda semana después del período menstrual (es decir, el período de ovulación, si desea evitar el embarazo, este día también debe. cuenta), la piel mejorará. Aprovecha este tiempo cuídala bien y todo lo que uses será efectivo.

Si el acné es severo, lo mejor es no utilizar jabón de azufre, porque cada persona es diferente, y lo que es adecuado para él puede no serlo para ti. El jabón de azufre tiene principalmente un efecto limpiador y puede eliminar una gran cantidad de sebo. El acné nuevo se eliminará fácilmente si no hay un ambiente de sebo. Sin embargo, si el acné ya es grave, el uso de azufre destruirá fácilmente la piel ya frágil. la lesión fue peor.

Además, el acné fisiológico de la adolescencia se curará después de la pubertad siempre y cuando no se arranque con las manos sucias, y no dejará rastros a los que les afecte la estimulación externa durante el periodo menstrual; Como comer comida picante o enojarse, no sufrirá después del período menstrual. Se curará si usa cosméticos indiscriminadamente. Si tiene inflamación causada por el mal uso de los cosméticos, debe acudir al hospital. Son el acné y las alergias cutáneas provocadas por la falta de determinadas sustancias en el organismo. Intenta ajustar tu dieta, aunque el efecto es lento, pero si no sabes lo que te falta, debes hacerlo. comer de todo y no ser exigente con la comida (por supuesto, los alimentos tabú no están incluidos).

Lávate la cara con un jabón no irritante. No te laves la cara con demasiada frecuencia dos veces al día, pero debes lavarte la cara dos veces cada vez. Se recomienda preparar dos toallas. Después de pasar una pieza por la cara, lavarla y secarla. Lo mejor es secarla al sol, luego usar otra pieza y usar las dos piezas al revés;

Beba más agua, que puede desintoxicarse. En verano, la sandía también es fácil de encontrar, así que pruébela al día. Se recomienda comer más tomates y manzanas, y evitar los cítricos, que son fáciles de conseguir. enojado.

Asegúrate de comer un plato de vegetales verdes todos los días;

Bebe un poco de té verde o té de crisantemo todos los días. No bebas café ni té fuerte. Coma menos azúcar y no beba bebidas carbonatadas. tiene sed, beba agua o té ligero; coma más comida vegetariana y coma menos comida grasosa. La carne se puede hervir y mojar en salsa, no estofar en salsa marrón. Es mejor comer pollo en lugar de cerdo, ternera y cordero. .

Come más maíz. Use rábano blanco para cocinar repollo, agregue menos sal y camarones secos, cómelo una vez a la semana o beba el jugo del rábano blanco. Al beber agua mineral, añade una rodaja de limón y exprímela en el agua; bebe un vaso de agua fría nada más levantarte por la mañana (no te preocupes por cepillarte los dientes o no, no importa si). te cepillas después de beber, nadie lo sabe).

Además, es ejercicio. Bebe cierta cantidad de agua, haz más ejercicio y suda más, y desintoxica de forma natural. Levántate cada mañana y corre dos vueltas, o salta la cuerda. No sólo te desintoxicarás, sino que también adelgazarás y te mantendrás en forma. sobre todo tipo de belleza. Además, si te pica la piel, cocina apio y tofu con sal en una proporción de 2:3, come uno o dos al día y pruébalo durante una semana. 0