Cosas a tener en cuenta al viajar a Qingdao (2)
2. Es mejor no beber mucha cerveza cuando se comen mariscos, de lo contrario se producirá demasiado ácido úrico, que fácilmente puede provocar gota. Es mejor comer mariscos con vino blanco seco, porque el ácido de la fruta que contiene tiene el efecto de esterilización y desodorización.
3. Los pacientes con artritis deben comer menos mariscos. Los pepinos de mar, las tortugas, las algas marinas, etc. contienen mucho ácido úrico. Después de ser absorbidos por el cuerpo, se pueden formar cristales de ácido úrico en las articulaciones, lo que agrava los síntomas de la artritis.
4. Los mariscos no deben consumirse con determinadas frutas. Consuma frutas al menos 2 horas después de comer mariscos, porque el pescado, los camarones y las algas de los mariscos son ricos en proteínas y calcio. Comerlos junto con frutas astringentes y ácidas como uvas, granadas, espinos y caquis no solo reducirán el valor nutricional de la proteína, sino que también irritarán el tracto gastrointestinal y causarán molestias al cuerpo humano, en casos graves, síntomas como. Pueden causar vómitos, mareos, náuseas, dolor abdominal y diarrea.
5. Después de comer mariscos, no ingiera bebidas frías, sandía y otros alimentos dentro de una hora, y no nade inmediatamente.
Cosas a tener en cuenta a la hora de elegir marisco 1. Cangrejos: En primer lugar, ya sea que compre cangrejos nadadores o cangrejos rojos, debe comprar cangrejos vivos. No compre cangrejos muertos a bajo precio, ya que son propensos a sufrir intoxicaciones alimentarias y los cangrejos muertos básicamente no tienen carne. Cuando vayas de compras, elige uno más potente. Si mueves la mano delante de él, te pellizcará. No lo compres. Aunque está vivo, está inconsciente y sólo se moverá si no lo tocas.
En segundo lugar, depende del grado de calcificación. Dale la vuelta al cangrejo y observa si su panza es de color blanco porcelana. Este cangrejo colorido es el mejor. Si es traslúcido como la cera, no es bueno. Este es el momento de comparar a la hora de elegir. Tienes que hacerlo tú mismo. Este proceso requiere valentía, pero hay trucos. Cuando atrapes un cangrejo, agárralo por sus patas más pequeñas para que no te pellizque. Es bueno pellizcar la pata de en medio con las manos al cogerla, pero si está blanda significa que el cangrejo acaba de pelarse y no queda mucha carne.
2. Mariscos: Los mariscos habituales en los mercados de marisco son las almejas, berberechos, almejas, vieiras, caracoles, ostras, etc. Empiece por elegir mariscos frescos. Los mariscos vivos ocasionalmente abren una pequeña hendidura y la cierran rápidamente cuando se tocan con la mano. Algunos incluso rocían un poco de agua, por lo que están todos frescos.
Generalmente, los mariscos pueden sobrevivir uno o dos días sin agua. Los mariscos viven en la arena y las rocas, y en las rocas crecen vieiras, vieiras y ostras. Siempre que se compre vivo se puede cocinar y comer. Al comprar almejas, almejas o almejas que viven en la arena, asegúrese de tener en cuenta que las almejas recién pescadas son arenosas y no se pueden comprar. Es necesario sumergirlo en agua de mar durante un período de tiempo para escupir la arena del interior. Al cocinar, tenga cuidado de no cocinar durante largos períodos de tiempo. Por lo general, se necesitan de dos a tres minutos para hervir la olla. Si es demasiado largo, la carne se cocinará demasiado. Abrir y comer cuando esté cocido. Si no se abre, es posible que esté poco cocido o en mal estado. Lo mejor es no comerlo.
Precauciones para la natación en verano 1. Nadar en el océano es diferente a nadar en agua dulce. Recuerda jugar entre las banderas que salvan vidas en la playa, no nades ni bucees en aguas desconocidas y no confíes ciegamente en tus habilidades para nadar. Ha habido muchos accidentes en algunas zanjas profundas, por lo que todos deben tener mucho cuidado. )
2. Nadar no es adecuado si tienes heridas abiertas, enfermedades de la piel, enfermedades oculares, resfriados, enfermedades, malestar físico o debilidad, o después de comer o beber.
3. Las tormentas eléctricas, los fuertes vientos y olas, la mala iluminación y la temperatura del agua demasiado baja o demasiado fría no son aptos para nadar.
4. El agua del mar subirá y bajará cuando la marea esté baja, tenga cuidado de ir a la playa y estar rodeado por la marea alta.
5. Realiza ejercicios de calentamiento antes de entrar al agua. Al nadar en la playa o al aire libre, tenga cuidado con las quemaduras solares y las picaduras en las plantas de los pies, especialmente por medusas. Las alergias a los aguijones son graves. Además, está prohibido hacer bromas excesivas con tus compañeros al nadar para evitar accidentes.
6. Participar en el entrenamiento de reanimación cardiopulmonar y de autorrescate acuático tanto como sea posible. En caso de ahogarse, si no está seguro de si debe lanzarse al agua para salvar a las personas, puede utilizar cañas de bambú, ramas, cuerdas, ropa u objetos flotantes para rescatar a las personas, mientras grita pidiendo ayuda.
7. Que no cunda el pánico, no te metas en el agua. En caso de calambres, mantenga la calma y retroceda.
Lo anterior es una introducción a todo lo que se debe tener en cuenta al viajar a Qingdao. Creo que ya sabes algo y espero que te sea útil.