El nombre de cada forma de las Treinta y Ocho Formas de Tai Chi de Chen
Desde la década de 1980, con la marea de reforma y apertura, la tierra de China ha desencadenado oleada tras oleada de locura por las artes marciales, el Tai Chi, el tesoro milenario de la nación china. Favorecido por la gente en el país y en el extranjero. Respetado como la fuente de varias escuelas de Tai Chi, el valor histórico y el estatus del Tai Chi estilo Chen han atraído mucha atención.
En 1984, a petición de la Comisión Provincial de Deportes de Henan, el Sr. Chen Xiaowang creó los Treinta y Ocho Movimientos de Tai Chi, que fue el primero en promoverse en colegios y universidades de toda la provincia, y Se popularizó y promovió en la sociedad a través de la estación de televisión provincial, lo que rápidamente mejoró las habilidades de Chen Xiaowang. En 2002, esta rutina se incorporó al popular libro de texto intermedio de Tai Chi en la ciudad de Jiaozuo y se convirtió en una rutina de aprendizaje popular en las escuelas intermedias. ?
El primer párrafo: 1. Postura preparatoria 2. Martillo de diamante 3. La grulla blanca extiende sus alas 4. Tres pasos hacia arriba 5. Camina en diagonal 6. Abraza las rodillas 7. Da un paso adelante y dobla 8, cubriendo la mano y el puño humeral 9, puño del cuerpo inclinado 10, ¿doble empuje de la mano?
Segundo párrafo: 11. Tres cambios de palma 12. Golpes en la parte inferior del codo 13. Giro hacia atrás del húmero 14. ¿Un paso atrás y? presione el codo 15. Letra de respiración de serpiente blanca 16, destello hacia atrás 17, dando un paso adelante y reteniendo 18, agua de dragón azul 19, ¿golpear el suelo y golpear?
La tercera sección: ?20, dos patadas 21 , Puño protector del corazón 22, Movimiento hacia adelante 23. ¿Movimiento hacia atrás? 24. Patada derecha y seguimiento 25. Patada izquierda y seguimiento 26. Lanzadera de chica de jade 27. Atado perezoso 28. ¿Seis sellos y cuatro cierres 29. Sencillo? ¿látigo?
Cuarto párrafo: 30, ¿Que Di Long? 31, Step Up Seven Stars 32, ¿Captura pequeña 33, Movimiento de la mano 34, Caballo de alta exploración? , King Kong Tamping 38, cerrando la tendencia
Información ampliada:
Los días 10 y 11 de septiembre, Ni Shiqing, embajadora internacional para la comunicación cultural del Tai Chi, el séptimo nivel Las artes marciales chinas, y descendiente de la duodécima generación del Tai Chi estilo Chen, trajeron cinco discípulos al antiguo distrito de Yuexi. Difunde la cultura del Tai Chi y es bienvenido por los entusiastas del Tai Chi de Yuexi.
En la mañana del día 10, Ni Shiqing y su grupo llegaron al Gimnasio de Tai Chi Yuexi. Independientemente de la fatiga del viaje, inmediatamente se dedicaron a enseñar el antiguo estilo de Tai Chi Estilo Chen. Ni Shiqing enseñó cuidadosamente a todos las habilidades básicas, habilidades de pila y rutinas, ayudó a todos a ajustar el marco del boxeo y explicó los movimientos. También dio una explicación detallada de la combinación de dureza y suavidad, transformación del cuerpo, apertura y cierre virtual y real. , y seguimiento ascendente y descendente de cada movimiento.
Al mismo tiempo, también demostró el ataque y defensa de cada movimiento en combate real, integrando las connotaciones culturales del Tai Chi de relajación y tranquilidad, yin y yang, suavidad para superar la dureza y la unidad de la naturaleza. y el hombre en la enseñanza. La actitud de enseñanza seria y rigurosa de Ni Shiqing contagió a todos los estudiantes, y todos estudiaron muy duro. Nadie abandonó la clase a mitad de camino a pesar de que su ropa estaba empapada de sudor.
Las treinta y ocho posturas de Tai Chi de Chen - Enciclopedia Baidu
Los descendientes del Tai Chi de Chen llegaron a Yuexi para difundir la cultura del Tai Chi - People's Daily Online